キラキラ４０ ? !

今週のキラキラ４０のテーマは、「ママうつ」。

これまでに放映された「セックスレス」「子供をとりまく性」は、
ぐぐっと大接近して身を乗り出すように見たが、
いかんせん、本日の「ママうつ」は、どうも私とは縁遠いようだ。

鬱になる人は、マジメで、一本気、完璧主義、頑張り屋さんが多いようだ。
いっぱいいっぱい、すべてを抱え込んでしまう、責任感が強い人。
私とは正反対。
頑張りすぎて眠れない・・・という悩み。
私の悩みは、その逆で、頑張っても頑張っても、眠ってしまう。
（特に会議の席と、教養講座）

空の巣症候群は、子供が巣立った後に落ち込む、心にぽっかり穴のあく症状で、
よく言われることだが、更年期障害と重なることが、重症化させる要因のようだ。

自分が求められていないということで、虚しくなるとのこと。
私、自分が求められているほうが、息が詰まる。
サボリ、ってことだろう。

私は鬱病にはなりそうもないけれど、回りから見ると、単にお気楽な人。
社会的には、チャランポランで、仕事がデキナイ人。
最も近い身内（＝家族）からは、ブーイングの嵐。
どっちがマシか？

自分は自分で守る。
しかし、家族を犠牲にしてはいけない。
（本当に鬱病の人は、家族に甘えることも大事だそうだが）
自分の持つ自分像に対して、ある程度の最低限度の理想というものもある。
ほどほどのバランスが必要ということだ。

楽天家すぎるのは、アホのレッテルを貼られる副作用つきだが、
なんでも世の現象は、表裏一体。


心のバランスを崩した時は、ちゃぶ台をひっくり返して、思いっきり暴れてやろう
そう思って開き直って、スタンバイしているのだが、
脳内プチ自爆するぐらいで、まだその決定的瞬間は訪れていない。

その日が来るまで、サボれるだけサボろう。
そうやって子育てもしてきたが、いざ、気がつくと子供はあっという間に手を離れ、
サボっていたことを後悔。
でも時、遅し。
自業自得のツケが回ってきた。

やはり、先を読む力が足りないのだろう。
過去・現在・未来。
この時間のとらえ方、バランス感覚も大切だ。


今を一生懸命やっていると、将来は後悔しないはず。
私は、今を一生懸命サボっているので、後悔するのかしないのか、よくわからない。


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