ついにフェルデン教室が毎月環に！！！ 竹田のお揚げの卵とじ

環でフェルデンクライスの毎月定期的なクラスができることになりました！
きゃ～～っと黄色い悲鳴が聞こえてきそうですがっ！（私だけに聞こえるのでしょうか？笑）

私がフェルデンクライスの魅力にとりつかれて、友人に会うたびにこの良さを語り、いろいろな方をＴＯＭＯＫＯ先生のクラスにお連れしました。フェルデンクライスが世の中に広まったら、どれだけの人が体の不具合から心地よい動きによって解放され、そして、自分の体の魅力を知ることになるだろうと思っていました。この感動を伝えたい！と私は友人たちに力説しまくっておりました。笑

そのお連れした友人の中に一人の女性がおりました。彼女は、一発でフェルデンにノックアウトされ、完璧なまでにフェルデンクライスにとりつかれてしまい、なんと２、３回通った後に
「フェルデンの学校へ通う！」といい始め、そのまま本当に入学してしまったのでした。私にとって、フェルデンの学校に通うことは、憧れ中の憧れ！しかし、ハードルが高かった。それを彼女はいとも簡単に飛び越え、学校に通えるように仕事まで変え、情熱の赴くまま、フェルデンの世界に走りこんだのです。そして、見事グループレッスンを教える資格を取得！

満を持して彼女が、環でレッスンを受け持ってくださることと相成りました！
その愛と情熱の女性の名は「二宮由紀子」先生

ワクワク！

第一回目は
日時：３月１２日火曜日
　　　１１時～１２時

持ち物：動きやすい服装　（ちょっと厚着ぎみで、温かくされてください）
　　　　ヨガマットか、厚めのバスタオル

金額：２５００円
　　　定期フェルデン教室の初回ということで、なんとまさかの
　　　２０００円！というスペシャル価格でございます。

そして、お時間のご都合のつく方で、ご希望の方は１２時から、一時間ほど先生を囲んでランチタイムにもぜひぜひ♪お店は、環のご近所で、お庭をみながらランチがいただける”かねひら”さんです♪（ご予約時にランチも！とお声かけください）

テーマはもう少し検討します！
皆様のご参加を心よりお待ちしております！

定員がございますので、なるべくお早めにご予約いただけましたら幸いです。
漢方専門薬局　環　０４２ー９８９－３７２１




さて、おやつです。
真田六文銭ドーナッツを作りました


おいし～～♪ヘーゼルナッツの粉を入れました。ココナッツなどナッツの粉を入れると濃厚になって美味しいことに気づきました。というわけで、最近ナッツの粉にはまっています。

夕飯です。


竹田のおあげの卵とじ丼
菜花の胡麻和え
韮ともち麩のお味噌汁
高菜漬

菜花は春の味が口いっぱいに広がって、とっても美味しかったです。季節のお野菜はできるだけ、いじらないほうがいいな～っと思ってしまいます。
菜の花もは、解毒や血流をよくしたり、よどみをとる働きがあります。おできや、吹き出物がある方におすすめです。とくに、春になってこういうのが出来始めたな～っという時にはぜひ。
それから、韮にも解毒や血流をよくする働きがあります。
春というのは、自然界で芽吹いていくように、内側から外側にむけて動きがあるので、肌にもいろいろと症状が表れやすい時です。こういう時に化粧品を変えたりしないほうがいいです。そして、肌に何かあらわれたら、あぁちょっと毒がたまっちゃったかなと思って、解毒の春のお野菜を使ってみられることをおすすめします♪