昨日の練習

おはようございます。
主務の伊原です。



昨日、ブログ更新忘れてました。


昨日の朝練は霧のため、乗艇不可。



代わりにエルゴをやりました。


クルー毎に行い、2000mレースを意識して行いました。


コックスのコール、整調のリズムにエルゴでも合わせ、クルー内で互いに声を出し合い練習しました。


戸田入りまでもうあと少しですが、茨戸での練習一回一回を大事に、集中していきたいですね。






エルゴメニューのあとにクルーミーティングする8+メンバー















また、午後は対校8+をくずした4+、女子の対校2×が乗艇練習しました。



北海道のいいところは夜暗くなるまでがとても長いところですね。

19:30すぎまで乗艇しました。






4+は全員タマムシロースーに購入したばかりの帽子で揃えてました。
帽子は部員全員で揃えてます！





茨水会のメーリングリストでもお知らせしましたが、インカレの遠征は8/17から戸田公園の県艇庫にて合宿開始になります。

出漕クルーは後ほどブログで紹介しようと思います！！




ぜひ！応援お願いします！



伊原