ちょこっと本音

自分のこと、趣味のこと、ダイエットのこと・・・
心の声をちょこっと文字に。

夕方になると

2013年09月12日 | 美味メモ

夕方になると、今日は何を買って帰ろうかと考え始める。
1日1000円でやりくりしている。
お昼はお握り380円だったから、また、安売りしているお弁当を買えばいいかな。
でもそれには7時過ぎまで待たなくてはならない。
本当はもう帰りたい。
だけどやはり同じものが安くなるのなら安いほうがいいに決まっている。

果物も食べたいのだが高くて手が出ない。
母がいるときは、一応季節の果物は食べていた。
その時は高いとは思っていたけれど、季節ものだし、二人で食べるからそれほど高いとは感じなかったかもしれない。
しかしどうしてこんなに高いんだろう。
ひとりで1000円もの葡萄なんて食べていられない。
今年はあきらめかな。

さあて、今日はエネルギー補充のため、ちょっと奮発して、お肉系のお弁当にしてみようか。
自分で作れれば本当はいいのだろうけれど・・・。
またセブンイレブンのおかずもなかなかだけど、何だかさびしい。
やはりデパ地下でお弁当を買おう。

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睡眠について

2013年09月12日 | myself

眠れない日が続いたので薬を増やしたら、寝つきはよくなった。
そのかわり朝がつらい。
目が覚めていても身体が起きたくないといっている。
会社へ行きたくない・・・・これは薬でも治らないこと。
今日は4時30分くらいに目が覚めてしまい、そのあと全然眠れなかった。
本当は午前中、喘息のほうの病院に行く予定だったが、また眠ってしまった。
病院へは来週行こう。

最近、いつも寝つき、寝起きについて悩んでいる。
電車でも爆睡してしまう。
いつも眠いような気がする。
エネルギーが足りないのかな。
これは食べ物で補えるエネルギーなのか、それとも精神的なもので補えるのか?
今も会社に着いたが仕事がしたくない。(そんなに急ぐ仕事もない)

今、マンションの補修工事をしている。
窓ガラスにビニールをビッチリ貼られ、窓もあけられない。
そして足場を使って入ってくる、作業員たちはベランダを普通に歩いている。
私はこのことが眠れない=神経質になっている原因じゃないだろうかと思い始めた。
籠の中に閉じ込められているような気になる。
朝の空気も入れ替えられない。
工事は年内いっぱい続く。
BSのアンテナも外されたし、今度はエアコンの室外機も外される。

毎日、寝る前に明日は起きられるかなと思いながら寝る。
でも今日のように早すぎると体調が狂ってしまう。
今日は、お肉でもたべて、ちょっとエネルギーを入れようかな。
気持ちの問題かもしれないけれど。

 

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