選挙を前に思うこと

心はともに
皆様こんにちは

寒い日もありましたが
暖かい日もあった１０月。
宣言があけた１０月。
いかがお過ごしでしょうか？

感染者数が減っている？
ワーーーのおかげですと？

大学時代からの近所に住む友人がささやいてくれました。
「検査数見てみて」
https://toyokeizai.net/sp/visual/tko/covid19/

おお～！
８月のピークで
PCR検査数は２７万件を超える
が、
10/27の昨日は　３万件
それは、感染者数が減るのは当然。

なぜ、今、感染者数を減らさなければならないのか？

週末の選挙が終われば、再び・・・・
って
いつまでこの小芝居・・じゃなかったコロちゃんに付き合うようなのだろう。

といっても、いいことだってある。んだんだ。
このリモートワークで、うちの妖精が家に居てくれるのが
本当に助かっているのです。

洗濯ものを干してくれる
雨がふると、お風呂場に入れ乾燥機をつけてくれる
洗濯ものを取り込み、畳んでくれる。
お布団をたたみ、敷いてくれる
食事の時間が一緒になり、片付けが一回ですむ
家族みんなで食事ができる
また、父の働く背中を見せられる

私事ばかりなんですけれども。
リモートワークは続いてほしいな～と
都合よく考えています。

さて
冬号の環便りが出ました。
咳特集になっております。
寒くなって、乾燥もしてくると
肺の季節です。
咳も出やすくなるし、便秘もしやすくなります。（肺は大腸とつながっている）
感情でいうと「悲」になるので、気持ちもふさぎやすくなる傾向にあります。
白いものを食べるというのが、養生にあります。レンコン、大根、白ごま、白きくらげ
里芋、長芋、豆腐、豆乳など。
そして、深呼吸。
乾燥に対して、体の潤いが増えるのは寝ている間です。
というわけで、早寝しましょう。
最近は、私も８時頃寝てしまうことがほとんどで（早すぎ！）
朝は、５時半に起きて、太極拳と気功を再開できました。
これが、なんとも気持ちいい。

というわけで、元気に過ごさせていただいております。
ありがたいです。

今、使える漢方！

心はともに
みなさま こんにちは

風に吹き飛ばされそうになりながら、日差しはすっかり春。

人と付き合うときは、相手の長所と付き合う
と、何かで読んで、心に残りました。

相手の短所をみるのは、自分を庇ったり、守ったりする反射なのかもしれません。
良い悪いはないけれど、相手の長所と付き合えたら、楽しいなぁと思いました。

。。。。。。。。。。。。。。。。

日に日に、感染が広がるなか。
その中でいいことって？？

同時に耳寄り情報も来ています。

、そもそも初期はそういう症状で始まるのか？
どういうタイプに分かれるのか？
漢方的にみると

武漢に入った中医師から情報含め、どうやら

笛吹鬼がくるーーー風湿(下痢)から始まるタイプと
赤鬼がくるーーー風熱(身体が熱くなる)から始まるタイプがあるようです。

漢方鬼やしき絵本が使えます。(本が役に立つなんて、いいことだと、思ってしまった)
どうぞ、お手持ちの漢方鬼やしきを、ご活用。くださいませ


笛吹鬼(勝湿顆粒)
赤鬼(ぎんぎょうさん)と キツネ鬼(麻杏止咳顆粒)

加えて、板藍茶に五行草茶

これらを、どうぞお手元に置いておくことをお勧めします。

そして、体の不調にできるだけ早い時点で気づき、漢方薬を飲む。

不調は、しゃっくりがでる、痰が落ちる、首が凝る、身体が重い、食欲がいつもよりない
など、人によって違いますが、その時点で飲みます。

免疫をあげる心の持ち方

心はともに
みなさま　こんにちは

めぐみ先生が最近気功をおそらく、本気で習い始めています。
↓これ、書いちゃっていいのかしら？めめちゃん、ダメだったら、後で教えてね。

「場（エネルギー）というのは、自分で決めることができる」

これまで潜在意識教育で教わってきたこと、そのものです。
不安や恐怖もまた同じく、それその通りになる。
また、願ったこと、というのも叶わない。
今、まさにその状態であると確信していることこそ、現実になるのだと。

よく例えられるのは、お金持ちになりたい　は、いつまでたっても
なりたい　まま。
日本一の会社になりたい、も、なりたいのまま。

今、すでにお金持ちであるなら、どんなふるまい、だれとつきあい、どんな行動をするのか。
日本一の会社なら、どんな電話対応をするのかなど。

なんて。
気功のこの言葉も、近いことを感じました。

免疫を上げるのも、上げようと思ってはいかんということになりますね。
すでに、免疫100％活性中であるという意識。
え、免疫100％活性中、それってどんな状態？漠然とではなくしっかりイメージします。
それは五感をフル活用して。

