漢方談話 (埼玉県日高市にあります漢方専門薬局 環のブログです)

フェルデン グループ稽古第三月
個人稽古 第四金
営業時間:10時~16時

居眠り筋肉  韮もやし豚

2016-04-27 18:12:42 | 春の野菜料理
心はともに
皆様こんばんは

占いって面白いですね というお声をたくさんいただいております。
マヤ暦が面白いな~と思うのは
顕在意識の自分と
潜在意識の自分とが 言われるので

顕在意識の方が そうそう!当っていると思っても
この部分は本来5%の自分なわけで

潜在意識のほうにピンと来ない場合、まだ本当の
95%の自分を分かっていないということになるんですよね~。

他人から見られるのも、その顕在意識の方のイメージで見られるようです
いわゆる「キャラ」という部分ですね。

でも95%の部分が輝きはじめると・・・ワクワクですね。

紫微斗数占いの面白いところは、
生まれた日で決まっているようで、決まっていないところ。
例えば、人によっては
仕事によって、人生が大きく変わるから
仕事選びは慎重に といわれる人や

人生が配偶者で大きく変わるから
結婚相手選びは慎重に といわれる場合もあります。

人生において、どういう注意を払い
どこにポイントを置くかというのが、人によって違うんですよね。

まだまだ受け付けております!
占い募金でした。

****************

さて、今日はストレッチクラスを受けてきました。
は~げ~し~い~!!
汗だくになりながら、ひーひー言いながら
大笑いしながら。
こんなの無理!と言いながら。

ただ、明らかに体が変わるんですよ。しまるし、軽くなる!

私の場合、左側の腸腰筋にクセがあって
左側にひっぱられます。まっすぐ前をむいても
なんとなく、左に転がりたがるという感じです。
左の腸腰筋がなまけている。

このように、体全部の筋肉が均等に参加するかしないかで
非常に重要な場面を乗り切れるかどうか!?ということがあるのだそうです。
例えば出産とかもそうですね。

このストレッチをしていたら
お尻が垂れる暇がないですよ。ほんとに・・・。

体型は年齢じゃないですね。

やるか やらないかですよ。

「出来るかな?」
 じゃないんですよ

「やるんだよ。」
   ですよ。



というわけで、スパルタ ストレッチにはまってます。

さらなる視力アップもついてきそうな予感です。

次回の予約は その先生にアロママッサージの予約を入れました
動いていない筋肉を揉みほぐしてもらう という贅沢なプランです。
西荻窪の梅山先生にお世話になっております。
梅山先生、抜群のスタイルでございます!

骨からはフェルデン
筋肉からはストレッチ、太極拳
心からはヒプノ
内臓からは漢方

やり方は1つじゃない、100万通り!
うまくいかないなら、うまくいくまでやる。
出来ないのは、努力が足りないから。
やってダメなら、もっとやる。
諦めどころは、みんな同じ。それ以上やる。

私はすっごく怠け者なのに、こういうスパルタ的なのも
好きなんですよね~~~。


一昨日の夕飯です

韮もやし豚炒め
セロリと足つきえのき
小松菜のみそ汁
キムチ
7分づきかまどごはん



セロリときのこ の組み合わせがこの春は大好きで
何度も登場します。
味付けは醤油だけの日もあれば
醤油と少し酢を入れることもあります。
セロリとエリンギも、セロリとしめじも どれも美味しいです。

セロリは余分な熱をとったり、気の流れをよくしてくれます
春になると目が充血する方にもいいです。
キノコは、元気をつけてくれます。免疫の乱れは 元気不足と考えます。
春にアレルギーが出る方にもいいです。

韮、豚、小松菜で血を補いながら。






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誘惑  焼うどん

2016-04-25 20:02:00 | 春の肉料理
心はともに
皆様こんばんは

熊本へ愛をこめて企画!占い募金が大変ご好評をいただいております。
ご協力いただき、ありがとうございます!
明日火曜日に一度計算して、め組JAPANに振込みさせていただこうと思います。
またご報告させてください!

さて、先日素敵なお仕事をいただきました。
環で行わせていただいているフェルデンクライスメソッドですが
出会いは10年ほど前でした。
環で取り扱っている あの大人気のシャンプーの会社の研修会の
午後クラスがフェルデンクライスだったのです。
そこで運命的な出会いを果たしてしまったのが
朋子先生です
http://ameblo.jp/shine-tomoko/
元劇団四季の女優さんであり、ご主人様はなんと
真田家の人々でございます(真田丸:面白いですね~~!)

