じゃまくさ～い 
こんな表示がＴＶに表示されてます 
地デジ対策してなくて、やっと重い腰を上げて ＴＶ注文したのにぃ～ 
なんと・・・ 納期は 9月5日 だってよぉ～ 
注文したのは ＳＯＮＹ の ＢＲＡＶＩＡ 32型 4月の新モデルです 
価格.comで見たらこれが一番人気 
私のニーズにもピッタリ
で・・ 注文したのに 
仕方がないから9月まで ワンセグの小さな画面で我慢します
そして、もうひとつのカウントダウンは・・ 
8月7日の錦江湾横断遠泳大会に向けてのカウントダウンで～す 
ＨＰで確認したら、出発順 ウェブが発表になってました 
103 セイカ アスリート軍 やっぱりコーチチームは第一ウェブのスタートです 
202 セイカ ひたすら泳ぎ隊 私のチームは やった 202 だぁ～
めっちゃテンションあがるぅ～ 
405 セイカ・ちぇりーず 魚ちゃんチームは 第四ウェブですね 
このチームにだけは抜かれないように気をつけなくちゃ 
よぉ～し、今日から毎日頑張って泳ぐぞぉ～ 
だれか付き合ってぇ～ 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
07月12日のトレーニングメニュー 
筋トレメニュー
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
07月11日のトレーニングメニュー
がんばれクロール 60分 + 筋トレレッスン
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
07月10日のトレーニングメニュー
錦江湾遠泳練習会 8:30～
スイム自主練 （1500m）
アクセス
トータル
ランキング
関係ない書込みですみませんが…
徳之島トライアスロンの写真をUPしているサイトを紹介しまーす。
みんな沢山写ってるから、それぞれ探してみてね～(^^
てるてる坊主さんのサイト 鉄人バイク編
http://www.teru1.com/teru/blog/blog.cgi?n=587
民宿「平和の森」さんのサイト ※右側の「地域の各種イベントや行事等アルバムご紹介」からアルバムに入れます。
ウェルカムパーティーからどんちゃんパーティ、岡前小学校の交流会まで数百枚あるよ。
http://www2.synapse.ne.jp/heiwanomori/
気合い入りますな[E:smile]
遠泳ももうすぐですね[E:up][E:up]
日曜日はアミュにいらっしゃいますか???
久々の朝スイムを予定しています
徳之島の感動がよみがえる写真たちですね [E:scissors]
この時だけは、コーチがカッコ良く見えますねぇ～ [E:coldsweats01]
日曜日アミュスイムですか？ [E:happy01]
暇してるから行こうかなぁ～ [E:coldsweats01]
何時から泳ぐの？？
［オールスポーツ］というサイトで、
イベントＩＤ
［９５４６５］
パスワード
［４１７９］
ゼッケンＮＯ
［１３６８］
で、オモロイ姿が見れますので是非とも見て下さ～い[E:#xEAD9]
[E:coldsweats01] あの・・・ 仮面かぶったまま100km走ったの？ [E:sweat02]
この日は五島のトライアスロンの日ですよね [E:eye]
お天気良かったみたいで何よりでしたね [E:good]
天気が良すぎて[E:sun]５０ｋｍを走った世界選手権マラソン代表の川内優輝選手が、ゴール約１ｋｍ手前で、熱中症で倒れて病院行きになってましたよ[E:shock]
熱中症ですか？
同じ日、五島では低体温で倒れる寸前人続出でしたけど・・ [E:sweat01]
いやいや、日本も狭いようで広いってことですかねぇ～ [E:coldsweats01]