今ちょうど、最初のステップを覚えてきたところ。
難しいターンも、なんとなくわかってきたところ。
だから、もっともっと踊りたいと思う。
昨日も7時30分から個人レッスン。
いつもの女性の先生がお休みで、男性の先生にチェンジになった。
ちょっとドキドキ。
サークルで知っているとはいえ、個人レッスンは初めてだから。
基本的に手の組み方も分かっていなかった。
そんなところから始めて、少しずつ区切って教えてもらう。
最初のところはなんとなくわかってきた。
第二段階に入る。
ここも何度もやるうちに、コツがつかめてきた。
第三段階。
ここが難関。
ロックといって、脚を足にかけるところが、まだよくわからない。
でも何回もやっているうちに、ここもなんとなくわかってきた。
あともう少しやるとできるかもしれない。
・・・・というところで、時間切れ。レッスン終了。
あまり長くやると、余計こんがらかるらしい。
それでも30分弱。うっすらと汗をかくくらい。
友達に言わせると、この先生は教え上手だそうだ。
確かに、よくわかった。
レッスン後、ＰＣでステップの動画を見る。
いくつかさがしておいてくれたらしく、役に立ちそうなのをみせてくれる。
いまなら、ステップやターン名を言われても、動画を見ても、なんとなくわかってくる。
家で復習だ。
つい駅のホームでステップ確認をしそうになる。
それだけはやめてくださいと言われているのに。
駅のホームでは踊らなかったけれど、会社のトイレでちょっとステップを。
これではまるで、Ｓｈａｌｌ ｗｅ Ｄａｎｃｅみたいだ。
家にいても、頭の中は、ワルツ、ワルツ、ワルツ・・・・・♪
あともう少し、いろいろなターンを覚えられれば、もっと楽しくなるだろう。
スイトピーを買った。
奮発して2束。
スーパーで買うのだから、量も少しだし安い。
花が好きだった両親の写真の前に飾る。
1週間に1度の割合で変えているのだが、場所がとても日当たりがよくて、1週間もたない時がある。
枯れる前に変えないと、母に怒られるような気がして、結構こまめに新しい花を買ってきている。
この花が出始めると、もう春だなと感じる。
まだまだ空気は冷たいけれど、日差しはほんのりと暖かさを感じる。
先週来の寒波、また今週末に寒い日があるそうだ。
お風呂に入るのにも寒くて、入るまでが大変。
お風呂場を暖かくして入るのだが、そこへ行くまでが寒い。
はいれば身体が温まり、よく眠れるので、頑張ってお風呂にはいる。
カフェでは土曜日に豆まきを予定している。
でも雨が降るかもしれない。
そうしたら日曜日に変更になる。
豆まきでは、子供に混じって、私も結構いいものを拾ったことがある。
商店街で使える金券とか。
そういう行事を経て、春になっていく。
昨日ＵＮＩＱＬＯで、インナーを750えんのものを2枚買った。
これはダンスの時着ようと思っている。
ドレスはもらったけれど、まだ着るまでの技量がないので、普段着でやっている。
そのための服のつもり。
今度は木曜日に行く。
今は頭の中をワルツのステップが舞っている。
もう少し暖かくなり、上手に踊れるようになったら、もらった衣装を着てみよう。
それまで日々努力、努力。
昨日は寒かった。
1日中、ひざ掛けの中にホカロンを入れていた。
手もずっと冷たく、熱いお茶で暖をとる。
昨日からダンスの個人レッスンを始めた。
サークルに来てくれている先生のスタジオで、レッスンをうけるのだ。
御給料日なので、勇んでお金をおろし、仕事が終わるのも待ちきれずに行った。
7時から西日暮里なので、会社からは30分で行ける。
なぜか西日暮里界隈にはダンススタジオが多い。
ダンスの衣装店もある。
そんな雰囲気の中、初めての個人レッスン。
先生は、金曜日にサークルに来てくれている先生なので、まるで初めてではないのが心丈夫。
