行ったら やっぱし

昨夜遅くから雨が降り始め、今日１６日（月）は、一日中、降り続けそうです


帆船日本丸の展帆があったんですが、昨日は、あまり良くなく曇りの天候でした
どうして展帆日って天気良くないのだろうねと、話していました

ただ、前日まで雨が降っていたし、終わってからの雨を考えると
タイミング的には、きっと、良かったんですネ・・・・結果論だけども

朝食を食べ終えてから、駅前にある病院の整形外科にかかってきました


５月１２日にバラをたくさん見て来ました。その時の写真です
今まで持っていたバラのイメージと、大きく異なるバラが、たくさん咲いていました

先週１０日（火）就寝後、日付が変わる頃から、
痛みが出始めて、その痛みで、目が覚めてしまうようになりました
様子を見ていたんですが、やっぱし良くなくて・・・・

おそらく、そうじゃないかと思っていたんですが・・・・・

やっぱり、そうでした

昨年９月末頃から、左腰から膝にかけて痛くて、
夜中に、何度も目を覚ます事を、繰り返していました
薬を飲み続け、１２月中旬の頃、やっと通院・服薬を終える事ができたのです

今回、その時の症状とそっくりなんです



ただ、今回は右足側だし、膝の先、脛（すね）も痛いんです

細かな部分が判るレントゲン写真を撮られました


やはり「椎間板狭窄症」だろうとの診断

昨年９月と同じ場所は、悪くなっていない様子です
その頃から、右側もちょっと狭くなっていたんです・・・・とも言う
ただ、今回は脛（すね）まで来ているんで、椎間板の５番目を見ると
やはり狭くなっています・・・・・と言う

「取りあえず、昨年同様の薬を２週間分処方しますので、様子を見てください」



・・・・てなわけで、今、大量の薬が手元にあります

主に痛み止め、消炎剤、神経を修復する薬、血液を流れやすくする薬
それと、上記の薬で痛んでしまう胃粘膜を、修復する薬まであるんですから

前回、ヘタすると６ヵ月くらい、薬を飲み続けるって言われ、３か月くらいで済みました
そして、今回は長くなるよ・・・てな話しがあって・・・・憂鬱（ゆううつ）です

夜寝ていて、日付け変わり、しばらくした頃、
薬が切れて痛みが出始め、眠れなくなります
・・・・・これが最悪ですネ
昼間、カラダを動かしている分には、何ら、苦も痛みもないのに



昨年９月末から・・・・・急に通院が増えました

それまでの長い人生、こんなに病院に行くなんて、ありませんでした

３月までフル勤務で働いていたんですが、
以降、机に向かっている時間が長くなり、カラダを動かさなくなったのも事実



７０歳という年齢もあるかもしれませんが、
カラダもアタマも、動かなくなってしまったのが、
影響しているんじゃないのかなぁ～


フルで働いていた方が、健康でいられるような・・・・・

５月１５日の展帆は

朝の天気予報では、一日中、曇り・・・・ところにより小雨が降るかも


なんて言っていたんですが、大丈夫でした

昨日の午後なんて、とても晴れ渡っていたんですけど
この時季、よく判らない天気です

今日１５日（日）は、帆船日本丸で、今シーズン３回目の総帆展帆があったんです

とは言え、コロナ感染流行下と、安全対策で作業に時間がかかるんで
総帆展帆とはいかず、総数２２枚の展帆実施でした


最近はお馴染みになってしまっているんですが
朝ミーティング前に、甲板部で６枚の縦帆が張られ、
フォースがリリースされていました



本日デビューの７２期ボランティアさんは、８人中４名が参加
メインとミズンの各マストに配置されていました

早めに始まり、駆け足の朝ミーティングを終え、
作業スタート頃は、どんよりとした空でした

フルハーネスやヘルメット保管庫が開いていなかったりで
せっかく急いだのも、ちょっと無駄な時間を費やしました

参加ボランティア数の発表がなかったのですが、全体に少な目
私のいたフォアマストは、それでも最も多い２０名らしかった

人数が少ないので、デッキマン登録の私でしたが、
ゲルンヤード担当で、ヤードに登りました



安全を重視した新登檣方式・・・・確かに時間がかかりました
シュラウドに設置された安全索には、一人分のフックしか掛けられないのですから
今後、この方式で行く事を考えれば、
甲板部がミーティング前に、かなり進めておく事も定例化するし
風向きを考えたヤードをトリムも、なくなるか少なくなるような気がします
まぁ、でも何よりも安全最優先・・・・やむを得ません



