今日は久々に織田フィールドでトラック練習でした。
メニューは
・ウォーミングアップ
・もも上げ（歩行、走、3歩アクセント）、競歩、股関節スキップ
・流し 120m×2（ランニングシューズ）
・40m×2（スパイク）
・200m×1（ランニングシューズ） 27”3 やや追い風
・クールダウン
でした。
手元に届いてからちょうど一週間、ようやくジェットスプリント2をデビューさせました。
まだ腰が万全とは言えなかったのでショートダッシュだけにしました。
何というか、スパイク感の無いスパイクですね！
5mmの固定ピンが4本のみ、ソールの角度も少ないのでランニングシューズに近い感覚で走れます。
以前からシューズとスパイクの走りの差を少なくしたいと思っていた僕にとってはすごく良いです。
これがタイムにとっても良いかどうかは分かりませんが、シーズンインまでに履きならして判断したいと思います。
それでは。