家で何もしゃべらないと、次の日の声の出方に影響するかと思って、昨日の夜はＹｏｕ Ｔｕｂｅで一人カラオケをした。
最初は声が出なかったが、何度も歌っているうちにだんだんと声が出てきた。
お風呂に入っても歌っていた。
これで明日は大丈夫。
そして朝、１曲だけ歌ってから出社。
声が出る。
やはり家で声を出したのがよかったのだろうか。
でも仕事は声を出すしごとでないので、いつまたでなくなるかわからない。
トイレで発声練習でもしようか。
ちょっと変な人になってしまう。
ちなみに歌っていた歌はプリンセスプリンセスの「Ｍ」。
今、日曜日のＢＳドラマ「昨夜のカレー今朝のパン」の主題歌だ。
木皿泉脚本のこのドラマは面白くて毎回見ている。
そしてエンディングのあたりで流れる「Ｍ」がとてもよくドラマにあっている。
この秋、気に入っているドラマの一つだ。
庶民の日常生活を描いているが、そこの家族が変わっている。
夫を亡くしたテツコが一緒に住んでいるのは、夫の父、つまり義父。
だからドラマの中でもギフと呼ぶ。もう数年経っているので籍をぬいて再婚してもいいのだが、二人暮らしに慣れてしまい、一歩を踏み出せない。
隣の家には、ＣＡをやっていたけれど愛想笑ができなくて辞め、引きこもりになった娘がいる。
その彼女が友達に引きずられ、お惣菜やさんを始めるという、大きな一歩を踏み出した。
テツコにもプロポーズしている仕事場の同僚がいるのだけれど、こちらはどうなるか。
先週は法事の時の様子。
あの世から、亡くなったギフの妻とテツコの夫が戻ってくる。
もちろん姿が見えないが、なぜかテツコの同僚にだけには見えている。
そして、生きている分勝ち目があると、彼は一歩も二歩も進むというところで終了。
「Ｍ」が流れる中、普通の人々の生活が流れ、素敵なエンディングだといつも思っている。
だから私も「Ｍ」を練習中。
それで声がもとに戻れば言うことなし。
風邪をひいている間は、なぜか普通に声がでていたのだが、あらかた治ってから、また声がでなくなった。
返事をするにも、話をするにもかすれた声になる。
しばらく話していると元にもどるのだが、最初の一声が出ない。
これで電話などしないといけないのだから、どうしたものかと思う。
声がでないということで、以前にも病院で調べてもらったのだが、のどに異常はない。
精神的なものだろうか。
母が亡くなってから、つまり一人になってから、症状がでてきているのだが、もう１年経つからいくらなんでもあり得ないだろう。
喉が痛いわけではない。
喉が詰まった感じがするわけでもない。
仕事も話す仕事でないから、黙々とだまって作業をしているし、家でも特に独り言も言わないから、声を発する機会が少ないと言えば少ない。
でも、一人暮らししている人がすべてが、声がでないわけではないし、私だけ？
一番困るのが会社で人と話すとき、第一声が出ないこと。
でてもかすれ声で変な声になってしまうこと。
自分ではちゃんと発声しているつもりでも、声に出たときにハスキーになってしまう。
いったいどうしたらいいのだろう。
飴をなめても変わらない。
家で発声練習でもしようかと思うこのごろだ。
今、カフェは１１月の旅行のことで盛り上がっている。
１年たったから、親睦の意味も込め、日帰り旅行に行こうという案が出ている。
日にちは決まった。１１月２４日だ。
ただ行き先が喧々諤々。
連休最後の日だから、近いところで渋滞を避けたいとする人と、こういう時だからいつも行けないところへ行こうという人や、まだ決まらない。
私は近くでいいと思う。
渋滞にはまったら疲れてしまうから。
桐生にきのこづくしの料理を食べさせてくれるところがあるらしい。
でもちょっと遠いような気がする。
それに松茸を入れると食事代金が５０００円くらいに跳ね上がってしまう。
雰囲気はいいところで美味しいところらしいが、食事代が５０００円なら、近くで松茸御膳でも食べたほうがいいような気がする。
茨城の方へいき、鮨食べ放題もいいと思うのだけどな。
常磐道はすいていそうだから。
