いつもの時間に目覚ましが鳴る。当然起き上がる気はないので、ベッドでだらだら。今度はスマホのアラームが1時間後に鳴る。BSの朝ドラを視てまたうだうだ。2回目の朝ドラを視て、チコちゃんが始まったところでノロノロ起き出す。
明日・明後日は天気が悪い予報なので、外干しが出来るうちに溜まっている洗濯機を廻す。朝食の支度は夫がしてくれるが、食欲は殆どない。今朝は3日ぶりにウサギさん状の便ではあったけれどお腹が開通したので、せりあがってくる吐き気が少し楽になった気がする。
グレープフルーツジュースが一口しか残っていなかった。これでナウゼリンを流し込んでから食事。ミルクボールパンを１つ。アロエの青いヨーグルト、果物はりんご一かけ、とちおとめ半粒、ぶどう2粒。先日旅先で買ってきた和紅茶（これがとても美味しくて、秋に買ったものをリピートした。）で頂く。
昨朝で吐き気止めデカドロン4㎎とイメンド80㎎が終了した。今朝からはいつもの胃薬タケプロン、胃腸薬ミヤ、痛み止めコデインに、遅発性の制吐剤カイトリルと疲労止めエルカルチン2錠が毎食後に加わる。相変わらずエルカルチンは大きくて飲みにくい。
洗濯物を夫と一緒に干し、2回目は布団カバー等を洗う。なんとかベランダ一杯に干せて良かったが、これでもうぐったり。本日の家事労働は終了といった具合。
夫は、先日ようやく2人で手にしたマイナンバーカードを武器に、税務署に行かずにスマホで確定申告を終わらせるつもりでトライ始めたけれど、様式が全て変わってしまったりで、スマホではどうにもうまくいかない模様。ぐったりリビングで横になっていると、隣の部屋からネガティブな独り言が聞こえてくる。
撮り溜まってしまったドラマを視ながらいつの間にかウトウト。結局昼は抜き。朝食後は水分、固形分を全く摂らずで夜になってしまった。洗濯物を何とか畳む。
今日は朝から日帰りで、一人優雅に吉野まで桜見物に出かけた息子。乗車した特急電車から始まって、淡いピンク色で彩られた美しい山々、贅沢なぼたん鍋御膳の昼食、神社の赤い鳥居と境内に生える桜、桜の珈琲と甘味で一息、等々てんこ盛りの写真を家族LINEで絶え間なく送ってくれる。
見るに大変な人出である。ロープウェイが長蛇の列なので、往復とも歩いたというのだから大したものだ。私もいつか行ってみたいと思いつつまだ繰り出したことがないが、傾斜20度の坂を歩いて上るのはとても無理そう・・・。
そんなわけで、寝たきりのまま息子にお花見を楽しませてもらった。あまりに綺麗なので母（なかなか既読にならないのでDuo通話で教えたのだけれど）やお友達にもお裾分けで送る。
それにしてもどちらを向いても気持ち悪い。仰向けでも苦しい、うつ伏せには当然なれない。身の置き所がない。
夫は例年通りＰＣで、我が家分の確定申告書作成を無事終えた。持ち込むだけなら予約が要らないそうなので、週明けの休務日に最寄りの税務署に自転車に乗って持ち込むつもりだそうだ。週の平日の2日、自由に動けるとはどれだけ凄いことだろうと驚いている。私は来年度からは毎日がそういう日になると思うが、今はちょっと想像がつかない。
夕食はナウゼリンを飲んで、夫が買ってきてくれた唐揚げに白髭ネギとレモン汁をたっぷりかけて2個、その他冷凍の炒飯を半人前ほど、小ぶりのトマトスライスを2切れと豆腐とわかめの味噌汁を上澄みと具だけ頂けた。食後、いつものミヤとタリージェに加えてエルカルチン2錠を飲む。早くも眠くなってくる。
スマホのメールにはＧＷ中のオンラインヨガクラスのお知らせが来て、体調と日程を相談しながらＭ先生のワークショップを申し込んだ。ＰC上ではあるけれど、久しぶりにお目にかかれるのが楽しみだ。
そしてPCを開けたらいつもお世話になっているＡBCプロジェクトからお知らせメールがあり、e-ラーニングアドボケートカレッジ開講とあったので早速登録し、概要とＨER2＋の部分を合わせて小一時間聴講した。
適度な長さで分かり易くよくまとまっていた。体調が悪くても家のパソコンの前で無理せず情報を得られることは、なんと有難いことであろうか。
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