今朝の血糖値は125、しぶとく下がりません。
昨夜は8時ごろに何か疲れて早々と寝てしまいました。
5日間連続して走った疲れが出たのでしょう。
もう今朝は大丈夫、でもジョギングは休み、
クラフトテープのかご編み教室が9時からと1時からの二回あるので、
朝の時間はその準備に当てました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/18/ec1ff68ef7babc910df5315a4fd9f100.jpg)
ヒルザキツキミソウ
二回の教室の後は疲れました。
夕方ちょっと近所を歩きました。
回りにも帰化植物が咲いています。
純粋腫より外来種のほうが強いようです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/bc/f44ba20c27d92fc0d93faefc080cb13e.jpg)
ここから下は名前不明、どなたか教えてください。
人間も外来の人々が社会や文化に新しい活力を与えます。
古代史の発展には帰化人の力が大きかった。
もっとも純粋腫の日本人なんていなかったけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/ce/30d29a4fe232f5ee33616eef6ff04b63.jpg)
明日からまたジョギングの日々が始まります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/61/64af68f69fb606dfdf55ca470a18425a.jpg)
回りではホトトギスの声がしきりです。
奥の泉地区に行くとカワセミの仲間の渡り鳥、アカショウビンの声が聞こえます。
キョロロ、キョロロ
小鳥の鳴き声が今頃の楽しみです。
一番下の写真はヒメツルソバ(またはポリゴナム)だと思います。
庭先に咲いているのをよく見かけて、可愛い花なので以前調べました。ヒマラヤ原産です。
石神井川沿いではナガミヒナゲシがかなり増えていて、住民がせっせとぬいたりしています。
子供は花が可愛いといって好きみたいですけどね。