足を延ばして常磐ハワイアンセンターとか・・・・。
温泉に入りたいという人もいる。
それもいいかもしれないが、なにしろ日帰りだからね。
帰りがあまり遅くならないようにしてもらいたい。
なにしろ次の日カフェは臨時休業でも、私は仕事だし、忙しい真っ最中だから。
きっとバスの中では、お酒を飲んでからおけをして、大騒ぎなんだろうな。
いったい何人くらい参加するのだろう。
とりあえず何もないから行くつもりだが、大騒ぎのバスって楽しいか疲れるかのどちらかだと思う。
たぶん疲れるほうだろう。でも、みんなで騒ぐのは面白い。ここの人たちは楽しい人が多いので、誰の隣は嫌だという席取り合戦もないだろう。
みんな大人だし。みんなが楽しいし。女性には気を使ってくれるし。
今度３日の店長会議で行き先が決まる。
金曜日に心療内科でエピリファイの効き目の良さ＝怖さについて相談した。
あまりに効きすぎて、仕事がバンバンできるくらい元気になるからだ。
仕事が進むのはいいことかもしれないけれど、実際の自分でないような気がして不安だった。
Ｄｒ．には、いまのまま薬は続けた方がいいけれど、無理をすると後でつけがまわってきますよ、と言われている。
確かにもうつけは回ってきている。
とにかく疲れている。でも眠れない。
熟睡した感じがしない。
そのわりに仕事ははかどる、そして疲れる。
その繰り返し。
今回、薬をもらう時に気付いたのだけど、１種類、１回２錠飲むのを間違えて１錠しか飲んでいないのがあった。
薬剤師さんに指摘されて気が付いたのだ。
このせいで、パキパキ仕事状態が続いたのかもしれない。
金曜日から２錠のむようになった。
疲れはとれないが、パキパキ仕事感は少し薄らいだ。
気がはっている状態がなくなった。
そのかわり、倦怠感がでている。
朝、起きても、以前のようにまた二度寝したくなったり、会社へ行きたくなくなったり。
何ともしようのない身体だ。
つまりは仕事をしたくないのかもしれない。
今は年末年始進行で忙しくて、そこから逃げ出したくてしょうがない。
それを薬のせいにしているのかもしれない。
とにかく年内を乗り切らなければ。
風邪をひいてから身体が本調子でないのかもしれない。
それでも休まず会社へ行く。やらなければならない仕事があるから。
仕事があるということは、今の時代いいことかもしれない。
でもオーバーワークはきつい。
とりあえず今年の仕事をこなさなければ。
そして薬の副作用があとででないように、体調に気をつけながら。
１日くらいなら休んでもいいだろう。
日曜日の朝は今住んでいる棟のクリーンディー。
朝９時から、マンション周りを掃除する。
お掃除の人が入っているので、きれいなのだが、数か月に１回、全員でお掃除をする日がある。
私のところの棟の人たちは、みんなテキトーなので、９時からチャチャとはいて、チャチャと草をとり１５分頃にはもう終わっている。
きちんとやるところは１０時頃まで徹底的にやるらしい。
そんなわけでカフェの始業時には間に合う。
日曜日はカフェはワンコインランチ。
すべて５００円で、コーヒーをつければ１５０円アップ。
１１時頃からお客様が入り始め、気づくと１時３０分にはもう、すべてが売り切れていた。
私たちマカナイのご飯もカレーしか残っていない。
２時以降は、お茶のお客様がぱらぱらとくるので、結構ゆっくりマカナイを食べられた。
日曜日は４時過ぎからお茶のお客様で少しにぎわう。
でも私は４時までだから、帰る準備をしてタイムカードを押したのだけど、お客様で混んでしまい、つい時間外サービス残業をしてしまう。
ちょうど遊びに来ていたＳさんも巻き込んで二人で仕事をしてしまった。
それでも５時には帰ることができ、後は店長に託す。
Ｓさんのご主人の鶴の一声「Ｔ水産！」というお達しで、私たちはそのまま飲みに行く。
日曜日なのに、明日からまた仕事なのに。
結局ビールの誘惑から逃れられなかった。
というわけで、１週間続いた「断酒」があっけなく終わった。
Ｔ水産はにぎわっていて、日曜日なので家族連れも見える。
しばらく飲んでいて気付くと、店は満員御礼。
