二月も後半 今がお仕事ピーク 山の頂上でしょうか？ 
死にかけてます 
励ましのメッセージ プレゼント どどぉ～ん と受付中です 
そんな中 明日は ランニング桜島 
そして トライアスロン審判員講習会 
まったく体を動かしていないので まったりゆっくり 楽しみたいと思います 
お仕事もお休みじゃないんだけど 無理やり休んじゃいます 
お仕事している仲間たち ごめんなさいね 
明日は 久しぶりにみんなの顔を見て 元気をフルパワー充電したいと思います 
やつれてますが 気にしないでね 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
02月17～22日のトレーニングメニュー 
もちろん何もなし・・・・
アクセス
トータル
ランキング
２に、遊び
３、４がなくて
５に、遊び の僕でも最近忙しくて…
でも遊びたい(^o^)
kimachaさんも、明日は、仕事忘れて(^_^)ノ
雨男参加も天気ＯＫで汚名返上やし！
kimachaさんを頑張って追いかけるね(^^)v
残念ながら私は10kmの部、白さんはハーフだったので
追いかけられませんでたね [E:coldsweats01]
っていうか・・・ 私より早いでしょ？ [E:punch]