漢方談話 (埼玉県日高市にあります漢方専門薬局 環のブログです)

フェルデン グループ稽古第三月
個人稽古 第四金
営業時間:10時~16時

奇想天外な才能の持ち主  ひよこ豆とセロリのカレー

2015-07-31 22:00:09 | 夏の豆料理
愛するみなさま こんばんは

環のお客様は、やさしい方ばかりです。
ご本人様がよくなられると、ご家族と一緒にお越しくださる方
ご友人をお連れ下さる方も多くいらっしゃって
そんなふうに、大切な方のご健康をも大事に大事に考えていらっしゃる姿に
いつも胸があつくなります。
そして、大切なお客様の大切な方であるので、
私たちはプレッシャーと戦いながら、腕をまくるのでした。
(注:ご紹介ではないお客様にも精一杯取り組ませていただいております!)

今日のお客様は三世代でお越しくださいました。
おばあさまのご相談を承っている間に、

横でお待たせしていた、お孫さんのM君が見せてくれた ”あるもの”に
スタッフ一同 大爆笑!大感激!大盛り上がり!

まずは、環のロゴはこういうロゴです



Mくんの作品



なんと!ご自分の足に、環のロゴを書いてくれたのです!
しかも、上手すぎる!完全にコピーされております。

なにより、10年環をやっていて、この発想はありませんでした!
ロゴは、紙袋やシールに入れるもの というのは思い込みですね~~!

大人の予想を超え 感動を生む少年
奇才!Mくん。

ありがとうございました!


*************

昨日の夕飯です。



ひよこ豆とセロリのカレー
クスクス

昨日はまさかのアクシデントで
突然に妖精が帰ってきました。
いつも、会社から連絡があって、そこから帰る時間を予測して
夕飯を作り始めるのが、

突然に玄関の扉があいたので、
何も作っていない!
ご飯すら浸水していない・・・。

というわけで、あっという間に出来るクスクスになってしまったのでした。

豆類は元気をつける作用と水を出す作用があります。
昨日は雨がふって、湿度も高かったので、
お豆に力を借りました。


ヌンチャク球児と山本太郎氏と裏切りと信頼について  鶏肉と玉ねぎのタジン煮

2015-07-30 20:37:16 | 夏の肉料理
愛するみなさま こんばんは

暑い夏ならではの、熱くなる動画を二つご紹介させてください!

一つ

埼玉の滑川総合にヌンチャク球児こと、馬場選手が
大変人気とのことです。

https://www.youtube.com/watch?v=ZxGhADzaM_c

キレがありますね~~!

コメント欄に
「オレがピッチャーだったら、狙う」っていうのがありました。笑

アメリカでも取り上げられて、大リーガーまでコメントしているのだとか!

みんなを楽しませたい気持ちを受け取りました。

二つ目

山本太郎氏の答弁が、半沢直樹ばりのやりこめトーク!
https://www.youtube.com/watch?v=_NKqsZeZPrE

もう、ドラマみたいでした~。

こちらも キレっキレ!でした。


さて、熱い日に、もう一つディープなご質問をいただきました。
内容が内容だけに、詳細をはぶいて、ご承諾をえて掲載させていただきます。
ありがとうございます!

ご質問をまとめますと、

「浮気をされたら どうしたらいいですか?」

ん~~~、ホットな話題ですね。

まずは、順番に紐解きたいのですが

最初に、今の感情が何の感情なのか、受け止めます

裏切ったことへの 怒りというパターンが多いかと思うのですが
それ以外にも、その方の心のトラウマによって変わります。

自分がダメなんだという 自己否定なのか
損得からみる 憎しみなのか
悲しみ、くやしさ、
そして、その感情とつながる何かを思い出すのかなど。
まずは、吐き出し、認めること。

次に、
浮気が いい 悪い と自分がジャッヂしているようで
実は、私たちは社会の「常識」とか「普通」とかいう思い込みによって
ジャッヂしています。

浮気したから別れた。が、まるで正当な理由に思えるのは、そのせいだと思います。

誰と何人でも同時につきあってよい という社会で生活しているとしたら
相手に、自分だけを好きでいてほしいという「期待」をしないので
そこには「裏切り」は存在しないからですね。

「期待」は相手をコントロールするということです。

里美ねーやんはこういいます、(勝手にブログより拝借)

****************

人間関係のトラブル、ストレス、不満のほとんどが「期待」と言っても過言ではない!!

