きょうはお散歩♪

連休は洗濯とお掃除と仕事の日々。
きょうも朝から冬物の洗濯をした。
そのあと仕事を少しして、それからＴＶのサスペンスを観る。
だから運動不足。
夕方になって少し歩くことにした。
ここに引っ越してきてから２年経つが、いつも乗るバス停の先に行ったことがなかった。
きょうは、バス停の先へ行ってみることにした。

途中の空き地はマーガレット畑。
並木道はずっと続いている。
やがて広い道に出る。信号があったのでわたってみる。
どこで引き返そうかと思っていたら、スーパーが見えた。
そこまで行って戻ることにした。
往復で４０分。
気持ちよく歩けた。

夕食は蒸野菜＆シーフード。
ハンバーグにサラダ。
魚がなかったので缶詰のイワシのかば焼きを開ける。
量が多すぎて、イワシは全部食べられなかった。
これで４５８Ｋｃａｌ。