ウォーキング

12月21日(日曜)

久し振りの快晴、という天気予報だったけど、晴れたり曇ったりな日曜。

寒くなってから、全く運動らしきものをしておりませんでしたので、

久し振りにウォーキング。

途中の野川公園は人の数も少なく、静かな日曜日の公園を気持ちよく歩けました。



その足で、父の病院に顔を出して、今度は道路沿いの歩道を歩いて帰りました。

久し振りに往復４時間近く歩きましたが、

これくらいでバテているようではいけませんね。



夕飯はパエリア。

折角運動したのに、食べ過ぎたら元も子もないですよね。

明日から明日から、と言って今年も終わってしまうのです。