「こうしてくれると思っていたのに・・」って言うやつだね。わっはっは!

経営者はスタッフに対して・・
パートナーに対して・・友人に対して・・親、子供に対して・・・

そうね。みんな他人を自分の思い通りにしたい欲求があるんだね・・

自分の思い通りに相手がやってくれなかった時、ストレスと不満が充満(笑)

>普通、そんな事言うか?普通そんな事するか?」

この普通というのも、自分の価値観である(笑)

期待とは、自分の思いどおりに他人がやってくれると、自分の思い込み。期待していたのは、自分。

サプライズは、良い意味での他者の期待を裏切る事(笑)これは感動!!

しかし、信頼は別である。

「信じていたのに・・・裏切られた・・」は期待であり、信頼ではない。

信頼とは、他者をありのままに全てを受け入れる理解と勇気!

*************

ということで、
もし、裏切られた怒りであるならば、

裏切られたと思った時点で、自分が相手を信頼していないということが出てきます。


さらに、浮気がタブーとされている現代に生まれてきて
浮気されるということを体験した自分

「自分は何を学ぼうとしている?」
と、問いかけてもいいですよね~。

全てが、成長させてくれる要素であるということ。

やっぱりですね、カップルも夫婦もいろいろありますよ。

携帯に「うわわわわわ」っと青くなるようなメールを見ちゃうこともありますよ。
普段は携帯を見たりしないのに、こういうのを第六感、女の感ってやつなんでしょうね。
隠されているファイルとか、なぜか開いてしまうのですよね。一つのサイキック能力ですよね。
もう、宇宙が見せてくれているとしか思えません。


まとめます。
浮気の3ステップ講座

1)思い込みを解く。

2)普通~とか
  ありえない とか は自分を苦しめるだけ
  相手に期待をしない

3)信頼:ありのままを受け入れる理解と勇気をもつ



いかがでしょうか?


まあ、こんなこといいながら、自分が誰かのパートナーに手を出すというのは
どうにも躊躇がありますね。
私の場合は「裏切れない」んです、ってことは
相手の「裏切り」も許せないってことになっちゃいます。
あ~~、修行は続く。
いろいろなパターンで裏切られる必要がありそうです。
みなさん、どうぞ、私を裏切ってください。
痛きもちいマッサージみたいに、効くんだろうな~。
ずいぶんとMな しめになりました。



********************

昨日の夕飯です



鶏肉と玉ねぎのタジン煮
空芯菜とえのきのオイスターソース炒め
えのきのみそ汁
かまどごはん

暑さがつづくので、補気作用、元気をつけるものを積極的にいれていっています。
お米、鶏肉やえのき は元気をつけます。

夜遅い夕飯でも、ご飯(お米)もしっかり食べます。











フェルデンFIのご感想  長崎鯖の塩麹焼き

2015-07-29 18:10:20 | 夏の魚料理
さてっと!

続きまして、二つ目のブログです。

一つはヒプノ赤ちゃんで出産された方のコメントが
フェイスブックでシェアされました。

いや~~~、素晴らしいんです。

全く痛みを感じなかったこと。
理想どおりの出産となったこと。

そしてまた、赤ちゃんの髪の毛が黒々としっかりあって
立派な赤ちゃんなのです!

実はこの方は、アスリートの方なのだそうです。

アスリートの方は、イメトレを普段からされますでしょ
だから、すごくヒプノ赤ちゃんに入れたようです。

ヒプノ赤ちゃんの講座では、イメトレの練習もします。
ヒプノセラピー自体がそうです、イメトレでもあるんです。

頭で考えていること
肉体の感覚
心で感じていること

これが、それぞれ別々にあるということに気づきます。
肉体の感覚ではなく、頭で感じていることに気づいたり、
頭で考えていることを、心が感じていると思っていたり

出産は、肉体に任せるということをします。
心がそれをうまく誘導していきます。
頭は、しばらく寝ていてもらいます。笑

私たちは、そういう頭と体と心というのが、イッショクタになりがちです。
例えば、イライラしたとします。
頭ではイライラしている。でも、心では本当はイライラじゃなくて
心配だったり、不安だったりすることがあるかもしれません。
でも、頭でとらえると、”イライラ”でまとめられてしまったりします。

