また昨日飲み過ぎ、ってかそれ以上にドーナツだのおにぎりだの無為に食べ過ぎたんで、今日は断酒というよりグッとカロリーを抑えてまたマニュアル文面を煮詰めてました。
今年は発送スケジュールがGWのお陰で思ったよりイージーモードなのですが、そろそろ発送しないとマズい。明日辺りコピーをかけないと。
それからプリンタの調子がそこそこ良かったのでおしながきを先に出力。
ゲームマーケットはもうすぐそこですね。実感が湧いて来ました。
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◎4/29合計 617.7kcal 摂取アルコール量0ml(体重62.8kg、体脂肪率18%)
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○朝*
(カロリー0の炭酸水など
○昼*
(濃厚デザートアイス レアチーズヨーグルト味:224kcal
○夜*
「納豆そば」
(播州そば:286kcal
(カットわかめ5g:6.90kcal
(めんつゆ にんべんのつゆの素12g:13.80kcal
(納豆タレこみ:87.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
今年は発送スケジュールがGWのお陰で思ったよりイージーモードなのですが、そろそろ発送しないとマズい。明日辺りコピーをかけないと。
それからプリンタの調子がそこそこ良かったのでおしながきを先に出力。
ゲームマーケットはもうすぐそこですね。実感が湧いて来ました。
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◎4/29合計 617.7kcal 摂取アルコール量0ml(体重62.8kg、体脂肪率18%)
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○朝*
(カロリー0の炭酸水など
○昼*
(濃厚デザートアイス レアチーズヨーグルト味:224kcal
○夜*
「納豆そば」
(播州そば:286kcal
(カットわかめ5g:6.90kcal
(めんつゆ にんべんのつゆの素12g:13.80kcal
(納豆タレこみ:87.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal