ゲロ温泉

心はともに
みなさま　こんにちは

夏のような気温。でも湿度が低いのが幸いです。
しかし急な気温の変化、ここで一気に下がる時、風邪に気を付けたいですね。
また、クーラーによる冷えにも注意です。

さて、先週末。
温泉音痴でありながら、下呂温泉へ初めて行って参りました。
妖精の両親と、私たち家族三人の五名様ツアー！
パワー相まって、岐阜３４℃に！

着いたところは、山の中に現れる



古い古い温泉旅館
昭和天皇も平成天皇（上皇さまとお呼びするべき？）も
泊まったのだそうです。



そして、スタッフの方の最幸な笑顔と、優しくて弾んだ声と、ノリの良さに
これまた感動。
今時の温泉旅館は、心の研修が進んでいるに違いない。

その上、お風呂が、とろっとろ！
お肌がつるっつるになる（アルカリによるピーリング効果？）
翌日は、化粧のノリがすこぶる良い！１０歳くらい前に戻る感じ
（それもまもなく効力は消えてしまう）
着いて、温泉入って、夕食後に入って、
朝起きて入って、朝食後に、足湯して、
温泉入って、また足湯して。という
湯治さながらの体験は初めてでした。

このお肌つるつる体験は、かなり心をつかまれました。

家族風呂も四つあり、空いていればどれでも入れます。



足湯は外にあって、そこから見える、瓦屋根



あぁ、楽しかった！！
あああ、気持ちよかったです！！！
お世話になりました！！

生まれて初めて、温泉にまた行きたいと思いました。

これも、水が多い体質の方は、温泉で長く入ることができ、
サウナも心地よく感じます。
汗をかくのが体に合っているのですが

血が足りなかったり、体の水が足りないタイプは
温泉が苦手であることが多く、のぼせやすく
長く入れません。また、このタイプは、
化粧品に敏感で、荒れやすいことも多く（バリア機能が薄い）備え付けの化粧品などを
おちおち使えなかったりします。

私は後者の方なので、やっぱり、初日は喉が渇いて乾いて
夕飯にビールを飲んでも、飲んでも　飲んでも　美味しくて。いや、喉が渇き、
夜中も乾いて、水を飲む飲む。これは、やはり体質が関係します。
麦味参を持っていけばよかった。
この後者のタイプの方は、
汗をかくときは、麦味参を飲んでおくと、がぶがぶ水を飲んで、胃液を薄めることなく
適量の水分で補給でき、さらに元気が出ます！

こんな方、こんな時に麦味参を使えます
運動する方、
職場で汗をかく方、
外仕事の方、
スポ少の皆さん
運動会で


さて、下呂を後にして向かったのは
いつもの花フェスタ記念公園

バラが見ごろのピークを迎え、









幻想的なくらい、非日常を感じる花の世界でした。

に、しても暑い！

こういう時も、麦味参があると、心強いです。
麦味参顆粒のもとの名前は
生脈飲といいます。

暑さで行き倒れた人の脈を生き返らせる　
飲　というのは、煎じたものを冷まして飲む　ということです。

熱中症の方に、ホットドリンクは出しませんね。

はい、そうなのです。麦味参は、熱中症の際、また予防に抜群です。
また、乾燥性の咳、糸のような血の混じったものが出る時にも使えます。

とにかく、体が渇いている時、体力が消耗した時に助けてくれるものです。

熱中症予防には、
あらかじめ、麦味散を水に溶いて水筒に入れておき
水分補給に　これを飲むのがおすすめですが
朝、一包別に飲んでおくと、さらに効き目がいです！

麦味散は15包、３０包、60包入がございます。

お問い合わせは　
漢方専門薬局　環まで　お気軽にどうぞ♪
　042-989-3721

紫のひと さつまいもの胡麻衣

心はともに
みなさま　こんにちは

百人一首トークから、万葉集にまで導いてくださった方から
素敵なものをいただきました。


宝石のように白く輝くのは、
紫草の種　だそうです。
しかも、添えられたお手紙には、紫草が出てくる万葉集の歌まで書かれていて
感激しました。

お手紙に和歌　もうそれだけで、万葉の世界！

天智天皇の弟、大海人皇子と結婚し、姫を生んだ後、
天智天皇に召された額田王
その額田王が、天智天皇領での薬狩りで、

あかねさす紫野行き標野行き野守は見ずや君が袖振る
（あなたが紫草が生えるこの御料地で、袖をふる（愛情表現だそうです）のを人に
みられてしまうではないですか）

すると、大海人皇子が
紫草のにほへる妹を憎くあらば人妻ゆゑにわれ恋ひめやも
（紫草の香るあなたを憎ければ、兄の妻である人を慕うわけがないでしょう）

どっひゃ～！ですよ。
この2人の間に生まれた姫は、天智天皇の子と結婚し、
娘婿を破って（壬申の乱）天皇の地位についた、大海人皇子（天武天皇）

どんな思いだったんだろうかと想像するのも難しいほどのドラマです。

紫は紫草から染めたもので、冠位十二階でも一番位が上の色で
高貴な方しか身に着けられなかったそうです。
染めるには、たくさんの紫草がいったので、山野で薬狩りというイベントがあったとか。
そして、病気になると、サムシングブルーならぬ、紫のものを身に着けると
治癒にいいということがあったそうです。
よく大河ドラマで将軍が病気の時に、紫の布を頭に巻いてますよね！

紫草、そうです。ムラサキグサ、ムラサキと呼ばれますが、
漢方では　シソウ、シコン（紫根）といいます。
漢方では、紫雲膏が有名ですね。環でも紫雲膏は大変人気があります
（ちなみに、環のキッチンで手作りしております！）
効能は
ひび、あかぎれ、しもやけ、魚の目、あせも、ただれ、
外傷、火傷、痔核による疼痛、肛門裂傷、湿疹・皮膚炎

紫草（紫根）の効能は解毒、解熱、殺菌、肉芽形成で
殺菌があるのです。それで、病の時に紫草で染めたものが病の治癒に有益だったようです。
ちなみに、麻疹の予防や症状軽減にも使えます。
はしかが、流行ったら、煎じて飲む！

ちなみに、ヂの裂傷にもとてもいいです。
紫草のラテン名は、なんとBoraginaceae　ボラギナーチェ
ボラギノールは当初、紫根の成分が入っていたとか。

さて、紫根の入った紫雲膏がいいのは、傷だけではなく
リップクリームにも、
美容クリームとしても使えます。
二歳の娘は、ささくれができると
「シウンコー　ヌルー」と。言い、時には、手をぎっとぎとにしています。

紫根の入った、ハンドクリームが
かかともつるつるになる
シコリーブです。

紫根で染めた服を着ていたら、さまざまな感染予防にも良さそうですね。
いいなあ、ワンピースとか染めてみたいなぁ。
漢方で使う、紫根を染料に出来ます。100ｇから環でもご購入可能です。
淡い紫の人、もうそれだけで気分は殿上人
はぁ、いいなあ。

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昨日の夕飯

キノコと牛肉の煮込み
さつまいもの胡麻衣揚げ
切り干し大根とツナのサラダ
かまどごはん



娘のお通じがまた、今一つになってきて
さつまいもと胡麻という共に、お通じを促すものを合わせて。
これは、土井先生のレシピなんですが、ま～～、おいしい！
粉、にお砂糖、しょうゆが入って、すでに味がついています。
さつまいも、今がとっても甘味が増すときとのことですが
もう我が家の在庫があと１本、次は、秋までありません。
野菜会員になって、そういうのを知り、季節を生きる感じが楽しくもあります。

切り干し大根とツナのサラダは
切り干し大根を水でもどして、ツナと合わせて
マヨネーズで和えるだけ。その野菜会員になった近所の自然食のお店のお便りに載っていたののですが
美味しかったです。