実はフェルデンクライスでも、このこと、
とくに、肉体のいいぶんを、感じていきます。
今までは、頭が命令して体の言い分を聞かずに動いていたのが
体の言い分に耳を貸す ということをしていきます。
そして、それは、心と連動しているんです。

さてさて、お待たせしました

フェルデンクライスの個人調整(FI)を受けた方のご感想を
掲載させていただきます

****************

先日、フェルデンクライスの個人レッスンを受講した感想です。

フェルデンクライスという名前は知っていましたが、具体的なことは全く無知のまま、
面白そう!と、体験価格というのにも惹かれ、飛びついてしまいました。
そのせいで、体で気になっているところは?と二宮先生に聞かれた時になかなか答えが
出ず(気になるところがありすぎて、即答できませんでした…)、とても申し訳なかっ
たです。
また、初めてということもあり緊張していたのですが、先生の笑顔でリラックスできま
した。

立った姿勢、右と左の振り向き方、座る動作などを見ていただいた後、横になって施術
を受けましたが、想像以上に気持ち良かったです!
ただ先生の手が触れていくだけなのに、ふわふわぽかぽか体中温かくなりました。
うっかりすると眠ってしまいそうです。
座る→立つ、の動作では、骨盤の動きを教えていただきました。
終了してお店の方で会計をする頃にはあたたかい海に浮かんで波に揺られているような
状態で(浮き輪に乗って波間を漂うような、あんな感じです)かなりボーッとしていた
と思います。

帰宅後もぽかぽか状態が続いていたのですが、午後10時頃に突然、腹痛と下痢が!
腰の痛みや吐き気も加わり、明け方までトイレから出られませんでした。
下痢は2日で治まったのですが、その後数日空けて頭痛、めまい、パニック発作(不安
障害を持っています)、セキ、たん、のどの痛み等が10日ほど続きました。
現在はだいぶ落ち着いてきましたが、漢方などで聞く好転反応のようなものかな?と思
っています。

体調不良がありつつも何とか起きられるようになった頃から、何故か「今までやろう、
やろうと思いつつ目をつぶってきたもの」に直面するようになりました。
どういうわけかせざるを得ない状況になってしまうんです。
例えば。
☆長年の放置でベランダの隅に枯葉や砂がたまっている         

何故か羽アリがベランダに大量発生!!
窓も開けられない為数時間必死に掃除し、綺麗になる
(この後、また下痢になりました)

☆2階の自分の部屋に本や資料や画材が溢れかえり、手がつけられない。自分のスペー
スだからとつい後回しにしてしまう。

急に部屋にエアコンを設置することになり、1日で片づけるハメになる。
主人が言いだしたことなので時間を作ってくれ、全て分類して片付く。
ベランダも掃除してあったので室外機のスペースは掃除せずに済み、手間が省けた。等
々。
たまたま時期が重なった偶然かもしれませんが、面白いなぁと思いました。

フェルデンクライスは身体の調整だと思うのですが、身体については何となく軽くなっ
たような気がします。
ヒプノセラピーと似ている、とも思います。
身体との対話+ヒプノといった印象を受けました。
私の体験は多分珍しい部類なのではと思いますが、とても気持ちがいいので、興味があ
る方には是非おすすめしたいです!

二宮先生、ふだん意識していないからだに目を向けることを教えていただき、ありがと
うございました。
充実した楽しい時間のきっかけを作ってくださった環の先生方にも感謝しております。
この度はありがとうございました!

*************

ありがとうございます!

すごい反応があらわれました。
好転反応かもしれませんし
風邪かもしれませんし
禊なのかもしれません。

でも、何かが動き始めたのは 確かなように感じます。
体があげた声のようにも感じます。

フェルデンクライスを受けて、

私も最初の頃は、半年くらい長く痛みが出たこともありましたが
気持ち悪くない痛みというのでしょうか
あ、これは、体がゆっくりゆっくり変ろうとしているのだな という不思議な
安心感がある痛さだったのを覚えています。