体は何色に光っていますか？
どんな香りが、体から出ていますか？
どんな声ですか？
お肌はどんな弾力ですか？
しっかりイメージしてまいりましょう。


と、いいつつ、やっぱり気になるころちゃん。

ここ愛知県は名古屋市（環は埼玉です）も南のエリアは非常にホットになっています。
とはいえ、検査がままならない今、都市部というのは想像以上の現実にあることが予想され
三連休も、せいぜい図書館に行くくらいで、おうち三昧でありました。

新型肺炎、
一度治癒しても再発する可能性が出てきました。
https://news.biglobe.ne.jp/international/0221/abt_200221_0628763972.html
抗体免疫ができないということなのか？

もう一つのニュース
新型肺炎に男性がかかると不妊になる可能性が示唆されています
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200225-00010002-flash-peo
これがもし生物兵器なら、たいしたもんだ

後から後から出てくる報告
こうなってくると、とにかく感染したくない

しっかり予防をしたいところです。
まずは、一にも二にも人混みを避ける。愛知県で感染が広まったのはスポーツジムということです。
手は水洗10秒（手の常在菌のバリアが体を守ってくれている案を信じています）
外に出たら、こまめなうがい。
体調をよくしておく。
　
　免疫を上げる方法は
ご相談くださいませ。
埼玉県日高市高萩616-4
漢方専門薬局　環
042-989-3721



おすすめ！
＊抗菌抗ウイルス作用と免疫アップ作用のある板藍根
そのお茶である　板藍茶

＊花粉症体質で、花粉症卒業と免疫を上げたい方に
邪気を追い出し、免疫をあげる衛益顆粒

＊アンチエイジングと　咳が続く方の免疫アップに　冬虫夏草

＊抗がん剤使用中の方、便秘の方の免疫アップに　フェカリス23菌の　フェカリン

魂、元気ですか？ 甘えび

心はともに
皆様こんにちは

連休はいかがお過ごしでしょうか？

蓼科のテディベアミュージアムというところに行きました。
クマもいいんですが、二階に
ぬいぐるみでできた動物の動物園がありました。
キリンは等身大！
象も、大人の人間よりも大きく、
トナカイ（？）ゴリラ、シマウマ、白熊なども、
大きいのがいらして、子供はそのモフモフな毛に
顔をうずめ、すりすり。

世の中の動物園、大きなぬいぐるみで十分なのではなかろうか？
と、思った次第です。
先日、水族館のペンギンコーナーで、ある一人の男の子が
「これ、どうやって捕まえてきたん？」
って、言っていました。ドキッとしました。

すごいこと、言う子です。
目の前のことから、遡って、想像する力。
捕まえる方法としてテクニカルな疑問かもしれないし
もしかしたら、このペンギンを連れてくることで、他のペンギンの群れへの対応は
どうしたのだろう？という共感性に及び
そもそも、こんなことしていいのか？という道徳心が反応して出た言葉なのかもしれません。


ぬいぐるみで子供は十分楽しめる。
本物がみたい人は、大人になってから、アフリカへ行く。
そうやって、苦労し、時間とお金をかけていけば
子供の時に見るより、きっともっと感動するかもしれません。
もう一度見たければ、もう一回行く。
だけど、初めて見た感動を、二回目が超えることは、あるのかしら？
一回目は、いっぱいいっぱいなのが、二回目でようやく楽しめるというのは
あるのかもしれないけれど。
一回目読んだ本を、しばらくして二回目読むと、全く忘れていて楽しめるっていうのはあるけれど。
一回目で、美味しくて感動したレストランに、二回目行って、あら？と思うことがあって
一回目にあら？っと思ったレストランに、二回目行くと、こんなに美味しかった？ということはある。
一回目に、印象の悪い出会いが、実は運命的な出会いだったりする。

話がそれました。

外側に表れているものは、一つでも
見る側によって、それは良くも悪くも変わり

外側に表れているものは、一つでも
それに出会い、もっともマッチする年齢は、早ければいいというわけでもないこと。

外側に表れているものは、一つでも
体調しだいで、同じものでも、楽しめたり、楽しめなかったり
汗をかいたか、否かで、味を濃く感じたり、薄く感じたり
自分の内側によって、外側のものがかわること。

意識においての、感覚よりも
体からの感覚に主に支配されるように感じること
でも、本当は魂からの感覚というものもあるはずなのかも

その魂の感覚というのが、一体どうしたらつかめるのだろうと思っていたら
いい本に出会いました。

「魂のこよみ」
著者はルドルフ・シュタイナーです。

自然の季節をその都度、感じて行く中に
自分の内側に各季節ごとに自分なりの色調を帯びてきて、
そういう自分なりの色調によって、自分らしく生きることができる　みたいなことが書かれていました。
（全然違うかもしれませんが、私なりの解釈）