畳帆で、久しぶりに汗をかきました

担当のゲルン２本片付け、フォースの片付けに入ります
既にトップマストの人たちが入っていたんです



今日は、人手不足で臨時にゲルンに入ったんですけど、
お隣りさんは、いつもミズンで活動しているベテランさんでした
３人での作業なんですが、もう一人はキャリアの浅い人でした

さすがベテランボランティアさんです
一緒に作業をしながら、上手に教えながら、自分の手も進めているんです

ここらは、大いに参考にしなくちゃ・・・・・


今日は、とても楽しかったです
やっぱし、ヤード上に登るのって楽しいなぁ～

ここのところ、帆船日本丸に対する私のテンションは、だいぶ下がっていたんですが・・・・

やっぱ、いいよなぁ～　・・・・・・

新たなヘルメットは モノはいいが

明日１４日（土）は、パート仕事です

そんな事もあって、１５日（日）、帆船日本丸・総帆展帆の準備なんぞ、考え始めています

別段、特別な準備はないんでしょうけど、体温計測表とか、
フルフェイスとハーフサイズフェイスとか、忘れないようにするくらいなんですけどもネ

前回は雨中止だったです
今のところ、雲マークがついているんで、雨中止はなさそうなんですけども
この時季、どう転ぶか、どう変わるか判りませんから



天気の事もあるし、コロナ感染流行の話しやら、
フルハーネスとか、ハードタイプヘルメットの扱いやら、
ミーテイング前に、メンスルという大きな横帆は、既にリリースされているし
縦帆は張られ済みであったり・・・・
何やら、気が削（そ）がれている・・・・てなこともちょっとあります

ミーティングでも船上でも、
やたらいろいろな注意連絡が多いですよネ



今回は、新ボランティアさんのデビューですネ

いろいろとあるんでしょう・・・・・けど
中堅どこやベテランボランティアさんの中でも、
見かけなくなった人が、だいぶいるようです
年寄りばっかしじゃ、しょうがないですもんネ
長い年月、ボランティアを使っての船体保存では、若返りは必要ですから

最近の参加者申込者数は５０～６０人程度との話しで、
既に参加者抽選はしていないと言っています


いろいろと、変わっている帆船日本丸の内外で、
新しいハードタイプのヘルメット・・・・なかなか立派なものです

スモークタイプの「ひさし」がついているし、中の風通しも良さそうです
以前、働いていた会社のもいいヘルメットでしたが、それ以上に良いものです
頭上部中が二重になっていて、上からの落下物には、とても強そうです
その分、厚みが出るんで、狭い箇所を通る時、ヘルメット頭頂を擦りそうです



畳帆終了後、前の高所帽と違い、丸洗いができないんで、
インナーキャップを着用するよう勧奨されています
また、年間参加登録者には、自分用として管理する指示もありました

一昨日１１日（水）、メールが来まして、その個人固定使用を止める、との旨



インナーキャップを使い、使用後、殺菌ティッシュでよく拭いていたんですけども

どうやら数量確保問題と保管場所がなくて、全て共用にするらしいのです

今まで、仕事でヘルメットはずいぶんと使っていたんですけど、
他人のヘルメットを借りるとかは、なかったですネ
何か臭いがついていて、頬や首やら、直接、肌に触れる部分もあって・・・イヤでした
自分じゃ気が付かないけど、
おそらく私専用ヘルメットにも、自分の臭いってあったんでしょうネ


新しいインナーキャップを買いました。ワーク用品会社のもので、吸汗・冷感仕様のものです

共用に変わりますけど、どうやって消毒とか保管とかするんでしょうか？

横浜市が、ヘルメットをもっと買ってくれるといいんですけどネ

でも、保管場所については、国の重要文化財ですので
船内は、勝手に改造できません
固定した棚ではなく、仮置き型の棚を置くようにすればいいのかもしれません
でも、狭い船内・・・・そんな場所はないだろうし
仮にあっても、お金がないだろうし・・・・

