ゴールデンウィークの営業について

愛するみなさま、おはようございます

お知らせです
4\29水曜日から5\6水曜日まで
お休みになります

いつも有難うございます

おいでやす京都 下

さて、翌朝は
美味しいさあちゃん自家製パンの朝食を食べて、

さあちゃんは由紀子先生にフェルデンクライスをしてもらいました。
肩幅が1.5倍くらい広くなり、背中や肩が楽になったそうです。

それから、のんびりお散歩して、
気になるイスラエル料理を食べに行って、
美味しいピタサンドを食べました。

「こたちゃん、かわいい、かわいい」と、もう何度いったことか
究極の、お・ば・ば・か！


下鴨神社へ寄って、緑の空気をいっぱい吸って
お散歩しながら
「こたちゃん、こたちゃん、いいながら」

戻りました。
お・ば・ば・か！

さあちゃんオススメのヨーロピアンな紙のお店を教えて貰いました。
別れ際の、コタやんの寂しそうな顔は、見るに堪えないお顔で
こっちが泣きそうになるっ。

どんだけ泣いてるだろうかと、思いきや

私達が帰ったあと、凄い量のウンチが出たそうです。
喜んでいいのかな？

荷物を持って、タクシーでsousou本店と
紙のお店へ。
由紀子先生、大人買い！
素敵なお店でした。
the writing shopです。

錦市場で、たこ焼きや、お寿司を買って、四条駅へ、歩く歩く
やっと、改札だーー！

なんと私のスイカがスッカラカン。チャージは上の階ですって。

振り出しにモドル

なんとか新幹線に乗れて帰って来ました。

あぁぁ楽しかったこと！

由紀子先生、京都までありがとうございます
さあちゃん、いろいろありがとう。手作りノート感激だよ。
コタやん、ウンチ出ないときは、いつでも遊んだるで。


さて、一泊だった間、妖精用のごはんは



野田ホーローに鳥のトマト煮
このまま火にかけてもらいます
サラダは、流行りのジャーサラダ、お皿にひっくり返すだけ
豆のサラダ
ごはんはかまどさんですぐ炊ける様に。


上手に炊いたようです。
妖精にもたける、かまどさん、オススメです

おいでやす京都の旅上

愛するみなさま こんばんは

木曜日から金曜日に
フェルデンクライスの由紀子先生とさあちゃんをつなげるべく
京都に上陸してまいりました。

木曜日
由紀子先生は仕事を終えてから
私は休みをいただいて、朝からまず、慣れない新幹線の乗車券を
教えていただきながら販売機で買う。ドキドキ
京都から、地下鉄へ、地下鉄を降りて、バスへ204系に。
ここで、なぜか206に乗る。

もちろんいつまで待っても着かない。
さあちゃんにメール


いま、京大前だよー。

返事は

逆や！え？206乗ったんちゃう？

えええ！
降りて乗り直す。わははは、思わぬ観光！

なんとか、愛する甥っ子コタやんの幼稚園に着きました。
芸大付属の幼稚園でこども芸大といいます。

今日は体の時間ということで体操タイム

まずは、天に掛ける階段という 階段を登ります


木から、右にカーブして、さらに続くんです、
正しくは、天に掛ける心臓やぶりの階段でした

階段を登りきると、緑のお山





その先に広場があって、先生たちのギターやリコーダー、タンバリンの生演奏で
踊る

ママたちも踊る



普段は木のお部屋



木のブランコも



ピアノのお部屋も


コタやん、カタツムリを作る


幼稚園の子供たちは、宇宙人のような初めて出会う私に、
「私の水筒をお部屋に持って行って」と、プリンセスが書かれた水筒を渡す。
これってきっと、すごくお気に入りなんだと思うんですよ、
私に100%の信頼をしてくれる子がいたり、

初めて出会う私に
「ねえ、偏差値めっちゃ低いでしょ」と
何か見えてるのかなぁと思う子がいたり

初めて出会う私にお姫様の話しをしてくれるので、
「お姫様は何歳なの？」と聞いたら
「37歳だよ」と、答えてくれたので
思わず大爆笑したら、怒られたり。

面白すぎて、明日も来たいと思いました。

ママたちも凄く優しい、ビジターの私にいろんな方が声をかけてくださるんです。涙
もうびっくり。このオープンハート率の高さは、ウエスト地区ならではかも。
なんていうのは、私の関西に対する思い込みだろうか。

