kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

2011年 マスターズマグマ駅伝 Part2

2011-04-17 07:10:17 | トレーニング

ここからは第二走の模様からご報告しま~す 

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二走トップはチームNo79「ロードレーサー男さん」 17:01 ちょっと太りましたか? 

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チームNo75「政夫ちゃん」 23:14 コーチ体調不良為の代走だけどさすがだわ 

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チームNo22「白蔵さん」 22:23 福岡以来の成果が体に現れてますね 

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チームNo80「スマイリーさん」 26:15 いつぞやはラジオ放送でお世話になりました 

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チームNo66「ピラさん」 26:19 スマイリーさんをひたすら追いかけて走ったって 

産後半年、練習無しでよくここまで頑張りました  突然の代走お疲れ様でした 

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こちらは・・・ 風邪でダウン中のコーチだけど、元気そうに見えますが 

監督業に専念したみたいですが、さてさてみなさんの出来はどうだったのかな? 

次回は、第三走からのご報告で~す  お楽しみに 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

04月15日のトレーニングメニュー 

  エアロビクス 45分 (シンプルエアロ)

  エアロバイク 60分

  ボディコンバット 45分

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