今日は仕事帰りに帰帆島公園に行きました。
ほとんど誰もおらず変な感じがしましたが、駐車場が閉鎖しているからみたいです。
立地からして徒歩や自転車で来るのはなかなか厳しいですからね。
あまり筋トレに使えるものはありませんでしたが(汗)
・懸垂(吊り輪) 8×3
・プルアップ(遊具の柱) 8×3
のみやりました。
それでは。
今日は仕事帰りに帰帆島公園に行きました。
ほとんど誰もおらず変な感じがしましたが、駐車場が閉鎖しているからみたいです。
立地からして徒歩や自転車で来るのはなかなか厳しいですからね。
あまり筋トレに使えるものはありませんでしたが(汗)
・懸垂(吊り輪) 8×3
・プルアップ(遊具の柱) 8×3
のみやりました。
それでは。