産後ぼでぃ 豆腐のあんかけどんぶり

心はともに
みなさま　こんにちは

先日、産後初めて野口に行ってこれました

赤ちゃんをアオちゃんと呼んでいるんですけれど
アオちゃんが、生まれてから　毎日　排便していたのが
この野口に行く前日と当日　つまり２４時間以上排便がなかったのです
めずらしいな～と思いながら、まあ　苦しそうにもしていないし
そんなに気にもとめず、稽古場に着きましたら

先生が、アオちゃんを抱っこしてくださって　第一声に
「ん？ウンチするの？」ってアオちゃんに言うんですよ。

全然、きばっても　いきんでもいない　アオちゃんに。

先生
なぜ、ウンチが詰まっていることをご存知なのか！？

野口では、赤ちゃんのウンチやおしっこはする前に
感じるようになるというのですが、私にはまだこれが分からない。
なので、おまるも使っているのですが、
生後１０日で、うんちとおしっこをおまるで出来てから
この二ヶ月の間、おしっこを１回キャッチできたくらいで
不発三昧。けっこう難しい。
さあちゃん（妹）などは勘がいいので、ももちゃんのを
一日のほとんどをおまるでキャッチ出来ている。
う、うらやましい～～～。

そう
それで、便秘になる原因に左の股関節が関係することを教えていただきました。

確かにこの日は、左足のキックが、足裏がまっすぐ向かずに
側面でキックしていました。

翌日、ウンチが出たのですが、その時はちゃんと足裏がまっすぐ向いているのでした。

「女の子は股関節が外れやすいから、気をつけるように」
とのことでした。

私もこの日はみていただきました。
右の骨盤がまだ開いていたそうで
それが、また右のおっぱいとも関係しているそうで！
心当たりが大有り！

その上、終わったら、下にあるものを拾うのがそれまで
拾いにくかったのが、拾いやすくなり！
立ち上がるのに、右に腰がすっぽぬけていたのが、
しっくり入るようになりました。

次は生後七ヶ月で体が大きく変わるので
その頃にまた見てもらいに行くことになりました。


夕飯です。
とうふあんかけご飯
人参のきんぴら
春菊と鰯のサラダ
焼き芋




我が家はストーブを出して、その上で常に何かを調理しているのですが
一番出番が多いのが、焼き芋。
昨日なんて、一日４本もおやつに、焼き芋をいただいちゃいましたがな。

た・べ・す・ぎ

紅はるかが、ねっとりしていて焼き芋むきだと思います。
安納芋もほっくり美味しいですしね。
今はいろいろお芋の種類があって、
幸せな時代に生まれてきたなぁと思います。

さつまいもは
おなかを元気にし、体の気を増やします
お腹が弱ることでおこる　むくみや便秘にも効果的です。
高血圧予防にも。

ヒプノ赤ちゃんが誕生しました あの満月の夜に 酸っぱい麻婆豆腐

愛する皆様 おはようございます

満月の夜に、波動がきたとのメールを受けて、
ただただ優しい気持ちになりました、

ヒプノ赤ちゃんを受けてくださった方の
ご感想をご承諾を得て掲載させていただきます

。。。。。。。。。。。。

おかげさまで、
27日22:50に、2770gの女の子が産まれました(^^)母子共に元気です。

波動が本格的になってから2時間かからず！
自分でも驚くほどのスピード出産でした(^^)
痛くなかったかと言われると、正直無痛とはいきませんでしたが笑、
ヒプノ呼吸法&薔薇の開花イメージのおかげで、子宮口の開きがスーパー早かったです！

分娩台あがってからも30分かからずでした

拠り所があるって、だいぶ違うなぁと実感する出産でした。

またゆっくりご報告させてください

応援本当にありがとうございました！
とても力になりました(T_T)

。。。。。。。。。。。。



ありがとうございます
拠り所、
力
それは緊張、収縮という一部のもの ではなくて
肉体も心も魂も全て連動するような
本来もつ力であるように感じます。

ご出産おめでとうございます。
戻って来られるのとっても楽しみにしてます♫


昨日の夕飯です。

酸っぱい麻婆豆腐
人参と油揚げの味噌汁
胡麻胡麻もずく酢
かまどごはん
納豆

昨日は肉体労働の日でした
豚肉と豆腐の補気に
お酢を加えて疲労回復でっす

舌が勝手に動く日 肉どうふ

愛するみなさま こんばんは

木曜日、気まぐれに環ではパンを販売しています。
このドイツパンは、オーブンで焼いて召し上がっていただくものなので
普通のパンのように、そのまま食べるのでは良さがでないのです

