今日はなかなか良かった！！

今日のメインは１００m×４本×４set‐1'30"をFrでSetDes
みんなどこまでサークルアウトしないでしっかりtimeを上げて行けるかってな感じだったんですが～
みんなの頑張りがコーチ達にも伝わっていたので、コーチの応援の声が普段以上に出て熱くなりましたね
その中でもHT君が一番良かったかな～
その後の練習も２５m×６本を今日は４０秒で2set行なったんですが。しっかしみんな課題としているtimeを意識した練習が出来ていました
今日の練習では久しぶりにtimeを計っているコーチを熱くさせる練習だったので、毎回こうなると嬉しいんですがね
明日はOFFなので、しっかりリフレッシュして明後日からの練習を頑張りましょう～

さて
今日は山下コーチの２７歳の誕生日ということで、みんなでサプライズのお祝いをしようと考えて、普通にケーキだとつまらないなぁ～ということで

ハンバーガーを４０個プレゼントしました
なぜ、４０個だったかと言うと～
バーガーピラミッドを作ろう～と考えていて６段のピラミッドを作るには４０個必要だという答えがでたので
どうやらケーキは昨日奥さんと食べたそうで、今日の夜はハンバーグ
頑張って食べてくださいね