kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

LUMINAは知ってるけど・・・

2013-06-06 12:15:11 | お知らせ

最近ちょくちょく通っている 「 城西通り接骨院 」ですが・・・

昨日、ここで LUMINA のフリーペーパーを頂きました

雑誌は知ってたけど フリーペーパーが出てるのは知りませんでした

かっきーさん ありがとうございます

Cimg0002s

最近必需品となりつつある 老眼鏡ですが・・

ちょっとおかしなことになってるのに気づきました??

なんと レンズが取れちゃいました 早くめがねやさんに持って行って直してもらわないと

☆ リレントレスよりお知らせ ☆

6月9日(日)朝8時宇宿セイカスタートでツーリングします

今回は 「 川内ビスラフルッタパスタランチコース 」です

みなさまのご参加お待ちしております

季節は梅雨ですが、なんとか日曜日はお天気持ちそうですね

残念ですが、kimachaは会社の後輩の結婚式の為欠席しますが

みんなで美味しいランチを楽しんで来てくださいね

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

06月05日のトレーニングメニュー 

  スイムレッスン 0から始める桜島横断遠泳 45分 ( アミュ )

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2 コメント

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こんばんわ!(●´з`●)お久です! (すいすい)
2013-06-08 19:29:41
こんばんわ!(●´з`●)お久です!
サバイバルエアロの時の写真 ・・・素敵です!
やっぱり、頑張ってる人は美しいですね(^O^)
爪の垢でも煎じて飲みたいくらいです(?≧?≦)
返信する
>すいすいさん (kimacha)
2013-06-12 13:59:24
>すいすいさん
お褒め頂いて光栄です [E:happy02]
ちょっと恥ずかしいくらいです・・・ [E:sweat01][E:sweat01]
この頃は毎日エアロ三昧だったんですよ [E:heart04] 懐かしいなぁ~ [E:coldsweats01]
返信する

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