焼くと、かりっ！もち！っとしてすごく美味しいです。

と、お伝えしていますが
昨日はどうしても、このセリフがいえず
「カリっ！モリっ！です。あ
カチっ！モリ！です。あれ？ カチ！」

って何度も間違えてしまいました。

お客様はお優しいので、私の間違いを
聞こえないふりをしてくださっていていたのですが
横で環先生が
「カチや、ないやろっ、モリって、なんや

小さく小声で、つっこむのでした。

滑舌の悪い日。

さて、舌は漢方では、大事なメッセージボードです。
たくさんの情報が伺えます。
内臓の状態は手にとれませんが、
舌や皮膚など、目に見えるところにちゃんと出てくれているものもあります。

なので、漢方薬局では
「舌をみせていただけますか？」と、

べーーっとやっていただきます。
初めての方はびっくりされるかもしれませんが、
綺麗とか汚いということではないので、
安心して、べーーっとされてください。

そして、ご自身の舌を毎日鏡でみて、
内臓とコンタクトしたくなるかもしれません。

さて、いよいよシルバーウィークですね。
環は19日土曜日は営業しております！
21-23日はお休みで
24日木曜日から、営業となちます。


いつもご来店、ご注文いただき
有難うございます。


火曜の夕飯です。実家にて



肉どうふ
トマトのマリネ
白菜の煮浸し
大根お味噌汁
かまどごはん

大根も肺によく、紹消化にもいいです。
舌に苔がついているときにもオススメです。

フェルデンク ミラクル体験記 大根餅

愛するみなさま　こんばんは

今日はフェルデンクライス　ＦＩデイでした！

めめちゃんの番のときに、
由紀子先生に
「最近どうですか？」と聞かれ、

めめちゃん
「テレビを見る時に左足が体から遠いんですよね～」

と、いいました。

テレビを見る姿勢、
はい、皆様はどういう姿勢でテレビをみますでしょうか？
正解はないと思うのです。
たたみの上で正座してみますか？
あぐらをかいて　みますか？
ソファに座って　みますか？
いろいろあるわけですので

由紀子先生
「じゃあ、テレビを見る姿勢になってみて」

そこで、とっためめちゃんのポーズ




夏休みの小学生か！　という

３０を超えた　女子です。


そうそう、肝腎の左足の位置に目が行かないかと思うので
赤線をかきましたが、確かに左足がお尻から遠いですね
これ以上いかないのだそうです。

フェルデンが終わった　後の写真



なんと、楽々足がそろったのでした。
わお＝＝！

左の股関節があきらかに違う！とのこと。

楽にしゃがめるし、楽に座れる～！と感動の嵐でした。


今回、私は、フェルデンを受けた後の、みんなの感想を
みなさまにもご紹介させていただきたいので
いろいろな気付きの感想を集めようと、一人終わるたびに
インタヴューをしました。

トップバッター
環先生

「どうだった？」

環先生
「・・・・・・・気持ちええんやわ」

それは分かってるから、もうちょっと細かい発見とかどうなの？

次はめめちゃん

「気持ちいい！！」

その後、いろいろ教えてくれました

次は　
文雄さん（さーちゃんの旦那さん）
仕事で途中で抜けないといけなかったら
環先生が声をかけたんです、もう時間ですよ！ってそしたら

文雄さん
「あと、１５分は大丈夫です」

とっても気持ちよさそうでした。

次はさあちゃん
「気持ちいい！！」

そして、肩が凄く楽になったそうです。

ラスト、私。
私はね、みんなのようなそんな簡単な感想じゃございませんよ。
もっと、深く観察して、気付きの感想をのべますよ。

私
「き、気持ちい・・・・」
あああ、まずこの言葉しか、口をついて出てこない！

そしてですね、私は絶対寝ない！と思って挑むんですけど
途中まで、詳細に感想を言葉にしながら、受けているんですけど
いきなり、言葉がでなくなるんです。
意識が完全に落ちるんです。
というわけで、由紀子先生のフェルデンで、最後まで起きていたことがない私です・・・・今日も惨敗！

由紀子先生の手からは
何か出ているのではないでしょうか？
それは、愛のホルモンか何かで、とっても優しくて、心地いいんですよ。
ヴィーナスハンドです！
手じゃない　何かに触れられている感じです。

我こそは！寝るもんか！という挑戦者の方、
お待ちしております！

あ、ちがうちがう。
フェルデンのいいところは、
今日の私の発見は、
胸がすとーーんと楽に落とせるようになりました
（太極拳ではとっても大事）
背骨がより楽につながり、
肋骨の間と間が開きました。