あぁ、だから、子供が毎日の生活にリズムが必要だという意味が、
今やっとしっくり来たように感じます。

もしかしたら、色ではなく、音の可能性や、感触である可能性もあるのかもしれませんが
何かしら、自然と共鳴して、自分の内側に発生するものを感じるようです。

野口も自分の体がもっている力を発揮することを言うし
シュタイナーも自己認識について、言うし
人が本来もっている力というのは、想像以上のもので
それが発揮できたとき、自分らしく生きることにつながるのかもしれません。

それは、誰かを幸せにするかもしれないし、そうじゃないかもしれない。
そんな、何かの目的のためにではなく、
一人ひとりが幸せを感じる生き方を言っているのかもしれません。

魂のこよみ、同じページを何度も何度も読みながらで、
全然進まないけれど、ドッカーーンときた本でした。

さて、秋がすすんできています。
体を潤すものを、せっせととっていきたいですね。
果物や木の実もそうです。
夏に消耗した人は、この季節に血痰がでたり、鼻をかむと、血が混じることもあります。
肌のや髪の毛の乾燥、かゆみも出るかもしれません。
もう少し、麦味散です！

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ピザを焼いてみたり



加賀の甘えびをいただいたり（めちゃくちゃ美味しかったです！）



甘えびは９月１日に漁が解禁になるそうです。加賀は。
９月２日からお店に並ぶのだそうです。たまたま９月２日に行きましたら
その美味しいこと！！
えびさん、ありがとう！

それから、全然関係ないけれど
４年ぶりにミシンを出しました。
生地を買って、果たして作る時間はあるのか？と思いながら

超久しぶりに洋裁スタート！
あれよあれよという間に
大人ワンピースと子供ワンピースが出来ました。
月日は流れています・・・。こんな日がくるとは。
ただ、いつの間にか時間が経っているではないですか！
いかんいかん、
季節ごとに自分の内側を内観生活、始めます。

産後からの私 カレイの煮つけ

心はともに
みなさま　こんにちは

年内の環の営業は28日までとなります！今年は珍しくギリギリまで！？
めめちゃん先生、頑張ってます！

気づけば大雪をすぎ、一気に寒くなりました。
冬ってこんなだったっけ～！？と、いうくらい寒い。

そんな中、お散歩から帰宅したら、温かいはずのお部屋が寒い。
は！寒気！？
そういえば、首がこるし、側頭部もうすら痛い。
腋の下はサラサラだから、葛根湯と板藍茶のんで
湯たんぽして、数時間で治しちゃうぞ！ふふんと
余裕でいたら、寒気はすぐとれたものの
頭が痛い！

夜中に再再湯たんぽを温めにいくも、
そのたびに娘が起きちゃって（夜中なんかに、最近ではめったに起きないのに！）
なかなか熱々に頭をのせられない。

く～～、もしや今回は湯たんぽでは効かないってこと？！

ってことは、あれか。頂調顆粒か！

朝、いつもどおり起きて。痛い頭をぶらさげながら、
頂調顆粒を一包飲むと、、

あれ？！

あれ？！

あれ？！

うっそ～～～～ん。

いたくな～～～い！！

わっはっは！

頂調顆粒なんですよ、産後からの私（ってもう2年も経つけれども）。
それまでは、まったくご縁がなかったんですけれど。

もともと、血の足りない方でちょっと悩んでストレス受けていて
寒さにあたって風邪ひいちゃって、頭がいたい！　なんて方にもいいですね。

最近、2日連続で大事な用事ができてしまい。
これが、ちびっこがいると、実にハラハラするという
肝っ玉の小さいかーちゃんです。

頂調顆粒は　三国志の曹操が持病の悩みだった頭痛を
これで治したことでも有名です。
頭の前も後ろも横の頭痛にも効く処方になっております。

でも、これが効くということは普段から、血を増やす対策をしないとですね。

ケイギョク膏を真面目に飲みます・・・。


頂調顆粒　4日分（12包）　1296円
45包の大きなサイズもございます。
　　　　　
漢方専門薬局　環
042-989-3721

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というわけで、リフレッシュでしめ縄作りに行ってきました！
縄編むのが、難しい難しい！

ああ楽しかったです！




夕飯です。

カレイの煮つけ
おみそ汁
大根おろしのしらすのせ
ひじきの煮つけ　人参とレンコンと油揚げいり
ごはん



大きな中骨までちゅっちゅ吸っている子が一人
美味しかったです。

血を補うのには、赤いもの黒いものがいいとされます。
ひじきに人参を加えるのは　とてもいい組み合わせです。