いずれにせよ、横浜市がもっと支援してくれれば・・・

昔からＹ市は、冷たかったから無理だろうな（あくまでも、私個人の感想です）

ちょっとヤバイかも

ちょっとヤバイかなぁ～って思っているんです


症状が似ているんで・・・・・

ただ、昨年秋は左側だったけど、今回は右側・・・・
同じ所がぶり返したか、新たな場所で起きたかは不明です

椎間板狭窄症・・・・・

夜寝ていると、腰から太もも・膝にかけて痛みが起きて、
その痛みで目が覚め、熟睡感が全くなくて、寝不足になるんです
それが今回は、その兆候が、右足側に起きているんです
膝の先、膝下まで違和感があるんです



昼間、カラダを動かしている時は、大丈夫なんです
昨年は、帆船日本丸での激しい作業でも、何ら、影響は無しなんですから・・・

同じ格好を、長時間、続けているのが良くないんです
確かに、３月中旬から、長時間、ＰＣに向かって資料作りをしていました
その後、反動があってか、読書に、プライムビデオに
・・・・・と、長時間、同じ格好をしているんです
必要最小限以外、全く、外出していませんもネ

そんな危機感もあって、今日は、思い切って、散歩に出ました



横浜・山手から港の見える丘公園辺りまで、５時間半くらいでしょうか

横浜の南側海側エリアに住む私は、山手に出るには、とても不便なんです
一度、横浜駅か桜木町駅に出て、回り込むように電車・バスを使うんです
余り行けないエリアに敢えて、行ってきました

「横浜山手西洋館巡り」とでもいうのでしょうか
山手の丘の上、７館、訪れてきました



今が薔薇の花シーズンなんですネ
平日木曜にも関わらず、いっぱいの人たちが、来ているのには驚きました

横浜市の「市の花」は「薔薇」なんです
それもあるけど、横浜に古くから住む人や古い横浜を知る人には
横浜高島屋の包装紙やショッピングバックが、
ピンクのバラだったので、とても馴染みがあるのです
それもあってか、薔薇の花があちこちにあるような気がします
山下公園とか港の見える丘公園には、「ローズガーデン」が作られています



とにかくも、「薔薇」の花が真っ盛りでとてもきれいでした
空は曇り空で、時折、霧雨・・・
帰り路は、雨に降られてしまいましたけどネ
そんな天候でしたけど、満開の薔薇を見て、外出して良かったなぁ～と思っています


私もたくさんの薔薇の写真を撮ってしまいました

しばらく、薔薇の花が続くと思いますが・・・・カンニンしてください

梅雨もどき

今日９日（月）、横浜の天気予報は、朝から傘マークが続いていました

私の住むエリアでは、曇ってはいましたが
よくもって、降り出したのは４時半近くからでした
でも、一日中、涼しくて・・・・３月の気温だと言っています
暑かったり、寒くなったり・・・・すごしにくいです

今週の天気ですが、太平洋沖に前線が走っている天気図です

太平洋から高気圧が張り出してきて、前線を押し上げる形になり
前線が日本列島の上に横たわる形になるそうです

あたかも「梅雨」のような形になるそうで・・・・・
「五月晴れ」とは行かないようです


今日は午後４時３０分予約で、歯医者さんに行ってきました


歯医者さんの帰り路、いつものバス通りではなく、１本入った裏道に入り、花の写真をとりながら帰りました
５時すぎでも夕暮れってほどではありません。でも、スマホって、きれいに撮影できますよネ

