美しい姿勢で話し方レッスン   shimaoka minobu          

美しい姿勢は、一生の宝物! 「見た目を磨くレッスン」と「コミュニケーション力を磨くレッスン」のヒント集

続けていることが“自分”になる

2019年07月15日 07時08分55秒 | 日記、その他
夏空が恋しい、海の日、島岡美延です。
日照不足、低温状態が長引いて、体調不良を訴える人も増加中。
私も今ひとつ、身体がシャキッとしない感じで、湿度や気温、気圧がじわじわと…。
青い空、白い雲、の夏の風景が待ち遠しいですね。
さて、今月の姿勢テーマ『続けていれば、自分のものになる』を実践していますか?
昨日は母の体操用の靴の買い物につきあったのですが、公共施設で始めた体操教室にかれこれ40年近く通っているかしら。
何歳からでも始められるとはいえ、早くから始めたぶん、身につき、当たり前の習慣になるということはあるでしょう。
私も“バレエをやっていてよかった”と思うことが何度もあった、この十年余り。
今は、より長くバレエができる日々が続くことを願い、発表会などの節目を目標にしています。
東京五輪2020大会の代表内定第一号、水泳飛び込みの寺内選手は、6回目の出場となる予定のレジェンドですね。
五輪代表をつかむ選手は、長く続けているベテランを応援したい気がするけど、超新星の若者も頑張れ!



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