それで、初めてフェルデンを受けた時に、衝撃が走ったのです
「まさか、こんなことって?」
しばらく、飲み込めないくらい衝撃で、自分の中に落とし込むのに
一ヶ月ほどかかりました。
おまけに とてつもない美声でございますから、骨の髄まで
その声が響いてくる心地よさにしびれ。
それから
朋子先生のクラスに通い始めました。
いいものを体験すると黙っておられないのが女心というもので

「凄いの!とにかく体が一瞬で変わるから行こうよ!」と

怪しい宗教の勧誘ごとく、私はかわるがわる友人をフェルデンに
連れ込んだのでした。
こんなに素晴らしいもの独り占めするわけにはいかない!
ところが、私の興奮とは裏腹に友人たちの多くは「面白かった~」で終わるのであります。
なぜか?
それは、後に野口を通して知るのですが、私たちの多くが
「快」という感受性を失いつつあることなのです。
環のお客様たちがフェルデン部という形で続けてご参加くださるのは
「快」という感受性が高いからなんですね。

当時連れて行ったたくさんの友人たち、
太極拳の生徒さんたちも連れていかせていただいたのですが
生徒さんたちは、やはりはまりましたね~~笑
その他に、お一人激しく食いついてくださった方がおりました。
未来に環へフェルデンを教えに来てくださることになる、あの由紀子先生です。
由紀子先生は、フェルデンクライス体験の後に
仕事を変え、即決で学校に入学し、4年間のプログラムを終了してしまったのです。おそるべき行動力!!とすさまじい直観力!!


私は朋子先生のグループレッスンを受け
その後個人レッスンを受け、太極拳がどんどん面白くなっていき
自分の体が大好きになっていき、体という宝箱を開けるきっかけへと
なっていったのでした。
フェルデンを受ける前まで、私は腰痛と膝の痛みを抱えていましたが
それは、あっという間に手離すに至りました。

前置きが長くなりましたが、
その!朋子先生にお声をかけていただき
なんとこのたび、コラボ企画をいただきました。
場所は赤坂になりますので、
環が遠い!と思っていた方、ぜひぜひお待ちしております。
内容が決まり次第、また追ってご連絡させていただきます。

朋子先生のフェルデン、そして お声
素晴らしいんですよ。
朋子先生の歌のライブで、私は何度泣かされたことでしょうか
魂が震えます!



土曜日の夕飯です

ちょっと早めに帰宅して、散歩に行こうかと迷いながら
空腹には勝てずに
5時に夕飯になりました。笑

買い物で、誘惑されました。
焼き鳥に。日ごろ、焼き鳥を買うなんてめったにないんですけどね
しかも、レバーなんて苦手なんですけどね
なんだか、すこぶるレバーが食べたくなっちゃって。

しかも、最近、「うどん」「うどん」言っていたら
自分がうどんを食べたくなっちゃって(←識別感覚、本来の自分の感覚ではないほう(汗)

あかんがな!

やきうどん
キムチ
ミニトマト
買ってきた焼き鳥(レバー、つくね、梅紫蘇ささみ)



麺類を夕飯にするのは、よくないのに
だめだめな夕飯ですが、こんな日もあります。

おいしかったです!笑

レバーが食べたくなるんなんて、相当まだ補血が必要なんでしょうね。
いつもは臭いのに、この日は一本ぺろりでした。二本目は
ちょっと難しかったけれど。いつもなら1本も食べられないので。

このレバーが食べたいという感覚は、体からの声でした。

やきうどんとキムチがまたよく合うこと!
夏の味がしました。




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体を見れば・・・?  鯵のソテー新たまねぎソース

2016-04-22 21:11:14 | 春の魚料理
心はともに
皆様 こんばんは

野口の育児講座が始まりました。
いんや~、面白いです。

受胎から出産の10ヶ月
そして、出産から赤ちゃんが13ヶ月になるまでの
およそこの間の二年間が最も大事な時期になるそうです。
その間に私たちは何を得るのでしょうか?