ヒプノセラピーを受けて、翌日下痢と嘔吐をしたという方もいらっしゃいました。

旧体制からの移行
大晦日から、新年へ
心と体の大掃除
みたいな、何かが起こるのかもしれません。

興味深いご感想をありがとうございます。

さて、フェルデンクライスの個人調整 キャンペーン最終日です
7月31日金曜日

お待ちしております!
一度キャンペーン価格で受けられた方は通常料金になりますが
ご予約も承っております!
どしどし、ご予約お待ちしております


042-989-3721

+++++++++++++

昨日の夕飯です



長崎鯖の塩麹漬け焼き
ざるどうふの自家製紅生姜のせ
万願寺唐辛子と人参のナンプラー煮
えのきのみそ汁
かまどごはん

暑いときは
余分な熱をとるもの
       万願寺唐辛子、豆腐

元気をつけるもの
      えのき、ごはん、人参、鯖

体をうるおすもの
      豆腐

食べ物の効能は漢方薬とちがって、長くは続きません
だから、毎日お世話になる必要があります
一歩一歩ですね~


今日の一つ目のブログ

2015-07-29 17:48:08 | お知らせ
愛するみなさま こんばんは

フクイチで原子炉建屋カバーの撤去作業が始まったそうです。28日朝から。
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20150728-00000028-nnn-soci

来年度末まで続くそうです。

今日の我が家の放射線量は、29日は通常通り 0,05~0,09でした。

ある一部のネット上の情報では、注意をうながしているサイトもあります。
私もなるべく測って、気になることがあればご報告できたらと思います。

全国の日時の放射線量の経過が分かるサイトです
http://new.atmc.jp/

28日にピークがあるようには、みえない、西のほうに一部そういう地区もありますが
関東通りこして、ってことはあるのかな??

よくわかりません。

環境省のホームページもチェックしてみましたら・・・
全国の放射線量モニタリング公開っていいつつも
http://housyasen.taiki.go.jp/

なんで、五島など離島や先端ばっかりで、東北から関東、近畿までごっそり抜けているのよ!!
不親切を通り越して、悪意を感じてしまう。

あ、いや、悪意なんてないんだ!
彼らは恐れがあるんでしょうね。


それにしても、何のための、誰のための環境省なんだ・・・
というわけで、最終的には一人一人の力なんだと思います。


自治体の方々は、建屋カバーの撤去を500メートル離れたところから確認していたのだそうです。
現場で作業する方々たちはどういうお気持ちでそれを見るのだろうか

意図して、被爆する人としない人が出ること、
誰かの犠牲の上で成り立つ、幸福なんて、ありえるんだろうか?

毎日、 なるべく健康を維持できるように、飲食物を選べるのも
元気でいられるのも、
今の日本は、フクイチで働いてくれる方々がいるおかげです。
だけど
感謝するということは、作業する人々を認めるということ
犠牲を容認すること。結局は私も自治体の500メートル離れてみている人間と変らないな~と思いました。

また違う見方をすれば、私たちはもとは同じ一つの塊であるなら
作業する人も500メートルはなれた人もみんな 同じひとつのもの


って、開き直っていいんだろうか?
という疑問のまま、このことは、頭の中でちょっと保留。







体から始める世界平和  肉巻き高野豆腐の甘酢あん

2015-07-28 21:44:17 | 夏の肉料理
愛するみなさま こんばんは

暑い、暑いといいながら帰宅して、
みなさまは、何を飲みたくなりますでしょうか?

ビールですか?
ビールも美味しいですよね。

私は甘い飲み物、いわゆる甘い清涼飲料水は好きではなくて
飲めないのですが
実は、飲むヨーグルトは好きなんです。時々、特別な自分へのご褒美に飲んでいました。

しかし、
原発事故のあと、乳製品はとらなくなったので、
牛乳というものを買っていません。
もちろん、飲むヨーグルトも買わなくなりました。

牛乳の変わりに、買うようになったのは豆乳です。
お気に入りは、みどり豆乳です。クセがなくてとっても美味しいです。

その豆乳にほんの少し発酵カシスを入れます。

すると、

なんと

飲むヨーグルト風になっちゃうんですね~~。
とても豆乳とは分かりませんよ。
成分無調整豆乳でぜひ。



発酵カシスを環で取り扱いはじめたきっかけも、
原発事故でした。
何か抗酸化になる美味しいものは、ないか?と、探している中
であったものでした。

ピンチがチャンスで、
原発事故で食べるものが制限される中、けっこう美味しいものとの出会いもあります♪


問いかけ から、新しい発見へのつながり、。

まずは疑問を持つって大事だな~と思いました。

力づくで話しをつなぎますが

リビアのカダフィ大佐の次男が、死刑になりそうとのニュースがトピックにあがっていました。(強引すぎる?)