幼稚園は
芸大なので、出口まで向かう途中のクラスでは、モデルを囲んでデッサンのクラスが見れたり



芸大なので、自作の戦隊ヒーローウェアを器用に作って子供たちの前に時々現れるお兄がいたりします。
コタやんは、そういうお兄さんになるのが夢です。

仮面ライダーが大好き。食べているものを分けてくれないとき、
「ねえ、ライダー、頂戴」というと

あんなに渋っていたのに。簡単に
「いいよ」と言ってくれます。笑
私は悪用して、チーズケーキを貰いました。笑

さて楽しい幼稚園を後にして、家に歩いて帰ります。

本日の夕飯
今日は炊事係り担当です



春菊とキウイの白和え
アスパラとズッキーニの炒め
おぼろ豆腐のあんかけ
チリコンカン
しまあじのカルパッチョ ばんかんとキウイのせ
ごはん


京都は西のお魚が豊富で大興奮でした。しまあじめっちゃ美味しい。

夕方、由紀子先生をお迎えして、みんなでごはんを食べます。

おはな姉さんが、随分丸くなって


私にシャーーーっとしか言わなかったのに、
体を寄せてくる。どーした、ねえさん！

しかーーし、
事件は起きた。

ねえさんは、由紀子先生の寝床でスタンバイし、
寝に来た由紀子先生に、真っ暗な暗闇から、耳元で吠えた
シャーーーーー！

ギャーーーーー！
由紀子先生さけぶ。

由紀子先生vsはなねえさんの闘いのゴングが鳴った。

3ラウンドくらいで、はなねえさんは、リングから降りたのでした。勝者は、由紀子先生。

そんな闘いを横目に
私はs席で寝かせてもらいました。
s席とは、コタやんに一番近い寝床のことです。

夜中に起きたコタやんは
「ママどっち？」

と、聞いていました。
こっちだよ、コタやん、おいでおいでぇぇ


つづく

コックリさんの科学 大お肉のうずらちゃん煮

愛するみなさま こんばんは

今年の春は雨が皮膚病のご相談が増えています。
雨が多いせいかもしれません。
雨の日は、もやしや、海藻、お豆がおすすめです。
砂糖や揚げ物は控えめに。

今日のかっこちゃんのメルマガにドキドキしました
以下引用

。。。。。。。。。。。。

こっくりさんvs脳科学
> こっくりさん実験では指が無意識に動く。この時脳の中では運動準備電位が出てい
> る。答えを知っている人は指が動く3秒前に運動準備電位が出ていた。答えを知らな
> い人の脳では動き出す直前に運動準備電位が出ていた。実験では人は無意識に人と繋
> がろうとしていることがわかった。
> 下條教授は人と繋がる力は強めることが出来ると話し、協調訓練をしたあとでは共感
> 性が上がると指摘した。そして一緒に歌を歌うなどのコミュニケーションをした後で
> は、脳の同期が高まることを示唆する実験結果が出ていると話した。
> ＜引用ここまで＞・・・・・・
>
> 上の説明だけだとわかりにくいのですが、こっくりさんをするときに、一人の人は意
> 識的に動かすことになっていて、もうひとりの人はそのことを知らないのだそうで
> す。そして、一人の人が１０円玉をAの方向へ動かそうとすると、３秒前から動き出
> そうとする脳波が出ていたのに対して、そちらへ動かすということを知らないもうひ
> とりの人の脳波にも、１０円玉が動いていないのに、Aへ動かそうとする脳波が出て
> いて、同じように、無意識に想いが読めたり、つながれたりするのだということなの
> でした。
> こんなふうにして、不思議だと思っていたり信じられないと思うようなことの中に
> 本当のことがあって、それが科学で証明されていくのがとてもうれしいです。

。。。。。。。。。。。。
以上

人はつながろうとしている、少なくともそれを
脳波で証明できるようになってきている。

実は先週の土曜日に太極拳に新しい方が入られました
15年以上の経験者の方です。
体験30分で、やります！とおっしゃってくださいました。
そんなに焦って決めなくても大丈夫でずよ、ってこちらが恐縮するくらいでした

実は
やめてから、いろーーんなワークを試してきて、
しっくりこなかったそうです。

そして、体験なのに、みんなに紹介してもらったのは初めてです！
と、おっしゃられました。

その時、ピンときました。

太極拳のことを大好きな理由は
個人的にはですが

太極拳とは他人との繋がりだと思うのです

天人合一、天と人を一つに合わせるという言葉があるのですが
宇宙とはどこにあるんだろうと思ってきましたが
目の前の人の中に宇宙があって、
そのひとと自分はつながっているのかなぁと

