ちょこっと本音

自分のこと、趣味のこと、ダイエットのこと・・・
心の声をちょこっと文字に。

喘息

2013年10月31日 | myself

ようやく喘息の主治医の診察を受けられた。
それまで苦しくて苦しくて、昨日はお酒を飲んだから、余計苦しくて・・・・・。
じゃあ、飲まなければいいじゃないとなるが、そこは上手くいかない部分。

もうヒューヒュー言ってるし、脈拍も多いし、SPO2も低いし、こりゃあ絶対点滴。

吸入をしながら片手は点滴という、はなれ業も身について。
ゲホゲホしながらティッシュに痰をだし、それも片手で。
点滴液が入っていくとだんだん楽になっていく。
今日は処置室の寝台が塞がっていて、点滴も座ったままだった。
途中で、気分の良くなったらしいオッサンが寝台から出て行ったが、そのすぐ後にそこに入る気は全然ない。
このまま座ったままでよい。

なんだか最近針がうまく入らなくて2度刺しされることが多い。
それでも苦しいよりはいい。
「大分楽そうになったわね。入ってきたときは相当具合悪そうだったもの」
と看護師さんに言われる。
そう、呼吸がだんだん楽になってくる。
でも昨日は、この具合の悪い身体で飲んだくれていた。
私の身体はなんとなく、都合がよくできているようだ。

昨日は早くから飲んでいたので、家へ帰ってリーガル・ハイを観ることができた。
相棒は2週続けて観られなかった・・・・。
水曜日に飲み会はやらないようにしよう。
眠剤もやはりドラールが効いてくれたおかげで1時間以内に寝ることができた。
朝、ボヤーッとしているが、早く寝るようにしているので、前ほど影響はひどくはなくなった。

でも今年の台風からの2週間、本当に身体がつらかった。
ようやく今日、身体がもとに戻ったかんじ。
でも三連休は宝塚を1回観るのと、TVの点検がくるのと、頼んでおいた水が配達されるのとで、どこにも遠くへ遊びには行けない。
地元の店で、カーテンでも選ぼうかな。
引っ越してからすぐに夏になったので、まだレースのカーテンしかかかってない。
明日は、だんだん寒くなるので冬の用意をしたり、お洗濯したりと、いろいろ細々忙しい。

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ラーメンに文句を?

2013年10月30日 | myself

お昼に、ラーメンが食べたくなって、いつもの店のいつものメンマトッピングラーメン。
席に着くと、隣の席の女性に店員が何か言っている。

「あの、担担麺は油がまだ多いみたいなので、もう少しお待ちいただけますか?」
「油というより、塩気が足りないみたいと言ったのよ。いつもきて食べているからわかるのよ。時間がないから早くしていただける?」

ま、味について文句を言ったようだった。
そしてその女性の担担麺がきた。
さりげなく横をみると、テーブルの上の調味料を全部入れて食べていた。

そして私の注文したラーメン。
ン? 味が薄い。
いつもきて食べているから、私にもわかる。
でもいつもちょっと濃いめに感じていたから、薄味だけど、それはそれで美味しかった。
だから何も言わなかった。
が、レジで、ついに我慢しきれなくなったおばさん根性がでてきて・・・

「今日のラーメン、ちょっと味が薄かったみたいだけど」
「何かあったらすぐ言ってください」
「でも、美味しかったから食べちゃったわ。」

こういう場合は、店側としてはどうとるのだろう。
もしかして、作り手が今日は調子が悪いのか、新しい人に変わったのか?

あとで思った。
いつもここでは、ラーメンプラスメンマしか頼まないので、やっぱりしばらくは、ラーメン食べに行けないな。

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質のいい睡眠

2013年10月30日 | myself

今朝は6時30分にめざめることができた。
そのあと二度寝したからいつもと同じだが・・・・。
起きたときすっきりというより、普通に動ける。
会社に来てから、仕事に入る前にボーッとしているのがわかる。

昨日、ドラールを半錠飲んでみたのだ。
寝つきはすごく良かった。
寝起きも悪くはなかった。
ただ、まだもう少し寝たい気分。

昨日は早く帰れたので、8時30分ころお風呂に入ってしまった。
そして11時30分には就寝。
案外早く寝付けた。これはドラールのせいだろうか。

まだ少し眠い気がするが、前ほどボーッとしているのが少ない。
やはりもう少し早く寝れば寝るほど、ドラール効果は、身体に残らないのだろう。
眠る時間により、ドラールを調整してみることにしよう。
あともう少し眠い気もするが、いつもよりそんなに悪くない。
質のいい睡眠がとれたのかもしれない。