自分らしさとお庭と味噌と

心はともに
みなさま　こんにちは

野口の月刊誌に面白いことが書いてありました。
その人の自然な動きとは？ということで

私達は13カ月以降は、模倣がはじまり
周りにいる人を真似ていく（4歳まで）
体の動きにも、そういうものが入っているのだそうです
ドキッとしました。今、すごく真似されている立場なので。。。

私達は、つねに様々な模倣を無意識で行い
周りの言葉によって、無意識のうちに洗脳されていく。
自分の考え、正しいと思っていることは、他人に押し付けられたものである可能性が高い
けれども、その中で、自分の望みがちゃんとあって
それは、”わくわくする”という感情が目印になっているのだと思います。
意地になったり、
誰かのためと思ったり
損得で測ったりすることによる判断ではなく、

ワクワクすることにつながれたら、それはきっと
本来の自分らしく生きられる道につながっているのかもしれません。

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最近ワクワクする場所があります。
岐阜は可児市にある花フェス記念公園　というところで
お花が咲き乱れています。







この一週間に、もう三回も行って、年パスまで買ってしまった！
なのに、なぜか、ここにくるとシャッターを何度も切ってしまう場所


人工的な池らしいのですが、何か惹かれる。

ハンカチの木がありました。初めてみました。
本当に白い葉がところどころあって、白いハンカチが結ばれているみたいでした
幽玄な雰囲気がありました



そして、とにかくバラ！バラ！バラ！
バラがいっぱい！まだほとんど蕾なのに、甘い香りが、どころどころでします。



ターシャの庭という区域があって、
そこがまた、素敵なんです。
野の花が混じって、調和の世界。

岐阜の大自然の中に、ひょっこりある世界。
そこだけが、緑なわけでなく、遠くを眺めても、やっぱり山があって
繋がりがあることに、不思議な安心感を感じます。
噴水や、水場も、足湯まである！笑

ちびっこには水着必須。

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夕飯です
炊き込みご飯
コロッケ
みそ汁



うちの味噌は2年も寝かせます。今回のは、今迄一番美味しくできた！
だしも、煮干しか、鰹節でとります。
なのに、家族に不評なのだ・・・・。

みそ汁三ツ星ブックを買って、作ってみれども、
妖精も、あおきゅんも　残す！

なんで？
私ばっかり、三人分飲んでいるんですけれど、
それは、私の体に必要だという天の声！？

味噌はお腹を温めます、高ぶっている気をおろし
解毒も！
つまり、コレステロールの排泄、脂肪肝の予防、高血圧の予防、がん予防、抗酸化
っアンチエイジング的にもいい。

具で好きなのは、玉ねぎや卵、ジャガイモなど、甘味がでるものが好きです。
大根や人参などは、酸味を感じる気がします。
青菜系もちょっと苦い、
この季節は、絹さやと卵なども好きです。

そのみそ汁三ツ星の本は、お肉も入れて、
もうおかずは不要、このみそ汁とご飯で！という、パーフェクトブック。
そういうスタイルは、夜、食事が遅い人にもいいですね。
、

通常通りの営業となります＋旅日記

心はともに
みなさま　こんにちは

10連休のゴールデンウイーク、みなさまいかがお過ごしでしたでしょうか？
環は5月6日月曜日より、通常通りの営業とさせていただきます。

ご来店、お待ちしております！

今回、私は帰省せずに、名古屋に（環は埼玉です）おりました、その近郊旅日記を！
まず
製綿センターのラーメン企画に伺いました。
え？製めんセンターでしょ？と思われるかもしれませんが
製綿センターという、この尾州という地域で、機織りから縫製、そして販売までを、手掛ける
こだわりな場所があり、そこで時々食べ物とのコラボがあるとのことで、今回はラーメンだったというわけです。
そこに落ちている石ころですら魂がこもっているように感じるくらい、
全てが大事にされているのを感じる場所で、心地いいんです。
ラーメンは、お魚のだしに、そば麺のような麺で、私の好きなタイプでした！