だから、太極拳は周りに人がいることを仮定した動きなのは
そういうことなのかなって。
相手の攻撃をかわすといいながら、本当は一つになろうとしている。
そんな動きなのです。

そんなことを考えていたら、かっこちゃんのこの話し、
うーーん、やっぱりねぇでした。

でも、真実なんてどうでもいいんです。
自分が信じたいことを信じるだけで十分。
信じたいことに出会えたら嬉しいなぁと思います。


一昨日の夕飯です。



大根とお肉のうずらちゃん煮
もずく酢
7ぶ搗きかまどごはん

お肉は三枚肉のブロックなので、脂が凄いですが
玄米塩麹を入れて炊くと、冷やしても白い脂が少なくなります
分解するんでしょうねー。
このメニューはパワーフードで疲れているとき、ぐっと体を
持ち上げてくれます。
産後にも良いです。

あなたは神を信じますか？それともお化けなら信じますか？ 長崎鯖の塩麹焼き

愛するみなさま　こんにちは


何を信じるかって自由なんですよね。

あなたは神を信じますか？

って、これも自由。
信じてもいいし、信じなくてもいい。

例えば、誰も見ていない”神”を宗教では信じます、信じさせます。

おばけを信じますか？

お化けは、たまに見た人がいたります、うちの父などはしょっちゅう見てます（笑）
きっと神よりもお化けのほうが、見られている気がします。

ヒプノでは、神のような存在にしょっちゅう会いますけれどもね。

でも、みんなに証明できるわけじゃあない
証拠もないのに、信じることができる
それが人間。

無条件に、とことん信じる
そういうのがけっこう好きです。

でも、それは人に言われたから、それを信じるというのではなくて
自分が信じたいから、信じているということ。

全ての人に霊性、全ての人の中につまり神があるのだと思うのです
そういうことを信じていたいな～って思うのでした。

自分で選ぶことと、無意識で選ばされることは違います。
無意識で選ばされることは、洗脳です。

恥ずかしいっていう感情は　人間だけが持つのかな？と思いました。
動物は恥ずかしいとか思うのかな？
思っても、思ってないふりをしているのだろうか？
思っても、どうしようもないから、諦めているのだろうか？
思っているからこその、あの行動なのだろうか？

狼に育てられた子供は裸のまま大人になっていくから
恥ずかしいという思いは、誰かに教えられて知るのかな？

恥ずかしいって、何のためにある感情なんだろう？
自分自身が暴走しないためのブレーキなんだろうか？
それとも、恥ずかしくないようやろう！というアクセルになるんだろうか？
きっと、それは人それぞれで、うまいこと使われていくのかな？

そういえば、私には"恥ずかしい”という感情があまり、ない・・ということに気づいた。

きっと、母の影響だろうなぁ。笑

ディズニーランドからの帰りの電車で
席が埋まっていたら、もっていた新聞紙をばっと床に広げて
「はい！あんたら座り！」と、言ってのける人ですからね。
あれは、子供のながらに、ちょっと恥ずかしかったなぁ。笑
世は数年後に平成をひかえた時代に。

この時の恥ずかしいを、なぜ自分は知っていたんだろう。笑
”恥ずかしい”は、かなり消極的に教えても、覚えていく感情のような気がしました。

それは、きっと必要だからなんだろうな～。
”恥ずかしい”があるからこその、いいことってなんだろう。

きちんとやれる
身だしなみが綺麗
道徳的になる
きっと、周りとのつながりにおいて大事だから
日本人がとくに大事にする部分なのかもしれません。



さて、お知らせです、
来るゴールデンウィーク
４月２９日水曜日から５月６日水曜日まで　お休みさせていただきます。
いつも長いお休みで、ご迷惑おかけいたしますが、
よろしくお願いいたします。


一昨日の夕飯です



長崎鯖の塩麹焼き
もやしのサラダ
あんかけおぼろ豆腐
７分づきかまどごはん

この日は雨でしたので、もやしをたっぷり使いました。
体の中の余分な水をとってくれます。

先日、生ゆばのあんかけご飯をいただいたらすごく美味しくて
湯葉屋のおぼろ豆腐で作ってみたら、これまた美味しかったです。