吹上マラソン大会 Part1

11月15日（日）　吹上マラソンスタートしま～す　

　バスで海浜公園へ到着です　

天気予報では晴天のはずでしたが、実際は　　ちょっと風もあって寒かったですね

じゃんじゃん走る人にとっては気持良く走れる、丁度良い天候だったのかな？　

スタートまでの約１時間、思い思いにウォーミングアップを済ませていざスタートです　

エントリーしていた人は全部で87名、昨年の実績は10名程だったとか　　凄いですね

申告タイムと走る距離で計算した予想ゴール時間の遅い人からの30秒時間差スタートです

一人づつスタートなので、全員を写真に収めることが出来ました　

　まずは30km　No13のこの方から

　次に30km　No25の方

　アイパパも30km　にこやかに出走です

　30km走るぼくちゃん、やる気満々です　

　20km参加　No32 　頑張って

　20km参加　No33 32番の方と親子ですって　

　次は30km　No38 調子良さそうかしら？　

　20km No39 セイカからのエントリーですね

　30km No40 30ですか？　頑張りますね

　20km No41 アミュの方でしょうか？

　30km No46 モッチー登場です　

　20km No47 HARAさん、脱水に気を付けて　

　20km No48　余裕の表情ですね　

　20km No49 やる気の半そでですねぇ　

No50までが出走しました、ここからはほとんどがセイカメンバーです　

一気にアップするのは大変だぁ　　ってことで　Part2 に続きます　　

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11月15日のトレーニングメニュー　

　　吹上マラソン試走会　20km

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11月14日のトレーニングメニュー　

　　エアロビクス　60分　（インター）

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11月13日のトレーニングメニュー　

　　完全休養日

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11月12日のトレーニングメニュー　

　　リラックスヨガ　60分