受付を済ませ、ダンスシューズに履き替えてさっそくレッスン。
この日は生徒は私一人だけ。
スタジオ使い放題！
最初のナチュラルターンのところまでは、なんとかクリアできた。
ダンスを始めて4回目にしてようやく。
そのつぎのステップもなんとかわかってきた。
そして問題のその次のステップ。
前へ後ろへと単純に進むのではなく、後ろへ引いて前へ出るという一連の動作がよくわからない。
それでも何度もやっているうちに、なんとなくわかってきた。
というところでレッスン終了。
最初はあまり長くやると、こんがらかるというので、30分だけ。
もっと踊りたい。
今覚えかけたのだからもう少しでわかりそう。
そんな欲望が芽生え、今週もう一回レッスンを受けることにした。
ということは、週3回ダンス漬け。
終わったら、こんな寒い日にもかかわらず、ほんのり汗ばむ。
いい汗をちょっとかいた。
ダンスもわかってくると面白い。
もう少し、頑張って続けてみよう。
土曜日は寒い一日だった。
天気も悪く冷たい雨が降る。
こんな日は客の出足が悪い。
ランチは閑古鳥状態だった。
だから早く帰れると思ったのだが・・・・。
そうは問屋が卸さない。
夕方、15人の団体様がお茶に来た。
お茶だけだから、まだ楽。
と思ったら、その後、お食事のお客様と、野球チームの団体がやってきた。
この日は店長会議をやっていたので、接客したり料理、酒を出したりするのは、私ともう一人の女性スタッフだけ。
同時に二組。そのあと、もう一人常連さんがいらしたので、もうてんやわんや。
お酒の注文、料理の注文、二人でこなすのは結構大変。
それでもなんとかこなして一段落。
お客様は満足してくれただろうか。
さて、後片付けと思ったら、野球チームでお尻の重いおじさん二人がまだ飲んでいる。
そこにお店のスタッフも入って盛り上がっている。
その盛り上がりのまま、カラオケに行こうということになった。
時はすでに9時半。
もう行っちゃえ！ということで、カラオケスナックに総勢7人で繰り出した。
いつも行くお店で、カラオケ三昧。
こういう時は積極的に参加しないとしらけるから、私も1曲いれ、デュエットもし、ダンスも相手をし、はしゃぎまくる。
しかし寒い日だった。
帰り道は寒くて寒くて、早く熱いお風呂に入りたいと思った日だった。
日曜日は、賛助会員（カフェを支えてくれる人達）ご招待の新年会。
その前に友達と会う用があったので、それをすませ、二人でカフェのそばランチ。
食べ終わってそのままお手伝いに入る。
40人分の料理、デザートを作るので、厨房はてんてこ舞い。
お手伝いの人たちもきてくれて、なんとかこなす。
新年会はつつがなく進み・・・・と思ったら、また野球チームが団体できて、そのほかハワイアンの人たちが練習帰りにより・・・とまた大変なことに。
そのうえ、新年会が終わったら、カラオケタイム。
本当にカラオケがみんな好きなんだな。
カラオケが始まったので、お客様が帰らなくて、片づけができない。
でも月曜日から仕事なので、私は8時で上がらせてもらった。
そのあとどうなったかは知らない。
でも、どうしてカラオケタイムにするのだろう。
片づけもできない状態なのをわからないのだろうか。
昨日は最後まで付き合いきれなかった。
8時からの大河ドラマに間に合い、いつも通りの日曜日の夜を過ごす。
しかし寒い日だったな。
お風呂場に行くまでに凍えそうになった。
温まってベッドに入ったら、つい1時間も寝坊してしまった。
連日の疲れが出たのだろうか。
それでもぎりぎり会社に間に合ったのだから、すごい！と思ったのだ。
今日も寒い。
ホカロンを抱いて仕事をしている。
もうじき私の誕生日。
それがくれば春ということだが。
それまでは我慢かな。
この値段なら買うでしょ。
禁忌をやぶるでしょ。
