美しい姿勢で話し方レッスン   shimaoka minobu          

美しい姿勢は、一生の宝物! 「見た目を磨くレッスン」と「コミュニケーション力を磨くレッスン」のヒント集

バレエの効果に何を期待?

2010年12月19日 07時37分54秒 | 姿勢&見た目
今年中に何を片づけますか、島岡美延です。服は「まだ着られるかではなく、着るかどうか」だそう。うーん、まず取り掛かかりますか。
昭和音楽大学バレエ研究所の公開講座の案内が届きました。前に聴講して、充実した内容に驚いたものです。
「バレエ学習者の意識調査」結果も同封されていて、興味深かったのが「バレエに期待したことと実際にプラスになったこと」のアンケート。
美しい背筋や柔軟性について、期待と実際の効果に7割以上の人が「ある」。
一方、「身のこなしの優雅さ」については、5割以上の人が期待したのに対し、実感はその半数という結果。これについて理由は二つあると個人的には感じています。
まず、週1,2回のレッスンを日常生活に反映させるまでが大変で、大抵の人はバレエと日常が「別モノ」(実はプロでも?)。そして「優雅さ」をかもし出す「腕や上半身の使い方」は、とにかく難題! 少しずつ「自分のもの」にするべく努力するしかありません。
また「期待の倍以上」の効果は「友人ができた」。バレエ仲間の絆は私も大いに実感! 
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