「家」 @ 鎌倉七里ガ浜 + 時々八ヶ岳

湘南七里ガ浜(七里ヶ浜とも)から発信。自分の生活をダラダラと書きとめるブログ。食べ物、飲み物、犬の話題が多い。

留守番② 1日2食その他なんでもミニマムにする適当な生活が続く@鎌倉七里ガ浜自宅

2023-04-01 00:00:37 | 食べ物・飲み物
奥様が江戸に行っている間のオトコとオトコの生活のお話の続き。

ドガティ君の朝の散歩から戻ったところだ。


ドガティ君はお腹が弱い。

2か月ほど前のことだ。

彼の下痢が続いたので一旦フードの量を減らした。彼は1日2回食事を摂るが、1回のフード量をそれまで54gから、一旦40gまで減らしたのである。

その後フードを変更し薬を与えて、糞の様子を見ながらフードの量を0.5g刻みで何日もかけて徐々に増やし、現在その量が1回の食事で49gにまで回復した。


糞の具合も絶好調だ。画像で◎は糞の調子を示している。

これなら明日には50.0gまで増やせるね。

本当は55gくらい食べてもらいたいんだけどなあ。まあ、ゆっくりやりましょう。

洗濯をして。


あちこち掃除して。


まだ7:28AMだぜ。


早過ぎるね。

もうちょっとしてから朝昼兼用のヘンな食事にしましょう。

カラダにあまり良さそうでないものを、簡単に食べる予定。

しかもたくさんね(笑)。

だって簡単なんですもん。つい食べたくなる。


妻が不在なら私は1日2食。

キッチンの洗いものが減るしね。しかもこれ(↓)なら洗い物がない。


食べ終わったら容器を捨てるだけ。

洗うのは箸くらいのもんだ。

普段は面倒なレシピも作るが、一人ですもんねぇ。

やる気がしない。

こんなのもあるよ。いか天入りだよ(笑)。


これもエースコックの商品だ。

「イカしたウマさがたまらない」・・・オヤジ臭い言い回しだね。


私みたいだ。

私もそういうことを言いたくなるタイプだからね。

「おとーさん、またそういうものを食べるんですか?」


いいじゃないのさ。

好きにさせてよ。

こんなのもあるよ。


「おかーさんに言いつけますよ」


おとーさんは好きにするんだよ。

放っといてくれる?

ほら、西友の18種類の野菜ジュースだって、がぶ飲みするんだからね。


おいしいよ、これ。


西友じゃ、こんなの作れないんだよ。

芽キャベツやケールまで入れて、カゴメが那須工場でこれを作っている。

適当なサラダ食べるよりすごいからね。


しかしそうは言ったものの、カップ麺だけだとちょっと気になる。

ネギは入れよう。


まずはこれから。


いか天ふりかけと焼そばソースが入っている。


カップ麺タイプの焼そばを「焼そば」と呼ぶのは、抵抗があるね。

焼いてないからだ。

熱湯に浸して、湯を捨てて、ソースと和えるだけ。


これをなぜ焼そばと呼ぶのか?

敢えて言えば「熱湯戻しソース和えそば」かしら?

ところでエースコックさん、これは作りにくいよ。


普通はカップ麺タイプの焼そばとなると、平らな容器に入っているでしょ。

しかしこれは汁麺タイプのずいぶん深さがある容器に入っている。

容器が深すぎるよ。

1.湯切りする時に高さがある容器が折れ曲がりそうになり、湯が切りにくい
2.深さがあるため、ソースと麺が和えにくい

そんな欠点がある。しかし味はいいね。


しかもふりかけには、容器に書いてあったとおり、いか天がしっかり入っている。


画像中央がいか天だ。

いいじゃないの。

おいしいよ。

次も同じくエースコックの商品で、濃厚明太クリームラーメンだ。


調味油ってのが、またおいしいんだよね。


いかにもうまいだろ?みたいな味が付いていることが多いね。

ちょっとカラダに悪そうな(笑)。

1.追い飯したくなる
2.罪な味


そういう味なんだね。

ご飯を入れろと強く奨めている。


覗いてみよう。


たしかに、強烈なスープになるだろうね。

それとは別にふりかけがあり、調味油もある。


麺を熱湯に付け3分したら、あとはふりかけを加えよう。


これが明太子味だ。

そして調味油も入れて、よく混ぜる。

とろみのあるスープで、よく混ぜて溶かすことが重要だ。


美味しいねぇ。しかし追い飯はもう入らないよ。

これで朝昼兼用のごはんは終わり。

1日2食という犬と同じような暮らしの利点は他にもある。

キッチンでの洗い物の回数が1日2回で済むことと、歯磨きの回数も同様なことだ。

加えて入浴時には、タオルも最小限で済ませよう。

妻がいない時には、私はバスマットやバスタオルを使わない。

1枚の小さなタオルで体を拭いて、足を拭いて、そのまま風呂から出る。

すると洗濯物がグッと減る。楽だよ。

歯磨きが終わったらリステリン。


ほら、リステリンのボトルにも「1日2回の使用をおすすめします」と書いてある。

なんでも1日2回がいいのよ(笑)



これは夕方の風景。翌日の朝のためのサラダの作成。


こうやって、容器に入れておく。


空いたスペースにはゆで卵を。


ドガティ君は昼寝。もうちょっとしたら夕方の散歩だ。


おーーい、起きろよ。

結局前日に到着した老抽出王は使わなかったな。


中国家庭風炒麺は次回にしましょうね。
コメント (12)
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