久しぶりにFIを受けました！ 茗荷と八朔のサラダ

心はともに
みなさま　こんにちは

先日久しぶりにフェルデンクライスのFIをうけました

環で、由紀子先生に母とメメちゃんは毎回必ず
FIという個人レッスンをお願いしております。

このたび、朋子先生が我が家のあおきゅんに会いにきてくださった機に
FIをお願いしてしまいました～
わが子を傍らに寝かせながらのFI！　笑


いんや～～～～～、びっくりですわ！！！
フェルデンというのは、本当にこんなにもはっきりと変わるんだったっけ！？
て、くらい変わっちゃいました。
つまり、それほど私の体は　きちゃってたわけですが・・・。

ティッシュをふわっと机においたような体にかわりました。笑

そして、赤ちゃんの抱っこが楽になり、いつもなら
寝たら、さっさと置いてしまうのが
翌日わが子を抱っこしたまま
３時間半寝かせてしまいました。

抱っこは、する人が楽なら、される側も楽　ということを
野口でも言われるんですが、

まさに！！

抱っこする体を感じる　ということをしたフェルデンでした。
おもしろ～い！こりゃ～、育児とフェルデンという
新しいテーマは　みなさまのお役に立てる匂いがぷんぷんします。

そして、産後、正座がしにくかったのですが
正座がちゃんとできるようになりました。
おかげで、授乳やおむつがえも正座でできるようになり
いつもそうするわけではないですが、正座が楽にできるようになって
びっくりでした。
朋子先生、ありがとうございます！！

さあ！環でのフェルデンクライスは
毎月第三月曜日にグループレッスン
第四金曜日に個人レッスン　FIがございます！
由紀子先生、いつもありがとうございます！！

ご予約お待ちしております！


夕飯です

ピーマンとジャガイモと豚肉のチンジャーロース風
みょうがと八朔のサラダ
あさりのみそ汁
かまどごはん



二足もさきに、みょうがが食べたくなっちゃいまして。
みょうがが苦手だと思っていたうちの妖精も食べられました。

みょうがは、余分なねつをとり
解毒や腫瘍にもいいので、口内炎などにもいいです。
やっぱり、暑くなった頃の体にぴったりですね。

夢がないという夢 新じゃがコロッケ

心はともに
みなさま　こんばんは

うわ～！完全に思い込んでた！と気づいたことがありました


内田樹さんが編集した
「転換期を生きるきみたちへ」

という中学生、高校生向けの本を読んで。


内田樹さんが大好きですが、
この本の中では、小田嶋さんの「１３歳のハードワーク」に

夢について書かれています。

子供たちよ、夢をもとう　といいますが、
夢をもつ必要はあるのか？　ということ

いつから、職業が夢　になってしまったのか？

子供に夢を持たせる傾向は昭和の半ばくらいからのようです。
それまで、
仕事は　単なる食い扶持。
金儲け。
それで何が悪い？と

夢の仕事につけなかったら、失敗。なんて
誰がきめた？　と

職業とは世の中に必要だから　存在するわけで
誰かの夢をかなえるためではない　と。笑

また、達成感などは、職場のメンバーや雰囲気によって
得たりすることもあるから、職業だけの問題ではない。と

じゃあどうすればいいのか？

「あきらめろ」
「それまで、バカな夢をみていたほうがいい」

こうかくと、つけはなしたようになっちゃいますが
とっても愛のあるメッセージでした。

やりたいことに理由はない場合とある場合があって
でも、それが仕事であっても　趣味であっても
どっちでもよくて
やらなくていいのに、ついついやってしまうことがある

ただ　それだけ　

仕事なんて　なんだっていいんだ！

すべてに意味なんてないという意味があるのかもしれません。

ぽーんと時間を与えられたとき
毎日毎日が同じことの繰り返しで　心をリラックスさせたいとき

みなさんは何をしますか？

私は　パンやクッキーやお菓子を焼いたり
毎日のお料理する時間が心をリフレッシュさせてくれるんですよね～。
そんなことに　気づいた　今日このごろでした。


夕飯です。

といっても、背中にしょったお地蔵さんが
タイムリミットを負っているので
短時間でつくる夕飯ですが・・・

新じゃがコロッケ
砂糖えんどうのだし煮
あさりのみそ汁
かまどごはん
キムチ



春は心を病みやすい季節
肝の血が足りない方は　心が不安定になりやすいです。
あさりは精神安定作用があります
そして、心がしずむと　胃腸にきやすい
先回りして胃腸をフォローしておきます。
ジャガイモは胃腸を元気にします♪