ということで何か月ぶり（10か月くらいかな）かで生寿司をたっぷり食べた。
（その間、巻きずしなどは少し食べていたけど・・・）
本当は、さっぱりとおそばにしようと思っていたのだけれど、値段に負けた。
寿司はダイエットには禁物の糖と炭水化物のかたまり。
だから、これだけ食べたら、やっぱり５００ｇ、体重が増えていた。
しょうがない。
美味しかったのだから。
また、明日から頑張ろう。
ゴールデンプロポーション目指して！
今日のランチは久しぶりのご飯の入ったお弁当！
病院に行った帰りに寄ったデパートで購入。
今までお昼は、炭水化物を摂取するのを避けるため、おかずだけを買っていた。
ときどきお握りを1個つける。
あとはスーパーでサラダとおかずのみを買う。
でもこの日はなんとなく、普通のお弁当が食べたかった。
ご飯は玄米ごはんで、中にきんぴらごぼうの入ったロール状。
おかずはすべて野菜のみ。
タンパク質が足りないような気がする。
でも、なかなかおいしい。
しかしやっぱり何か足りないような気がして、お腹がすくかもしれないという気がして、チョコプリンを買ってしまった。
ちっともダイエットになっていない。
いつも9品目を頭に入れて食べてはいるが、一生懸命お弁当を作っていたころよりもいい加減になっている。
だからなかなか体重と体脂肪が動かないのか。
適正体重ではあるが、もう少し減らしておきたいと思っている。
体脂肪ももう少し落としておいた方が、後々いいはず。
毎日、いろいろ考えて食べてはいるが、夜はいつも冷凍食品に頼ってしまう。
やはり帰りが遅いから、ちゃちゃっと食べられるものになるのだ。
ただ、今煮物に凝っているので、日曜日に鍋一杯作ってしまった煮物を毎日消化している。
それはそれでいいのだが、いささか飽きてきた。
一人暮らしだとどうしても量が多すぎてしまう。
でもまた、鍋一杯作るような気がする。
結構考えているようでいて、いい加減な食生活かもしれない。
どうすればもう少し（あと２ｋｇでいいのだが）体重を落とせるか・・・・日々努力である。
月曜日、久しぶりの雪で富士山も雪化粧。
部屋の反対側の丹沢も雪化粧。
でも私の地元は雨。雪にはならなかった。
電車も遅れたが、始業時間には間に合い、何のことはない。
場所によってはお昼頃来た人もいたのに。
ただ寒かった。
午前中はホカロンをだいていたし、手も冷たかった。
こんな日は会社を休んで、ベッドでぬくぬくしていたかった。
でもそれは許されない。
実はけっこう忙しいのだ。
こういう日は気持ちもブルーになるし、体調も悪くなる。
咳をするたびに空気を吸ってしまい、胃がパンパンに膨らみ、痛くなる。
空気を出そうにもでないし、げっぷで出してもその反動でまた空気が入る。
悪循環。
早く帰って横になりたい・・・・とこの日ほど思ったことはなかった。
ようやく帰途に。
ところが電車が遅れていて、座って帰れない状態になっていた。
あきらめて立っていたら、途中駅で前の人が降りたので座れた。
なんだかんだと、ふらふらになって家に帰り着く。
もう夕食もいらないから寝たいと思った1日だったのだ。
ダンスを習い初めてまだ2回。
そりゃ、10年もやっている人たちと一緒だと無理だわ～。
ということで、レッスンが終わってから30分延長してもらって、個人レッスンをしている。
この間が初めての個人レッスン。
ようやく、最初のステップがわかったところ。
新しく教わったステップのところまではまだ、覚えきれない。
少しでも踊れるようになりたいのだが、DVDやネットではよくわからない。
私の知り合いは、個人レッスンについたらしい。
相当な金額がかかったと言っていた。
今は30分2000円だから1か月8000円。
まだ頑張れる範囲。