家から数分のところの歯医者さんは、とても混んでいます
待合室は広く、いつも４～５人は待っています
ここは避けて、１５分弱かかる京急の駅前の歯医者さんにしました

以前、京急通勤をしており、その時に使った事があるんです
やや年をめした一人の歯医者さんがやっています
割と丁寧に説明をしてくれるんです



左上奥歯が、固めのものを噛むと痛いみを感じるんです
治療済みのところなんですけど・・・・

歯医者さん曰く、銀歯の中がどうなっているか判らない・・・そうです

「蓄膿症を持っていませんか？」って聞かれましたが
一度も言われた事ないし、どういう症状がでるか知りません

取りあえず、被せてある銀歯を剥がし、台座部分も外しました

「膿でも出てくれば、簡単なんだけども・・・」って言っています

その後、「１～２週間くらい様子をみましょうか・・・」との旨



何だか判らないけど、歯にチカラが掛からないので
食事をしても、全く痛みは感じなくなりました

このまま痛みを感じなかったら、どういう治療をするんでしょうか？

剥がした銀歯部分は、どうするんでしょうか？

不精（ぶしょう）メシ

今日８日（日）は、ゴールデンウィーク最終日ですネ

明朝の通勤電車って、きっと混むんでしょうネ

コロナ感染者数が減っていない中、今年は、緊急事態宣言のないゴールデンウィークでした
報道でも報じていますが、各地の観光地、列車・飛行機は、久方ぶりの乗客数のようです
２年ぶりに里帰りした家族も多かったに違いありません

ＧＷ明け直後の通勤列車は、お土産の紙袋を持つ人が多いんで、余計、混雑するんです



さて、本日の話題は、今日の私の昼食です

以前にもアップしましたが、カミさんは食事の準備で、一日中、バタバタしています
朝ドラを見ながら朝食を食べる義母、
３～４日間隔での私のパート出勤で、早い時間の朝食作りと弁当作り、
息子のテレワークや、娘の出勤時間ばらつきによる朝食時間のバラツキ・・・・
カミさんは、一日に、数多くの食事準備に追われております

さりとてカミさんは、台所をふらつく私を嫌います
そのくせ、誰かが食事を作ってくれれば・・・とも言います
私が代って、一部、食事を準備すればいいんですけど・・・・・


子どもたちが小さかった頃は、毎週、土曜とか日曜いずれかの昼食は、
私が湯麵（タンメン）をよく作っていました
私って、塩野菜スープと平打麺が好きなんです
まぁ、週一という回数、よく黙って食べてくれていたもんです
でも、最近はトンと作らなくなりました

遂に、カミさんはキレてしまって、毎週日曜日の昼食は、
各自で準備して食べる・・・・と相成ってしまったんです


今日・日曜の、私の昼食は・・・・




お弁当屋さんで、弁当を買ってくるか、お粥（かゆ）みたいものが多いです
外食もするんですけど、近ごろは、遅くなっても自宅で食べる事が多いです

そのお粥みたいなものが、今日の写真です

レトルトのグリーンカレーに、レトルトご飯と絹ごし豆腐、卵
ドライフーズの野菜を入れました
ごはんと豆腐は、ハーフサイズを使います


上の写真のお粥は、実はグリーンスープカレーなんですヨ
豆腐や卵を入れたお粥にしても、結構、合います

あまり売っていないんですが、
豆腐とかサラダチキンや卵を加え、電子レンジでチンすれば食べられるという
１人前用レトルトパックが、スーパやコンビニで売っています
マーボ豆腐とかサムゲタン、フカヒレスープとかあり、これを便利に使っているんです


手持ちのストック。他にフカヒレスープもあります
カップスープとか、ポタージュスープなどは、ちょっと無理でした

これで、ちょっと深めのお茶漬けドンブリが、のいっぱいになるほどの量になります
大さじを使って、フウフウしながら食べていますが、
これで、結構、お腹いっぱいになります

まぁ、何と言おうか、ただ温めるだけで時間もかからず簡単に作れます
そして、洗い物が少ないのがいいですネ

独り者で、簡単に済ませたい方には、ぴったしのようです

いかがでしょうか・・・・・

ちょっと前に見たアニメ

昨夜、自宅で、ちょっと仕事を始めたんですが・・・・・


仕事を説明するユーチューブを見てたら、次からの動画紹介画面が出てきたんですが
軒並み、ストリートピアノで、好きな「ラ・カンパネラ」があって・・・
思わず見てしまったのが、運の尽き
その後、夜遅くまでストリートピアノ動画を見てしまった私です