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さわやかに起きられない

2013年10月29日 | myself

今週の月曜日から、ドラール(中途覚醒を防ぐ薬)を飲むのをやめてみた。
この薬の効き目が強くて、朝、ボーッとしているのではないかなと思ったからだ。
確かにやめたら、ちゃんと6時30分の目覚ましで目が覚めた。
まだ普通に眠いという感じはあるが、眠さがいつもと違う。
そして、電車では爆睡したらしく乗り過ごしたが、会社へ着いたら頭はすっきりしている。
いつものボーッとした感じがない。
仕事もすぐに始められる。
今までボーッとしていたのは、薬がまだ、残っていたからかもしれない。

昨日の夜もねるときドラールを飲まなかった。
そうしたら、今度は2時間以上も眠れなかった。
寝る前にお風呂に入ったからだろうか。
お風呂には寝る2時間前に入ると、ちょうど身体の芯が冷めはじめ眠れるらしい。
そうやって逆算していくと、11時には寝たいのでお風呂に入るのは9時。
でも8時に帰ってきて、食事の支度をしたり片づけたりしていると9時。
テレビを観ながら、少しゆっくりしたいし。
もう時間がわからなくなってしまう。

朝、やっぱり眠いけれど、眠さが違う。
ドラールを飲んだ時の眠さとは違う。
モヤモヤとした、そしてボーッとした感覚がない。
やはり、午前中から午後まで続く眠気はドラールのせいだったのだろうか。
私の睡眠は、睡眠導入剤のハルシオン等を飲み、それが効き始めるころドラールが働き出し、眠りにつくのかもしれない。
それだったらドラールは必要だ。
でも朝がつらい。
卵が先か、鶏が先かの問題になってしまう。
今度の診察で相談してみよう。
今日は早く寝たいので、ドラールを飲んでみよう。
次の日の朝が怖いけれど。

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愛の賛歌

2013年10月28日 | 日々雑感

作詞家岩谷時子さんが亡くなった。
私の中では、岩谷さんといえば「愛の賛歌」と結びつく。
宝塚へ就職し、越路吹雪さんが退団するとき、彼女のマネージャーをするために一緒に宝塚を辞めたのだ。
だから、なんとなく身内(宝塚という大きなくくりで)という気がしてしまう。
TVドラマでも何度も岩谷さんと越路吹雪さんの話は放映された。
そしてシャンソン好きな母のために、越路吹雪さんのCDも買った。

私にとって「愛の賛歌」は大学時代の音楽の授業の課題曲だった。
そして、この詩はとても好きだったが、音程が低くて歌いにくかった。
また以前、エディット・ピアフの一生を宝塚でやった時の歌詞は、ピアフのものを忠実に訳していた。
それはそれで、愛を歌い上げるのに感動的なものだった。
この時のピアフ役はミヤイさんだった。
ん~、よく観ているな私も。

そして「愛の賛歌」
私はこのような燃える愛をしたことがない。
これからあるとは思えないが、そのほかにも岩谷さんの訳詩は多い。
「君といつまでも」「サン・トワ・マミー」、「レ・ミゼラブル」「エビータ」など、彼女の訳詩は、いつも近くにあったのだ。

一つの音楽の時代が去ったような気持ちだ。
合掌

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ハッピー・ハロウィン

2013年10月28日 | myself

今週末は、台風のおかげで喘息がひどくなり、苦しい週末だった。
ちょっと動いただけでも苦しくなる。そしてメプチン・・・・・。
31日の診察日まで持つか心配になる。

土曜日は雨が午後から上がると聞いていたが、やはりハロウィンの飾りつけはお客様が来る前にと思い、苦しい喘息の発作をメプチンでおさえて出かけた。

店長がきていたので、二人で飾りつけをする。
すでに店内に電飾を付けてくれていた。
雨の中、外の飾りつけをする。
たくさん買ったつもりだったが、まだまだ飾れそうだった。
でも最初だから控えめに・・・・。

店内はオレンジ(かぼちゃがついている)と白(黒いどくろがついている)のモールで飾る。
天井が高すぎるので、店内の木に巻き付けた。
あとはかぼちゃのバケツにお菓子を入れて出来上がり。

午後から様子を見に行ったが、やはり天気が悪くて人通りがなく、せっかく飾ったのにちょっと残念。
でも一応、お祭り好きの日本人、どこの国のお祭りにも参加する日本人らしくなった。
隣の理容院でも大きなカボチャをかざっているのだから、カフェこそ飾らなくてはね。

 

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ようやく声がでてきた

2013年10月25日 | myself

午後になってから、ようやく声が出てきた。
でももう身体が疲れている。
昨日は早く寝てみた。
といってもベッドに入ったのは11時。
うだうだしていて、結局1時間は眠れなかった。
うとうとしていて、結局さらに1時間は眠れなかった。
だからいつもと同じ時間に寝たようなものだが、それでもウトウトしていた時間もあったらしく、朝、6時30分の目覚ましの音で目が覚めた。
いつもはその時間は気が付かないで寝ているのだ。
やっぱり少しでも早く寝ると早く起きられるのだな。

