「はなまる」のオクラ卵黄、団子粘り

今朝の「はなまるマーケット」はオクラ料理でした。

その中で、粘り気Maxというのを、料理冒険家の方が紹介していました。

オクラ（１パック、みじん切り）と卵黄２個分を、合わせて混ぜるだけ。

それがおもしろいように粘って、団子状になり、箸で持ち上げられるくらいになっていました。

納豆と合わせてご飯にかけたり、山芋のすりおろしと合わせてそうめんに乗せたりが紹介されていました。

あまりにおもしろそうなので、お昼に試しに作ってみました。

粘ります。本当に番組どおりに箸で持ち上げられるように団子状になります。

味はちゃんとオクラと卵なので、子供や人に見せるのにいいかもと思います。

オクラ５本に卵黄１個で団子状、オクラ３本に卵黄１個で持ち上げられるし食べやすい粘りでした。

オクラはさっと茹でて使うと、より美味しいようです。

エド・はるみさん：２４時間テレビマラソン練習とCM

昨日の「スッキリ」（日本テレビ、午前8:00-）を見ました。

エド・はるみさんさんが、２４時間テレビのマラソンランナーに選ばれ、その練習をトレーナーの坂本雄次さんと始められた様子を伝えていました。

『24時間テレビ31 愛は地球を救う』（日本テレビ、8月30日（土）午後6:00-）はあと２ヶ月後です。

２時間半の練習で、まず走ってみて、坂本さんは「下半身が安定した、いい走りです」とおっしゃっていました。

エドさんは、以前から１０kmは走ってきたそうです。ご自分では「１０km以降は未知の世界」ということでした。

ゆっくり、コンスタントに長く走ることが大切というアドバイスで、エドさんは「止まらないということですね」と答えていらっしゃいました。

その後、腹筋、背筋、スクワット、ストレッチがありました。

初練習は、８５～９０点のできあがりとのことでした。

「補強とストレッチ慣れしていないので、故障に気をつけて」とのアドバイスでした。

エドさんは、歌、ドラマ、CM、バラエティーと超多忙と思っていたところに、このマラソンランナーに決定され、驚きました。

睡眠時間も不足しがちと思います。本番まで、練習が無事に進みますようにと思っています。

ビールのCMも見ました。

サッポロビール「北海道生搾りみがき麦」の「妻の告白」編です。
八代英輝さんが帰宅すると、鯛のお刺身もあるごちそうで、エドさんが「北海道生搾りみがき麦」のキャンペーンガールに選ばれたとポスターを見せます。

エドさん、八代さんの演技も自然で、初夏らしい、いい感じのCMです。