こんな質問を受けました
由紀子先生
「肋骨は右側と左側で同じに感じますか？
本数はどうですか？」

これは、聞かれて気付くのですが
確かに、私は右側が足りない感じがしたのです、少ない

フェルデンが終わったあと、本数の感じがそろっていました！
「あ！肋骨の左右がそろった！」

由紀子先生
「右側の肋骨、増やしといたから！」

神！

すごいんですよ、
そんなことが起こるんですよ。

皆様の肋骨、足りてますか？

というわけで、
９月１４日　来週月曜日は
フェルデンクライスのグループレッスンです！

１１時半から

個人レッスンは
１３時から

ご予約お待ちしております。

漢方専門薬局　環
０４２－９８９－３７２１

由紀子先生
今日も、環までお越しいただき
本当にありがとうございます！



昨日の夕飯です。

すごいピンボケですみません。
お腹すいていると、こんなになってしまいます。


大根餅
ねぎ豆腐　豆板醤味
塩茹でブロッコリー
７分づきかまどごはん

遅い時間の夕飯には、なるべく消化によいものをで
大根餅にしました
大根は消化を助けます。

叩くか、上げるか ニラ麻婆豆腐丼

オステオパシーの本を読んでいます。

オステオパシーというのは、骨の異常を修正することで
体調をよくする、問題を解決する代替医療のようです。

アメリカでは、世界大戦でアロパシー派（いわゆる西洋医学）が主権を得て、
戦争に借り出されたため、国民がみてもらうのは
代替医療派である、オステオパシーの医師たちだったとか。

結局権力争いに負けちゃって、オステオパシーは風前の灯に。
それが、ここ数十年で代替医療が盛り返してきて、また地位が戻ってきているのだとか。

自然治癒力で有名なアンドリューワイル博士の師匠でもある方の本なのですが、
面白いのは、
骨を優しく触っていくんですね、それだけで何十年も前に骨折したことなども分かってしまうんだそうです。

どんな訓練をするかというと、普通の医師としての勉強のほかに
実技が非常に多くて

毛布にぐるぐるにくるまれた人骨をさわるんですって。

それで、それがどこの骨か当てる　


オステオパシーはとっても気持ちいいらしいです。

フェルデンも骨に優しく触れていきますが（個人のＦＩでは）
ま～、その気持ちいいことといったら、環先生は毎回
グループレッスンが終わった後に、ＦＩをお願いしております。


このオステオパシーの先生は、生薬のことも薦めておられます。
自分の治癒力を高めるために、生命力があるものを取り入れなさいということで。

漢方薬の生薬もまさにそうですね。命のある植物や鉱物、動物たちです
体の治癒力を上げることで、体調が調っていく。

なぜ、その症状が出ているのか、全ての結果には原因があります。
その原因を見て行くのが漢方です。

例えば
”頭痛がしたら、神経をブロックすればいい”？

”子どもが出来ないならホルモン剤をバシバシ打って、排卵すればいい”？

”血圧が高ければ降圧剤で下げればいい、コレステロールが高いなら、薬で下げればいい”？

結果よければ全てよし！

目先のことは、それでいいかもしれません、
しかし、その果てに何がまっているのか？
どれだけ体がボロボロになった人がいるでしょうか
こういう治療で、癌になったり、認知症になったり、別の病気になっていくことが多いことを
知る必要があります。


病気を作ろうと思って、薬が処方されているわけではないと思うんです、
全て良かれと思った結果であるのかもしれません。

大切なことは、体の声に耳を傾けること。
一人一人に備わった、体は完璧であることを信じること
なぜ、今、その症状を体が選び、出してくれているのか、しっかり受け止めること。

病気が悪いというのは思い込み
病気は体にとってギフトです。
教えてくれているサインです。
魂が本当に望んでいることを。

漢方薬はその人の体の声に耳を傾け、望む方向に向かうお手伝いをするものです。

年をとってから使うものでもないんです、
出来れば、出来るだけ早くにその症状に気付き、耳を傾けてあげるのが
早いほうが、より効果的に効き目がでます。

だから、年をとるまで待たないでください
いつでもＳＯＳを出してください♪
そのＳＯＳに病名なんて必要ないんです、
たとえ数値に表れていなくてもいいんです、
そのように感じるなら、それが症状です。

自分の心と体に正直に向かい合えるところ、
漢方薬局はそんなところです。



昨日の夕飯です。



ニラ麻婆豆腐丼
十津川の軸つきなめこのおろし煮

なめこのは美味しくて、連日で作ってしまいました♪

ニラマーボーも美味しかったです。

ニラは体を温めます。
先日、中華街に行ったんです、その日はちょっと頭痛がしてきていて
あぁ、風寒だなぁ（風邪の一つ）と思っていたのですが、漢方薬をもってきていなかったし
帰宅してから飲めばいいやと思い、
とりあえず、中華を食べました。
風寒を散らすものをと思って、ニラたっぷりの水餃子を注文しましたら
４個食べただけで、すっきり頭痛が取れました。

す、すごいなぁぁ。

寒気の頭痛に、ニラたっぷり水餃子。くさーーくなりますけど、特効薬でした