今日の話題は、自宅で仕事をするようになる前に、見たアニメの話しです

尚、ネタバレになる話しありますので、ご注意ください


タイトルは「平家物語」です


写真は公式ホームページより撮ったものです

実は私、大河ドラマが好きで、よく見ています
今は「鎌倉殿の１３人」という、源頼朝に仕える北条義時が主人公のお話しです


アニメ「平家物語」の話しですが、

京・平安時代の貴族文化が栄華するのですが、
守護警備する武士・平家一族が台頭、権力・武力・財力・文化を極めた平家一門

頼朝が幽閉されていた伊豆で、平家派と源氏派の争いが勃発
その後、田舎侍・源氏が平家を打倒しようとする「古代末期」から「中世初期」の時代です

歴史に疎い私は、登場人物が多く関係が複雑すぎて難儀している私ですが
歴史に強いカミさんは、「興味ない」と、今回の大河ドラマは見ていないのです

番宣という事もあるんでしょうけど、
今年に入って、ＮＨＫでは源氏絡みの面白い番組をたくさん作っています
多くの歴史学者や作家を集めて討論した「歴史サミット」とか
背景説明をする「歴史探偵」など、面白く見ている私です

てなわけで、今は、源氏サイドから見る番組が、とても多いのです
そんな中、数少ない平家サイドから見れるのが「アニメ・平家物語」
派手な所は少ないのですが、とても興味深く見ました

主人公は「びわ」という名の琵琶法師の少女・・・・
ひょんな事より、平重盛と出会い、平家一門と生活を共にします


瞳の色が左右で異なります。写真は公式ホームページより撮ったものです

琵琶法師ではありますが、目が見えない訳ではありません
光彩が異なる瞳を持ち、片方の目を掌で隠すと、
その人の行く末が見える・・・・というのです
その人に「行くな・・・」と伝えても行ってしまう・・・
哀しい結末が判っていても、決して、その運命を変える事ができないつらさ・・・・


写真では、うまく撮れていませんが、目から涙を流しています
写真は公式ホームページより撮ったものです

木曽義仲による進撃後、幼い天皇を連れ、京を逃れ、西国を彷徨（さまよ）います
流れ流れて、壇ノ浦の戦い（関門海峡）で、終（つい）えるまでを描いていました

平家一門、その一部始終を見届けた少女「びわ」
それを琵琶法師として後世に伝えていくというエンディング


写真は公式ホームページより撮ったものです

アニメでは多用されがちな黒い縁取り線が少なく
パステルカラーを使った、フラットな画（え）・・・・・
また花や風景がやさしく描かれてもいます
要は、シャープで刺激的な画（え）ではないのです
それが「儚（はかな）さ」を表していて、とても新鮮に思えた私です