ここは安い店だから、いくら飲んでも安心。
ビール２杯とホッピー２杯のんで、宴は終わり。
それでも家へ帰って大河ドラマを見ることができる時間。
飲住接近っていいな。
仕事で忙しく、昨日帰ったのは遅かった。
リズムが崩れるせいか、早めにお風呂に入っても、眠剤を飲んでも眠れない。
ようやくウトウトし始めたのが午前２時。
しかし、午前５時３０分にはもう、目覚めてしまった。
今、飲んでいる薬は、目覚めたらパキパキと動けるような作用があるので、あの甘～い二度寝もできず、結局６時３０分には身支度を整え始めてしまった。
朝食にはちょっと早いので、昨日もらった薬を片付けたり、今日も病院なので、余っている薬の量を数えたりして、テーブルの上をきれいにしていた。
７時３０分にはもう朝食。
そのあと朝のＴＶを少しボーッとみていたが、いつもより１つ早いバスで出勤。
電車もいつもより少し早い電車に乗る。
本来なら、少し電車の中で居眠りをしたいところだが、薬のせいで目はぱっちり。
頭だけが疲れている。
この現象はなんとかならないだろうか。
今日、診察日なので相談してみよう。
まだ、風邪が完全に治りきらず、仕事をしていてもこの時間（６時過ぎ）になると疲れてくる。
といっても、今日も病院へ行って点滴をしてきたので、２時半頃出社だったけど…。
今日は前から予約をしてあった診察日。
診察前に血液検査をする。
今日も１時間くらい待たされ、ようやく診察に。
まだ炎症反応が残っているということで、抗生剤の追加となる。
その上やはり動くと胸が苦しいので、今日も点滴を勧められる。
今日はなぜか点滴が止まることが多くて、いつもなら１時間で済むのが、ちょっと時間がかかってしまった。
全部終わったのは２時近く。
主治医は午前中からまだ診察を続けている。
このところ患者が多いとのこと。季節の変わり目だからかな。
会社へ行くといろいろな問題が山積みで、社長には振り回され右往左往していたら、動いたためかまた、胸が苦しくなってくる。
なかなか喘息の発作が治まらない。
家で寝転んでＴＶを見ていたりすると、安静にしているせいか、息が自然にできていて胸も苦しくない。
会社へくるとどうしても動くことがあるので、パタパタしていると苦しくなってくる。
これから電車に乗って帰るのも辛いものがあるが、早く帰りたいと気持ちがはやる、が、なかなか仕事が一段落しない。
明日は明日で、また別の病院。（１か月おきの定期検診）
あ～胸が苦しい。メプチンを使いたい。でも使うと心臓に負担が・・・・。手も震えるし・・・・・。
また、咳がでてきた。そろそろ店じまいしようかな。
関係ないけど今日のＢＧＭはビートルズ。
ずっと聞いていると結構、仕事がはかどる。と言っている間にもう７時。
そろそろ本当に帰らないと・・・。
会社の人には早く帰れと労わられ（？）早々に退社したけれど、昨日はまだ体がしんどかったし、食欲もなかった。
そういう時は美味しいお弁当でもと、病体に鞭打ってデパ地下へ寄る。
で、買ったのはいつもと違う店。
もち米玄米にひかれてかったのだが、どちらかというとお餅状態。
おかずは味が濃すぎてちょっと、次からは購入無の部類に入る。
こんな事だったら、美濃吉の豆乳豆腐鍋でも買えばよかったかなと後悔する。
というより、まだ体調がいまいちなので、そう感じたのだろうか。
そして、この３日（土、日、月）と三食はちゃんと食べたが、お酒を飲まなかったら、何と体重が驚異の数字をたたき出していた。2ｋｇも減っていたのだ。
やはり体重増の陰に飲酒あり。
この調子で、今度の人間ドックまで節酒しようと決める。
日曜日、月曜日とメールでお見舞いをくれたのはＳさん。
昨日、Ｓさんに聞いたとメールでお見舞いをくれたのはＫさん。
わが弟は、薬の飲み方を聞いたらメールで返事をくれただけで、その後どうなったかとも、なんとも言ってこない。
本当に遠くの親戚より近くの他人。
夜、喘息の発作が出たときは焦った。
救急車を呼ぶほどではなかったが、このまま家で発作がひどくなったら、救急病院だなと思った。でも、夜間救急で処置してくれるのだろうか。