なんか、変じゃないかな?と疑問に思ったのです。
勝てば官軍、負ければ賊軍 のノリで、勝った方は誰を殺してもいいのか?
と、思いました。もう決着はついたではないかと。

ちなみに、カダフィ大佐というのは、悪人として叩かれましたが
実際に行ったことが凄いんですよね。

まず、無料にしたものがたくさんあるそうなんですが、
びっくり仰天です。
無料にしたもの

・教育費
・医療費
・電気代
・ローンの利子
そのうえ、
・税金! 笑

無料だけでは満足いかず、プレゼントまで!
・全国民に家を!
・新婚夫婦に500万円の補助金
・車の購入は半分は政府が補助
・農業を始めたい人へ、土地、家、家畜、飼料など全て支給
・薬剤師になりたい人へ 必要な経費は全額無料
・子どもを産んだ女性に、50万円を支給
・国民の25%が大卒資格者
・石油の売上の一部を、全国民に現金で支給
(ちなみにガソリンはリッターあたり10円)

そして、
識字率10%を、なんと90%にまで引き上げたのだそうです。

カダフィ大佐のお父さんは家がなくて、苦労したとのことで
それを見て育ったカダフィ少年は、全ての人に家があったらと思ったのがきっかけだったとか。

イスラム教をたてたモハメッドも、自分の母親が寡婦で苦労したので
寡婦や孤児が不自由しないというような世の中になる教えを入れた。

自分にとって辛い経験こそ、自分の出番だということ!
カダフィ大佐もモハメッドも、福島先生がいう、自立型人間ですね。

そのカダフィ大佐がなぜ、NATO率いる欧米諸国に狙われたのかというのが
諸説ありますが、
カダフィ大佐は、アフリカの本当の独立を企てていたといわれているようですね。

アフリカ通貨基金をたてて、IMFとは関係なくやっていこうとしたとか。

う~ん、なんだか聞いたようなお話。

メディアの放送の仕方には疑問がわきます。
でも、このカダフィ大佐の話しもどこまで本当かは分かりません。

ちょっと先日 聞いたのですが、
安保法案は、非常に危険な法案です、危険ですけれど

自民党の成り立ちというのを聞きました。
岸さんが、巣鴨プリズンにいたころ、国はアメリカの属国になりはて
吉田首相は、アメリカの言いなりに、基地を差し出した。
岸さんは、日本の独立を成し遂げるために、自民党を立ち上げた。
そして、孫の安倍さんには、日本の真の独立ということが怨念のようにのしかかってくる。
アメリカが、イラク戦争などの失敗で、軍を外に派遣しにくくなった今
アメリカの変わりに、日本が軍(?)を出すことで、アメリカに恩をうりつつ
今こそ独立を! 企てようとしているとか・・・

何が本当で、真実なのか、私にはさっぱり分からないんですが

ジョン・レノンのイマジンの歌詞のように
世界が一つになる日がくればいいのにな~と思うのでした。

だから、そのためには、一人一人が自立することなんだろうな~
出番になることなんだろうな~と思ったのです。

ただ、待っていたって国境はなくならない

もっと足元レベルでみれば、自分の体、一つ一つのパーツ、細胞、器官、組織が
独立し、しっかり役割をはたして 動く、そしてそれが連動していくということ
なんじゃないかな~とも思いました。

自分の体を知るということも、最終的には、イマジンの世界に通じるものがあるんだと
思っています。

フェルデンクライス、個人調整のFIは
7月31日金曜日です、八月はお休みなので、キャンペーン最後です!
ご予約お待ちしております

10時半~
1時~
3時~
5時~

漢方専門薬局 環
042-989-3721

**************

昨日の夕飯です



肉巻き高野豆腐の甘酢あん
レタスのサラダ
じゃがいものみそ汁
オクラ納豆
かまどごはん

肉巻き高野豆腐は、かねひらさんのメニューを真似しました。
環の近所にある、かねひらさんのランチ、美味しいんですよ。

とっても美味しかったのですが やっぱりかねひらさんの方が美味しかったです。

甘酢などのように、甘酸っぱいものは
体に必要な水をうんでくれます。
こう、暑い日は、すっぱくて甘いものがいいんです。
カシスもそうですし、
麦味参もそうです。

夏は酸っぱくて甘いものです。