監督は「山田 尚子」という、私は聞いた事のない方でした
まだ若そうに見え、とても意欲的な監督さんです


写真は公式ホームページより撮ったものです

ハデとか刺激的とかはありませんが、面白い作品です
機会があったら、見るのも良いかと思います
とても上品に描かれたアニメです
お勧めです


５月８日（日）の「鎌倉殿の１３人」は、折しも「壇ノ浦の戦い」の話しです
平知盛と源義経との「源平の最終決戦」です


「歴史探偵」２番組から得た背景知識を持って

見るのを　楽しみにしている私です

お茶を濁します

今日６日（金）は、朝から、自宅でサービス仕事をしています

まぁ、そんな切羽（せっぱ）詰まった感じではありません

途中、昼食後、義母仕事で、ちょっと郵便局に行ったり
録画済みのＴＶ番組２本、見たり・・・・



今日のブログは、植物の写真を載せて
お茶を濁します・・・・・あい、スンマヘン！！



写真は、昨日、パートに行く時の、
丘下に向かう住宅地で、白壁に垂れ下がった小さな藤色の花

それと、一昨日、図書館に行った時の、道端の花と葉っぱ



いずれもスマホで撮ったものです

春になって、いろいろと知らない花が咲いていて・・・・

楽しんでいます



それでは、もうちょっとだけ、ボチョボチと、サービス仕事します

散歩に行った

今日４日（みどりの日）も、とてもいい日です


少し涼しい風が吹いているんで、陽射しが強くても苦になりません

何でこういう日に、帆船日本丸の総帆展帆日に当たらないのかなと、思ってしまいます
開催日って、あまり天気が良くない時が多いんです


娘と息子が小さかった頃、GWと言えば、逗子・森戸海岸での磯遊びが毎年の行事でした
駅までへの公園を通ったら、テントがいっぱい。昔はテントはなかったよネ

散歩を兼ねて図書館に行ってきました

病院の長い待ち時間とか、自宅でしている仕事も落ち着いたので
読書が捗（はかど）り、読む本がなくなったんです

歩いて行く事もあるんですが、バスで伊勢佐木町に出ました
有隣堂で買い物し、そこから野毛の山を目指しました


今やチョコレートは投げ売りですネ。チョコ好きな私は、５５％引きに引かれて２袋買ってしまった。このチョコ、美味しいんですヨ

今日も図書館は混み気味なんですけど、
小さな子ども連れの、お父さんの姿も多かったですネ
子どもたちが、絵本を借りてもらって、とても嬉しそうでした

そこから大岡川に出て、ちょっと川沿いを歩きました


店は閉まっていました

京急の高架下に、ある頃から、
アトリエのような若い人たちの店が増えたんですけど
扉を閉めた店舗が目立ちました
性風俗で使われた小さな店舗や部屋を、安価で開放しているんでしょうけど
場所柄がよくないのでしょうか？
訪れる人の姿は、あまりにも少ないようです



大岡川に、いくつかの桟橋を作ったんで、川を出て桜木町辺りまで行けるんで
サップボードのお店だけは、繁盛しているようです

１０連休のGWの人は、半分終わって、ほぼカレンダー通りの人は、ラス前ですネ
明日の「こどもの日」は、私はパート出勤日です





十分に休養もとれたんで、明日は自前ＰＣを持ち込もうかなぁ・・・・・

・・・外出したんだ・・・

いい天気でした

陽射しは強いんですけど、空気は、ちょっと、冷っとしていて爽（さわ）やかでした


てな天気てな事もあったし、この１０日間くらいの間、
自分の遊びらしい外出も無かったんで、外出したんだけど・・・・・


自分でもつまらんヤツだと思いました

外出って言うと、ターミナル駅やら繁華街に行くんですから
初夏の空気を吸いに行くとか、大自然を楽しむとか・・・無いんですから



帆船日本丸にも行ってきました

桜木町からみなとみらいにかけては、多くの人がいました
首都圏からの人や、近在の家族連れやら、明らかな旅行者・・・・外国の人も少なからず
一応、マスクはしているものの、
コロナ感染流行に対するモノやコトは、弱まったような気がしました

日本丸にも観覧者の方は、多めでした
こういう日って、多くの乗組員さんが、
出勤していると思っていたんですけど、少な目
かえって休館日の方が、乗組員さんたちは多いようです

私が聞いたわけではないのですが、４月２９日（昭和の日）の話しが出ました
「ボランティア参加を、中止にしておいて良かった・・・」とのキャプテンのコメント
私の口から「何でカッパを着て、やらないの・・・」とか、言われると思ったのでしょうか？
まぁ、確かに昔は雨が降っていても、カッパを着こんで展帆した事はあります

私は自宅にいたんですけど、朝１０時頃には、傘を必要とする霧雨状態だったし
昼過ぎには、かなり強く降っていました

カッパで動きは悪くなるし、雨中での作業経験者も少なくなっているし
今までと違って、濡れたヘルメットやフルハーネスをどうするか
・・・・って、新たな問題も出てくるし
今や、半個人管理のファクターが強くなっていますもんネ

天気が良くなかったんですが、前回に続き、２９日にもＴＶ撮影は行われたようです


ダンスをしながら歌う男子ユニットが演っていました
かつては博物館側アリーナが定位置だったんですが、ランドマーク側で、歩道した階段も利用していました
通行人も覗いているんで、露出度が多くなったんで、良かったんじゃないでしょうか


番組名は聞いたんですが、ホームページには、まだ放映予定は掲載されていません
一応、６月の放送予定だそうですが、ＴＶ東京が公にするまでは発表できないようです
横帆は、まだフォアマストだけしか張っていない映像では・・・・・ネェ～
次の総帆展帆は、１５日（日）ですけど、５月の展帆予定日はこの日しかありません
いい天気になるといいですネ

それと、当初４月１７日リニューアルオープン記念の総帆展帆だったんですけど
「横浜みなと博物館」のリニューアルオープンは、決まってないそうです
一時、５月中の・・・なんて話しもありましたが、５月オープンはないそうです
６月オープンに向けて、５月中旬頃、横浜市の発表があるようです

私も知らなかったんですが、リニューアル工事って
帆船日本丸記念財団の工事ではなく、横浜市の工事だそうです
日程がはっきりせず、帆船日本丸側も、はっきりした状況が判らず、困っているようです