今は喘息患者がすぐ死に至るという状況ではないので、診てくれないのではないだろうかと心配する。
現に、昼間一度断られた病院が以前あった。
点滴に時間がかかるからという理由だった。医者としてあるまじき行為。
いつも行っている病院なら呼吸器科があるし、カルテがあるので、どのＤｒ．でも対応してくれるだろうが、地元の病院とつながりがないので、休日診療、夜間診療でどこまで診てもらえるのか心配だ。
一度地元の病院へ行って、診察を受けていたほうがいいかもしれないと、思うようになった。
でも、一番近いところにある市民病院が今度移転してしまう。
歩いていけるところだったのに、残念。
もちろん反対運動は起きているが、きっと実行されてしまうのだろうな。
この病院には、今かかっているＤｒ．の知り合いがいるので、一度行こうと思っていたのだが。
都内の病院に通うのは、会社へ通うのと同じような感じなので、ちっとも苦にならない。
だが夜間となったら、やはり地元の病院のほうになってしまう。
夜間の発作ということも考えて、今度Ｄｒ．に相談してみよう。
それ以前に、安静にしていれば発作は治まるのかということも含めて。
土曜日から風邪をひいて熱を出してしまった。
土曜日はカフェのシフトで入っていたので、具合が悪かったけれどとりあえず行く。
Ｗシェフが心配して、蜂蜜レモン湯を２回も作ってくれた。
しかし、帰りの４時ごろには最悪の状態になり、それでも夕ご飯を買ってとスーパーをフラフラしながら歩き、家に帰ったら帰ったで、日曜日はきっと倒れているだろうからと、洗濯をし・・・・。
夜には熱は３８度まで上がってしまった。
前にもらっておいた風邪薬がちょうど２日分あったのでそれを飲みすぐに就寝。
日曜日は熱は下がったが身体がだるいし、頭が痛いしで、夜のカフェのシフトはお休みする。
一日中安静にしていたのに、夜になるとまた熱が上がってきて、しかも喘息の発作もでてきてしまった。
月曜日は呼吸器科のＤｒ．がいる日なので、朝、会社に寄ってから病院へ行くことにする。
病院のある九段下は会社はから電車でものの数分。
しかし喘息の発作が起きている身にはダラダラ坂がきつい。
這うようにして病院に着き、割と早く呼ばれ、薬だけでもいいと思ったが、やはり点滴になった。
しかし点滴後は胸はすっきり、鼻がぐずぐずいっている以外は楽になった。
血液検査もし、熱が出たため炎症反応も出ているということで、ステロイド以外に抗生剤ももらった。
次の診察は予約の入っている木曜日。
疲れがでたのか、久しぶりの発熱だった。
前社長と会った。
元気そうだったけれど、今は、好きなゴルフにもいかず何もしていないらしい。
ひたすら孫の相手をして、あとはテレビを見ているだけだと言っていた。
年をとると何もする気がなくなってしまうのだろうか。
それとも現役を離れたから、やる気もなくなってしまったのだろうか。
それに比べ、私の周りにいる現役リタイア者は本当に元気だ。
何しろ70歳を超えているのに（もうすぐ71歳）、年3回は海外旅行、週一回は宿泊付きのゴルフ会、そしてカラオケの日（火、金）の当番。
今週はニューヨーク帰りの時差ボケも治って、泊りのゴルフ会＆筑波山登山、そしてカラオケ当番、次の日はウォーキング・・・・と盛りだくさん。
旅行に行っても、休み時間もそこそこに観光するらしい。
一緒に行く奥様も、そこは不満みたい。
雨でも降らない限り、ゴルフコンペは毎週あるので、休む暇がない。
この間の台風の時が、ちょうどいい休養になったらしい。
私でもついていけないハードな遊び方。
今まで仕事一筋だったから、リタイヤしてようやく遊べるようになったのかもしれないと思っていたら、奥さんは「こんなに好きなことしていたら、コロッと逝っちゃうんじゃないかしら」などと言っている。
私は、せっかちな性格だと思っているけれど。
今、仕事があることは幸せだけれど、いざリタイヤしたときに遊べるように、お金を貯めておこうと、最近特に考えるようになった。
