蒸し暑さに注意したいところ、島岡美延です。
さて、今月の姿勢テーマ『膝をつけて、立つ、歩く、座る』を実践していますか?
先日、中学生のアナウンスコンテストの指導をしました。
制服で座る女子たちに「膝をつけなきゃ」の意識は…?
電車の中の無防備な制服姿(女子高生も)、もう少し大人になれば、恥じらいが出てくるかしら。
女性にぜひ実践してほしいのが「膝を意識して歩く」こと。
足を前へ運ぶ時に、一瞬、膝と膝とが触れ合うようにしたいです。
長い柔らかな素材のスカートをはいているイメージで、その姿を前から見た時、膝で押し出される場所が、ほぼ真ん中の一か所になっているのが美しい歩き方。
これが、膝を開きっぱなしだと…。
ところで、最近の男子高校生、女子特有のはずの“内また歩き”が増加中。
20代のスーツ姿でも時々見かけます。
男性は歩く時も座る時も「膝をつけず」、また内またにならないよう堂々と!
ちなみに、歌舞伎の女形は、膝から上(内もも)をくっつけたまま、小さな歩幅で歩きます。
さて、今月の姿勢テーマ『膝をつけて、立つ、歩く、座る』を実践していますか?
先日、中学生のアナウンスコンテストの指導をしました。
制服で座る女子たちに「膝をつけなきゃ」の意識は…?
電車の中の無防備な制服姿(女子高生も)、もう少し大人になれば、恥じらいが出てくるかしら。
女性にぜひ実践してほしいのが「膝を意識して歩く」こと。
足を前へ運ぶ時に、一瞬、膝と膝とが触れ合うようにしたいです。
長い柔らかな素材のスカートをはいているイメージで、その姿を前から見た時、膝で押し出される場所が、ほぼ真ん中の一か所になっているのが美しい歩き方。
これが、膝を開きっぱなしだと…。
ところで、最近の男子高校生、女子特有のはずの“内また歩き”が増加中。
20代のスーツ姿でも時々見かけます。
男性は歩く時も座る時も「膝をつけず」、また内またにならないよう堂々と!
ちなみに、歌舞伎の女形は、膝から上(内もも)をくっつけたまま、小さな歩幅で歩きます。
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