テレワークなので、1週間に1度になったお弁当。
今週は
ハンバーグ弁当。
今回は実はご飯ぎっしり。
おかずは少ないけれど。
ついこないだまで毎日作っていたのに。
毎食3回。
お弁当ではないけれどきっちり食べている。
とするとどうなるか。
肥える。
また9品目ダイエット始めようかな。
今度は夕食で。
炭水化物抜いての9品目。
天気が悪いのを言い訳にしてウォーキングもしてないし。
ダンスも1週間に1回になったし。
（サークルを入れれば2回）
間食、おやつの誘惑に負けないで。
新しい生活のテレワーク。
身体も新しく作り直さなくては。