実はこの間に、子供は「信じる」ということを学び、
親の感受性なるものを習得し
集注(集中とは別)するということを行い

私たちは母となり、父となっていくのだそうです。

だから受胎が分かったその時から「人を育てる」ということを
認識する。
つまり、赤ちゃんの要求をキャッチしていくということなのだそうです。

そのために、
どのように、何を食べ
どう運動し、
どう集注するか(集中とは別) という授業でした。

自分が何をしたいのか 分からない方がおりますでしょ?
自分の欲求が分からない
これって、この受胎から13ヶ月の間のことが影響するのかもしれません。

つまり、赤ちゃんのときに、自分が望むことをサインとして出して
親がそれを受け取ってくれなかったとき
もし、それが続いたとしたら?
サインを出すことを諦めてしまうんじゃないかなと思ったのです。
言っても無駄、なら考えない。
そうしたときに、自分が何を欲しているのか 分からなくなってしまうのではないだろうか?
それはつまり、自分らしい人生を歩めるか否かが決まるともいえるのかもしれません。


これは 個人的な見解ですけれど、反対のご意見も多いとは思うし
経済的な問題がとか、キャリアとか、いろいろあると思うのですが
今、保育園不足が問題になっているのですが
問題は本当にそこ なのだろうか?って思うのです。

一つの命の一番大事な時期を 失うことが何を意味するのか?
もちろん、本当は自分で育てたいけど、大人の都合が ということも
あるでしょう。しかし、それこそチャンスかもしれません。
仕事復帰する
やり方はきっと100万通り!

子供を職場に連れて行くことが許される社会に変えるチャンスとか
職場内に保育所を作るチャンスとか
育休を男女ともにしっかりとれるようにするチャンスとか

でも、それもこれも受胎から生後13ヶ月がいかに大切かを
知っていないと、そうは動けないと思うのです。
赤ちゃんと一緒にいる方法を探すチャンスというわけです。

昔から受け継いできたことが、今は失われつつあり
科学が一番正しいとされるのですが
科学は常に変化し、いつも新しい論が出て、あっさりところりと
塗り替えられます。しかもそれは社会のご都合で。

仕事がしたい という気持ちも分かるんですけどね、
でも、野口を聞くと
どんな仕事、どんな用事より
育児が面白そうに聞こえるから不思議。
それは野口の方々が、育児を相当楽しんでいるからだと思います

言葉に頼る人は、話せない赤ちゃんを理解できずにやきもきするかもしれませんが
野口では、言葉なんて不要ですからね。
体を見ますから、全部体に出ますから。
それが読み取れる訓練が育児で出来るとしたら?

最高にワクワクですね。



言葉に騙されなくなると、大人の社会でも楽になるでしょうね。
だいたい 人は言葉と裏腹な気持ちがあるものですから。
体を見れば、心が分かる!
な~~んて 面白い!


夕飯です。

玄米餅
鯵のソテー、新たまねぎソース添え
人参とえのきのなます
大根の玄米塩麹漬け
しめじとほうれん草のみそ汁
7分づきかまどごはん



へんてこになりましたが、急に妖精が帰ってきて
ご飯を浸水もさせてなかったので、とりあえず
玄米餅を焼きました。

最近、青背のお魚が食べたくて食べたくて
鯵も美味しかったです!
まだ補血のメニューが続きます。






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本当は天使?  富山の鰯の南蛮漬け

2016-04-21 18:04:45 | 春の魚料理
心はともに
みなさま こんばんは

*送料変更のお知らせです*
500gまで格安で配送できていた ゆうメールに
商品を同封できなくなってしました。
よって、ゆうパケットに変更になります
厚さによってですが、3cmまでは160円~210円でお届けになります。しかし、こちらは
配達記録がつき、
翌日到着になりました!
なお、一万円以上送料無料はそのままです。
よろしくお願いいたします。


今日も占い募金へのたくさんのお申し込みをいただき
誠にありがとうございました!!!

店頭で、お電話で、メールで、
みなさまが 口々に
「素敵な企画をありがとう」
と、喜んでくださるお言葉を聞いて
泣きそうになります。

熊本に皆様にも喜んでいただけるように
募金する方にも喜んでいただけるように
占いをたてる人も勉強になって喜び
三方良しで!

