やらなきゃ出来ない！！

試合で〇〇秒で泳ぎたい
JOに出場したい
今短冊を子供達に書いてもらっています。
その思いを達成するための練習を頑張らなければね
今日のメインは
２００m×３本－２’４０”（２’５０”・３’００”）
２００m×３本－２’５０”（３’００”・３’１０”）
２００m×３本－３’００”（３’１０”・３’２０”）
Frのsetdes
２セット目以降は１セット目のサークルが制限タイムとなり３本切れたら次のセットへ
ストレート９本で終わったのは数名・・・
一番多い選手で１８本近く・・・
でも
最後はちゃんと終われたんです。
次は始めからちゃんと出来るようにしないとね。

明日はOFFなのでしっかり休んでください。
明後日からの練習頑張りましょう～