でも、落ちこぼれが一人いると、他のパートナーの人に悪くて、辞めようかとも思う時がある。
別に踊らなくってもいいや、と不貞腐れてみる。
今度の金曜日、半分行きたい、半分苦痛のレッスンだ。
私も個人レッスンをしてもらおうかな。
でもお金がかかるし・・・・・。
今、悩みに悩んでいるところ。
あともう少しというところで、ゴールデンプロポーションから遠ざかって、早2か月。
ウェストサイズが、あと５ｍｍなのだが。
そうこうしているうちに、年末年始の飲み会が続き、体重も少々増えた。
これではいけない。
何か対策を講じなくてはと、タンパク質をとり、燃焼させることにした。
てっとり早くは鶏肉。
ということで、鶏ハムを作ることにした。
実は私は作ったことがない。
流行っていたころは、母が作っていた。
それからカフェで、つまみにと炊飯器であっという間に作った人がいた。
一応ネットで調べる。
鶏ムネ肉をひらき平らにする。
そこに塩と蜂蜜をぬる。
それを巻いてラップで包む。
炊飯器にお湯2合、水1合いれ1時間保温にしておく。
出来上がり。
簡単そうだけど、なにしろ初めて。
そしていい加減な性格。
ネットで見たのもあちこちの記事を寄せ集めて、自分が出来そうなものをお手本にしているのだ。
とにかく鶏ムネ肉に塩と蜂蜜を塗り込む。
そしてラップで巻く・・・・巻く・・・・。上手くいかない。
何とか形をつくり、ジップロックにいれてお湯を入れた炊飯器に。
保温にして約1時間。
なんと私でもできたではないか。
形は少々いびつだがちゃんと鶏ハムになっている。
味見をすると結構おいしい。
これは明日のお弁当にいいな。
なんとかなるものなんだな。
また、次回も挑戦・・・・するかな？
昨日は初めての社会人になった会社の女子会だった。
みんな女子会というより女子かい？という感じだったけれど、めげずに楽しく始まった。
場所は原宿のお蕎麦屋さん。友達の行きつけの店で17時30分から。
私は会社を早退して駆けつける。
場所はすぐわかった。ひとり先にきていて、1年ぶりの（いや、彼女とは2年ぶり）の再会を喜び、ここでもおしゃべりが止まらない。
そうしているうちに1人、2人と集まってきたが、1名だけ駅で迷っているらしい。
幹事が駅まで迎えにいったが、なかなか戻ってこない。
駅前すぐの場所なのに。
なんとかみんなそろって乾杯！
料理と言っても蕎麦屋なので、酒のアテが多い。
イカのワタ和え、マグロとアボカドの山芋かけ、味付けごぼうの揚げ物・・・・。
どれも美味しいし、話題は自然と会社での思い出話になっていく。
当時新入社員だったE子さんが、部長と出かけることになった。
時間的に腹ごしらえをしていくか、ということになったが、部長が入っていったのは、なんと「駅そば」！！
部下の失敗は部下の失敗。部下の手柄は自分の手柄という、みんなに嫌われている部長。
そんな部長と、レストランでのナイフとフォークでのランチも嫌だけど、駅そばとはねぇ～。
E子さんは何も知らないお嬢さんだったので、チケットを買うことも知らない。
どうすればいいの？とおもって、おたおたしていたら、部長は自分のだけ買って、もう食べている。
今の駅そばは結構女性も入れる雰囲気になってきているけれど、当時は男性ばかりでの立ち食い。
E子さんは食べたかどうかも忘れてしまったと言っている。
さすがケロ（部長のあだ名）。
やってくれるじゃない。
もう大笑いだった。
豆のサラダ
これがとても美味しかった。
酒もすすむすすむ。
ほんのり酔ってきたところで、〆のお蕎麦登場。
天付き蕎麦だったが、この量！
天ぷらの量がはんぱじゃない。が、おしゃべりしながらだとペロッといってしまう。
お蕎麦も美味しく、おしゃべりも楽しく、なんと5時間もいたのだ。
1年に1回といわず、もう少し頻繁に会いましょうといって、ようやくお開きになった。