里美ねーやんの熊本への愛の届け方がまた凄いんですよ~。
やっぱり憧れます。
徹夜で祈り、愛のバイブレーションを届け
そして、4月22日から29日まで、新品の下着や靴下を募集して、
送ってくれる人にはそれに一足一足にメッセージを添えてもらい
それらを男女、大人と子供に仕分けし、
まとめて30日に発送するそうです。

ねーやんも、てんつくマンもみんないち早く動くチームは
阪神大震災を経験した人々。
だから、3,11のときも
とにかく援助が早かった。
それは感謝から動かれているからなんでしょうね。

気の毒だから、辛いだろうから 
(地震のニュースで気がめいってしまうのは、無意識で恐怖のエネルギーを共有してしまうから)
そうじゃなくて

「みんながそばにいるよ、応援してるよ」という思い。
一番必要なのは、もしかしたら愛なのかもしれません。
だから
しかめっつらで応援じゃなくて、笑って、楽しんで、
そのエネルギーまでも届ける方がいいな~っと思いました。

*************

昨日の休みの日には、大好きな助産師さんが我が家に
遊びにきてくださいました。
スピリチュアル助産師さんで、胎児の声が聞こえちゃう方です~♪

素敵なんですよ!癒しの人です。

出産事情をいろいろうかがったり
野口の話しをしたり、
ヒプノの話しをしたりで、
時間はあっという間!

そうそう仕事の打ち合わせだったんですけどね。笑

いや~盛り上がりました。

やっぱり、食べ物がいい人(和食)は圧倒的に安産なんですって。
乳製品とか食べている人は、おっぱいが大変なことになるんですって。
芋、かぼちゃを食べると赤ちゃんが大きくなるんですって
(だから、骨盤が小さい人は要注意!)

妖精も昨日はたまたま早めに帰ってきて、
帰り際の助産師さんに会えました。
ちょっとお話を聞いて、
「ひ~~~気絶しそう」
と、すくみあがっておりました。

しかし、
助産師さんに、妖精は
「天使なご主人だ~~~」と見抜かれておりました。

本当は天使です。

昨日の夕飯です。

富山の鰯南蛮漬け
人参とエノキのなます
大根の漬物
しめじのあら汁
黒豆の玄米ご飯

おまけの焼ソーセージ


鰯と鯵が美味しい季節になりました。
今年は鰯が安いですね。
日本海のがスーパーによく並んでおります。
売っているときにまとめて買って、せっせと南蛮漬けに。
美味しい~~~~!!
お弁当のおかずにも便利。

鰯も血を補い
人参も、黒豆も。補血シリーズ、続きます。
頭がだいぶ しゃっきりしてきました。




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占い募金が絶好調です!  トンカツ

2016-04-19 20:04:49 | 春の肉料理
心はともに
みなさま こんばんは

お客様が古希のお祝いで、ファミリーでハワイに行くというお話をうかがって
環先生が歌いだしました

「わたしも もうすぐ~古希~♪」

嘘をつくんじゃありません。
あと5年以上あります!と一蹴。


というわけで、
環先生とメメちゃんの
占い募金が絶好調であります!
皆様、本当に本当にありがとうございます!!

本日一日だけで、お電話、メールなどでお申し込みをいただきました。
集まった募金は、てんつくマンのめ組JAPANへの活動に募金させていただきます!
引き続き、占い募金のお申し込み、お待ちしております!

19日本日のメルマガによりますと、お水は足りたとのことです。
23日到着分の物資をもって、一次受付を終了するとのことです。
現在必要なものは
腐らない食料/赤ちゃんの離乳食/ガーゼ/オムツ/生理用品/大人用オムツ/尿パット/ブルーシート/ウェットティッシュ/耳栓/アイマスク/寝袋

だそうです。

あとは、とにかく足りていない場所と
連絡をとり、運ぶ作業になるそうです。

まだ大きな地震が続いているのが、一日でも早くおさまりますように。

そして、今回あらためて思ったのが震災時に必要になるもの。

今回、保存食として自分でも作って置こうと思ったのが、
この 炒り玄米です。

半年も持つとは、知りませんでした。

普段も小腹をだまらせるには、いいおやつになりそうです。

今回学んだのは、非常食はカップ麺やレトルトなど
お湯を使うものは向かないということでした。
そのまま食べられるものを準備する必要があるんですね~。


昨日の夕飯です

トンカツ レタス プチトマト
ほうれん草の黒ゴマ和え
なめこと新たまねぎの味噌汁
7分づきかまどごはん



盛り付けが雑ですみません。

トンカツは、小麦粉、小麦粉を水でといたもの、パン粉をつけます。
パン粉にドライのタイムを混ぜておくと、豚の臭みが消えて
美味しくなります。

豚肉も血を作ります
ほうれん草も血を作ります
黒ゴマも血を作ります。
もう少し、血を作るシリーズが続きます。

心配したり、考えたりすると血を消耗しますのでね。





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