その翌日は、守山区のアピタに叢ブックスという、代官山の蔦屋をプロヂュースした人が作った（たぶん）
本屋さんがあって、好きなんですよ。
中央にあるコーヒー屋さんを取り囲むように本が並び、コーヒーの香りを楽しみながら
本が選べる。おまけに、派手な子供用ショッピングカートやちょっとした遊具もあって
子供もご機嫌！
そこで、京都のガイドブックを数冊選び、
それから、三ツ星みそ汁　という本も買いました。

いざ、明日は京都！！
と、今回は朝一で出発するぞと、前夜に洗濯を済ませ
サンドイッチも仕込み

いえ～い！と思ったのですが、娘の目の下にクマが・・・。
なんか疲れているな、おぬし！
ということで、この日は一日ゆっくり。

さて、その翌日！予定時刻から大幅に遅れながらも、10時に出発！
今度こそいざ、京都！雨だし、空いているかも！なんて淡い期待もこめて。
ところが、高速道路が激しい事故渋滞。
本来一時間半で到着する予定が、なんと三時間半！
着いたところは、嵯峨嵐山
中学生以来でした。
桂川ってこんな翡翠色なんですね
渡月橋の橋げた（？）の木の組み方が美しいのですね


そして、驚くほど人が多い！
原宿の竹下通りに車でつっこんでいくような、
若者と外国人で溢れている。このお祭りムードに、胸が高まる。

先に、お昼？それとも観光？と思ったのが、
13時半に着いたので、もちろんお昼！
今回、百人一首で有名な嵯峨嵐山文華館が目的でした
お友達に紹介していただいた、その近くの素敵なお店は、すでに満席！さすが。。。

それで、文華館のカフェで、ハンバーグを。
全く期待してなかったら、これが意外に美味しい！！すっごく小さいんですけどね。
隣の席にいた外国人グループはどうやら、お昼ご飯のために、ここへ来たようで
「どころで、このミュージアムって何のなの？」と、通訳さんにきいていました。
通訳さんは「ポエムだよ」と
そうか、百人一首はポエムかあ。
娘は、初めて見る外国人の人々にビビりまくり、おしっこも出ないのでした。

さて、小腹を満たして、展示を

いいなあ、こんなカルタで、お習字習いたいなあ。



小さな神様たち。
持統天皇も

これは、別の本で読んだのですが、
春すぎて　夏来にけらし　白妙の　衣ほすてふ　天の香具山
というのは、ただの季節的な情景を言ったのではなく、
これから、飛鳥から藤原に京を移して生活が始まりますよ！
（藤原京は香具山のたもと）という、政治的な背景を背負ったものだったという見方もあるそうです。
なんだか、パワーあるなあと感じていたので、納得

さて、お二階は、ひたすら畳敷き
廊下の窓からの景色


桂川が見下ろせて、船こぐ人々が見える。
新緑に包まれて、それはそれは美しかった。

しばらくのんびりして、
サンドイッチ屋さんへ行き、それから、お箸の専門店へ行き
もう、町中もかなりの渋滞で、たわし屋さんは、あきらめて帰路へ。
これが、高速に乗るまでが、またすごい渋滞。1時間半くらいかかったのでは！？
高速にのっても、そこからまた渋滞！
17時半にお箸のお店を出て、名古屋の自宅についたのが、22時！
1時間半で着くはずが、5時間近くかかっている。
妖精ドライバー、神憑りドライビングテク！が今回も出ました。
私はひたすら、北見ミントのスプレーを振りまく係。

いやぁ、楽しかった！笑
全てが予想を裏切る展開で、面白かったです。
家族の皆様、お付き合いいただき、ありがとうございました！

それから、今度は守山にある出来立ての志段見古墳のミュージアムへ

お弁当を食べて、かえってきました。
万葉集の頃もかぶっているので、もっと資料もよく読みたかったのですが
パワーを感じて、帰ってきました。

よし、明日は奈良へ行くぞ！
石舞台古墳がみたいのです。そして、藤原京後から香具山がみたいのです。
でも、やっぱり娘の負担を考え、今回は延期。

楽しいゴールデンウイークでした！

明日も皆様にとって素敵な一日になりますように！

始まった令和という時代が、
一つ一つの命が大事にされる日々になりますように。