マイブームとご報告！

最近ドはまりのおにぎり　　セブンイレブンの　「 新潟県産コシヒカリ使用 」シリーズ　

白いパッケージで　海苔もついていない　シンプルなおにぎりなんだけど　
封を開けた瞬間　　お米の良い香りが　プーンってするんです　
高いのかな？　って思ったけど　特に　そーーでもない　　お勧めですよぉ～

そして　ご報告　　退院後の調子は悪くないです　

そして　母が特養に入所して　2週間が経ちました　　早いですね
で　どんな調子なのか？　電話で問合せてみました　

病院にいた時には　一日中個室の病室にひとりぼっちで寝たきりでしたが
施設では　食事のたびに車椅子に乗せてもらい　サロンに出てみなさんと食事していると
ボサボサだった髪も　美容師さんにお願いして　さっぱりしてもらい
精神的にも　特に問題なく　落ち着いているそうです　　素晴らしい　

専門の方に　手をかけて頂くと　こんなに違うものなのか？と　
食欲もあって　３食ぺろりと召し上がりますよ　　って
ただ　入れ歯が合わなくなってきている様で　ポロッと落ちることがあるのだとか・・　
うちにいる時も　かみ合わせが良くないから歯医者さんに通いたいって言っていて
予約を入れた矢先に入院しちゃったからね～　
こちらも　歯医者さんに診てもらえるように　取り計らってくださるそうで　安心　

いやぁ～　良い施設に入れて頂いて　本当に良かったです　
みなさま　ご心配おかけしましたが　もう大丈夫みたいです　
　ありがとうございました　

　コロナに負けるな　手洗い　　消毒　

1) #うちで過ごそう
2) #感染時に備えよう
3) #戦う相手は人ではなくウイルス

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月28日トレーニングメニュー　
　　トレッドミルウォーキング　60分
　　筋トレ　30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月27月日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員　( アミュ )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

05月26日トレーニングメニュー　
　　ストレッチ　60分