禁糖

人の音に
吾音のせて
あらわるる
一つの音楽
吾そこになく

毎月師匠たちとライアー会を
行っています。
ライアーは音楽療法にも使われます
魂から癒される楽器で(たぶん)
一音ならすだけで
細胞から澄み渡る感触を覚えます(個人的な感想)

人の音に耳を傾けながら、
自分の音をのせていく
すると
誰もいなくなって
ひとつの音楽が現れる
完全なる調和の世界


そして、練習会最後は持ち寄りおやつで乾杯
至福のひととき

さあ、次回のライアーの会の前に
終わらさねばならない
恒例の禁糖の季節が参りました。

砂糖
アルコール(料理のみりんも)
コーヒー
たったこの三つを2週間経ちます。

中毒になっていることに気づくお稽古で、
それは食べ物のみならず
働きすぎ
なまけすぎ
買いすぎ
遊びすぎ
なんでも過ぎたることに気づくために
行うそうです。

うかつにも食べてしまったら、
またら最初からで連続2週間。
まずは３日…

明日から、頑張ります。

花粉症がある方は
花粉の季節、これをやると
悪化しにくいです。

花粉症は漢方では
衞気という体表を守る気を
補う方法をとりますが
気が作られるのは胃腸、肺、腎が関わります。
胃腸に優しい食事は、花粉予防に繋がり
逆に辛いもの、揚げ物、食べすぎ、飲み過ぎ
などは避けたい季節になります。
飲み物も少しずつ飲みましょう。

水疱瘡

羊毛を
解きて重ねて
お湯かけて
擦り合わせて
縫いて吾子へ

娘が通う幼稚園にて覚えた
羊毛からフェルトにする技術！
まだまだにも程があるんですが…
フェルトとはなんて根気のいる作業なんでしょうか。

そんな時間のかかる作業は
神様から頂きました休日のお陰で
行うことが出来ました。

小さな人が水疱瘡になりました。
熱もなく、鼻も、咳もなく。
腹部に発疹二つ、翌朝背中と顔へ広がる。
金曜日病院にて水疱瘡の診断。

水疱瘡は病院でお薬が出るので
漢方薬局に見えるという人は
よほどの通な方くらいかと思います。

水疱瘡で選ばれる漢方は
小柴胡湯と五苓散を合わせた
柴苓湯というものがファーストチョイスです。

ただ、我が家の場合、熱もなく
水疱自体もそこまで水がたっぷり
入っているわけでもなく、
おしっこも普段より多く出ていました。
水をもち、痒いところには
アクリノール亜鉛華軟膏。
こちらは菌やウイルスに対応し、早く乾かします。

敗毒散系の漢方薬を使いました。
漢方の治した方は、
発疹を抑える　のではなく
出す。

それを使うと、それまでポツポツと小さく出ていたのが
翌朝には
ぼっと大きくなり、既に枯れて
赤紫の瘡蓋となっていましました。

は、早い。

３日後の病院で、完治の診断と
登園許可書が出ました。

その間は、熱はないですが
お風呂はやめて、足湯に。
食事も消化のよいものを。

一生ものの免疫を
小さな人は自分の力で得ました。

みんなに
水疱瘡にかかってよかったね
と、言われ、得意そうな顔。
私達は病気を乗り越えて強くなってきたということを
思い出させてくれる言葉がけでした。
お互いの存在があって、はじめて元気でいられます。


蛇足
今回、小さな一つは物心ついて初めて病院へ行きましたが
この近所の病院がすこぶる面白かったのです。
話題のワーーーのことも、あれはまずいからと
言ってくれるところでした。

認めないわけ

心はともに
皆さまこんにちは

お元気ですか
無事に節分もおわり
立春を迎えられました。

のっぴきならないニュースを発見
https://www.iza.ne.jp/article/20220203-A6OFWFZZOJN4JM4KNM4KZMZTBU/2/

福島原発により甲状腺ガンが起きたことより
今後原発によるエネルギー生産をすることに
抗議した過去五人の首相による書簡に対する
抗議

って…
理由は、いわれのない差別に繋がる
国益を損なうからって

どこまでも、認めないのだ。

国が推奨するからといって
恐れから煽られたり
利益で釣られたりすることに
安易に乗ってはいけないという学びはある

よりよい未来になっていることを信じて