川内遠征の夜♪

実は狙ってたんだよね～　　川内方面でのお仕事が夕方終了する日を　

しかも、月曜日の川内店のメニューはいい感じ　　○井イントラの上級エアロもあるし　

樋脇でのお仕事が上手に５時過ぎに終了、会社は直帰しますということで　

久しぶりにお友達の「まゆげちゃん」にも会えたし大満足の夜でした　

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本日のトレーニングメニュー

　ステアマスタ　（45分）

　エアロビクス　60分　（インター・川内店）

　ボディパンプショート　30分　（川内店）

　シンプルステップ　45分　（川内店）

　シンプルエアロ　45分　（川内店）