600ｇ攻防

ピエール・ド・ロンサール

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いつまでたっても秋体重に戻らないので、やっぱり昼食しかないな。
たった0.6kgといえども、プラスはプラス。
心理的プレッシャーは計り知れない。600ｇくらい計れるど。
で、お昼はかんてんぱぱの寒天雑炊（57kcal）とりんご一切れ。
そのあと、お茶のお稽古でお菓子とカステラもいただいたので、うーん、あんまり効果は。
おまけに、夕食後、ほんの少しだけ余ったご飯、こんなもん残しておいても…
ひと口塩結びにして、ペロリ。