糖尿病との闘い その１９ やっと正常値に

今朝の血糖値は１１０、正常に戻って来ました。

 

昨日の朝降っていた雨は昼前に上がったので、昼食後走りました。

今朝も走ったので累計８１キロ、７日連続で走っています。

ゆっくり走っているのと体力が付いてきているので、楽に走れます。

 

この分なら４時間半も可能でしょう。

５年前のつくばマラソンで出した久しぶりの３時間台、３時間５３分ももしかしたら・・・

 

私一人なので風呂はいつものドラム缶風呂に入っています。

デジタルオーディオでのヤホンで音楽を聴き、

オーデイオ装置はビニール袋に入れて頭に載せ、

帽子を被っています。そしてコーヒーをそばに置きます。

男一人の暮らしで誰も見ないのでそんなことも出来ます。

近くの温泉に行くよりいいですね。

 

今朝は谷間に少し雲がかかって雄大な感じでした。

走るのにいい場所に暮らしています。

 

これから飢餓療法を続けて、走るタイムもアップしなければなりません。

籠についてもクラフトテープも竹もいろいろ。考えることがあります。

ヤブジラミ

これからが頑張りどころです。

アキカラマツ