だけどそのあとはいつもと同じ。
朝食を食べ終わると、横になりたくなる。
そこを我慢してバスに乗り、出かける。

電車の中では爆睡。
乗り換えても爆睡。
会社へ着いても、ボーっとしている。

午前中が過ぎ、お昼は今日は喝を入れるために担担麺を食べた。
辛くて一気に目が覚める。
そして午後の仕事に入るのだが、あまり調子は良くない。
担担麺だけでは元気にならなかったようだ。

あともう少しで退社時間。
今週の仕事納めを手早くしてしまおう。
明日はハロウィンの飾りつけの日だから。

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また声が・・・・

2013年10月25日 | myself

また声がでない。
昨日までは普通にでていたのだが。
今朝は会社に来るまで、何もしゃべらなかったから、「おはようございます」の声がでなくてびっくりしてしまった。
ようやくしぼりだしているが、聞きづらいだろうし、喋りにくい。

母が亡くなった時、そのショックで声が出なくなったと思ったときがあった。
でもそれは風邪かもしれないから、とトローチでなんとかでるようになった。
でもその後も、いつもしゃがれた声や、声が出ない日が続き、話しにくかった。

ようやく最近、普通になってカラオケにまで行ったのに、どうしてまた今日・・・・。
電話ができなくて、仕事に支障がでてしまう。
明日は休み。でもカフェの飾りつけに行かなければ。
そして、明後日はカフェの従業員になる予定。
どうにか声が出てくれなくては。
でもどうしてだろう。
昨日、喘息で咳き込んだからだろうか。
メプチンの使いすぎだろうか。
今、考えられる理由はそれだけ。
早く台風が去ればいいなぁ。

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薬をもらうのも一苦労

2013年10月24日 | myself

先週の台風の時が、喘息のほうの診察日だった。
もちろんいけない。
そして、今週に振り替えようとおもったが、Dr.がいないとのこと。
結局次の週になるので、薬が1週間分ないことになる。
薬がないと、結構苦しくなる。
しかも今は、喘息の発作が起きている。

今日、耳鼻科へ行くことにした。
こちらも1か月に1度だから、先週だったのだけど、内科と一緒にしているので、本当は来週いくつもりだった。
でも、もしかしたら耳鼻科でも薬を出してくれるかも・・・という安易な気持ちで行ってみた。

ここのDr.は外科的治療をしない。今日も鼻と喉を診るだけ。
もともと自覚症状がなかったので、あまり変わりはないのだけれど、前よりは鼻の通りがいいような気がするというと、やはり薬が効いてきているのかもしれないとのこと。
もう少し治療を続けましょうとういことで、1か月分の薬をもらった。
でも喘息のほうの薬は、担当外ということで無理だった。

しょうがないので、薬だけ内科から出してもらおうと思ったけれど、今は診察をしないで、薬だけだとだめだそうだ。
しかも今日午前中は担当外のDr.なのだ。(呼吸器科は午後から)
それでもギリギリで午前の受付をし、薬だけ頼んでみた。
そうしたら、こちらは何の問題もなく、どの薬がほしいのかという問診表を書いただけで受け付けてくれた。

しかも処方箋をみると、ちゃんと呼吸器科のDr.が書いてくれていた。
とりあえず、来週までの1週間、これでしのげる。

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ハローウィンの準備

2013年10月24日 | myself

昨日、珍しく残業をし、一番最後まで残っても7時だったけれど。
駅に着き、乗り換えをしようとしたとき電話が鳴った。
カフェの店長からだった。
用件はカフェにハローウィンのデコレーションをし、ちょっとだけ雰囲気作るという、私の案が理事会で通ったから、用意をしてくれとのこと。
一緒に手伝ってくれるスタッフにすぐ電話した。
とりあえず家に帰って、それからドンキに行ってみることになった。
急いで夕ご飯(お弁当)を食べる。
それから車で迎えにきてもらう。今日は「相棒」は半分しか見られない。

こういう急に必要なものがあるとき、ドンキは役に立つ。
でもハローウィンのコーナーがあるけれど、仮装が中心でデコレーションはあまりない。
一応、電飾の小さなかぼちゃと、お菓子を入れる大きなカボチャ。
そして袋菓子をいくつか買って、あとモールは100円ショップで買うことにした。
今日、帰りに地元の100均に寄っていかなくては。

あまり派手に飾るとせっかくのカフェの内装がケバケバしくなり文句もでるだろう。
そして子供があまり来ないので、お菓子も余るかもしれない。
でも夏祭り以降、初めてのイベント。
そして私の出した初めての意見が通ってしまったので、失敗はできない。
だが天気が・・・・・・。
一番の台風の時に飾りつけをしに行かなければならない。
客はこないだろうが、とりあえず26日からのハローウィンウィークの時は飾っておくことになっている。

さあ、雨にも負けず頑張ろう。

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