帆船日本丸エリアの敷石が白っぽくなって、白い船体が余計に撮りづらく、難しくなりました

仲良くしてもらっていた航海士さんやら甲板員さんたちが、いなくなって
日本丸の話しが聞き難くなりました

ほんの束の間のおしゃべりタイムでしたけど、ちょっとだけ情報を聞きました

そんな中でも、指導部・甲板部は、
何か判らないけど、一生懸命、どうにかしようしているようです

何だか、そんな空気は伝わってくるんだけど・・・・それが何だか判らないんだぁ～

カラダは動かさなくちゃ

今は治っているんですが、やばかったんです・・・・腰が


３０日（土）の朝、布団から出ようとすると、痛くて、思うように動きません

実は、２８日（木）に、ちょっと遠くに仕事に行っていたんです




その時、ちょっと無理をしてしまったんです

屋上の上に「高置水槽」っていわれている「貯水槽」があるんです
登ると危険なんで、梯子の下の方が、取り付けられていないんです
脚立を借りて来て、足場にして登ります

不精（ぶしょう）したんです

手の届く足場を掴んで、壁に足を押し当てて
チカラづくで登ったんです

その日の帰り道辺りから、違和感が出始めたんです


本日の帆船日本丸写真は、４月１７日の展帆写真です

翌朝、布団から出る時には、右側腰に痛みを感じ始めていたんです
平熱より、ほんのちょっとだけ熱も出てたんです
この日、帆船日本丸の総帆展帆が、あったんですが
ボランティア参加は中止になっていました

正直に言って「助かったなぁ～」って思っていました

この日は、報告書作りや、コンサルティング書類を作るため
朝から夜遅くまでデスクワークしていました

その翌朝３０日（土）、メチャクチャ痛くて、カラダがうまく動かせません

「ヤバイ！！！」って思いました

前夜までは、高置水槽に無理して登った時の、筋肉痛かと思っていました
筋肉痛のレベルを越していて、ギックリ腰レベルの痛みだったんです
こりゃ～２週間はダメかなぁ～なんて思ってしまいました・・・・・

昨年秋に、椎間板狭窄症で苦しんだ時の、痛み止め塗薬を塗って
神経痛・筋肉痛・関節痛用の錠剤を３粒、飲んでいました


本日５月２日（月）、腰の痛みどころか違和感すらありません

３０日（土）、この日は風呂場掃除をする日だったんです



ゆっくりとカラダを動かして、腰を含めて、各所、関節を曲げて伸ばして
無事、風呂場掃除を終える事ができました



何でしょネ？

無理な筋肉を使った事と、２日間、長時間に渡ってデスクワークしていて
動かなかった事が、良くなかったんでしょうか


つくづく思っています・・・・・動かなくちゃダメだって

特に、高齢者になったら・・・・・カラダを動かしましょう！！

うんざりしているんだ

今日は、９０分、待って、５分で終わり・・・・・


いい加減に、どうにかならないもんですけネ


コロナ感染者専用？らしき入口につながる歩道付近に咲いていた花。花びらの形が珍しくて、スマホでパシャリしました
もう少し花を小さく撮りたかったけど、周囲が写り込んで、病院が特定されそうなんで・・・・


病院の待ち時間です

診療が終わると、次回の日・時間が指定されるんですけど
時間通り始まった事がありません

待たせてはいけないと思い、早めに行って待っているんですが・・・

大幅に遅れても、弁解も言い訳も、ましてや謝れたことはありません

一度だけ、予約無しの人が
あまりにもの待ち時間に、言葉を荒げた事があって
その時は「お待たせしてすいません・・・」って言ったけど・・・


本日２日（月）午前、通院がありました

いいかげんに、イヤになりました・・・・

予定が詰まっていた日が続きましたけど、これで、しばらくはありません

雨にぬれて 新緑が

今日は５月１日（日）




朝からお天気は良くなくて、

思っていたよりも早く、昼頃から、雨が降り始めてしまいました

近くの樹林帯はでは、雨に濡れた新緑がとても綺麗で・・・・



昼休み、思わず、スマホを持ち出し、パシャリしました





少し、気分転換も必要なようです

自分で自分を、割とゆっくりにさせていました

インスタントコーヒーを飲みながら・・・・

忙しい週になりそうだと思っていましたが

本当に・・・・忙しい週でした