からだをリセット-仕事始めに向けて-

今年の「大発会」は、波乱含みのスタートとなった。
「子年は、景気が良くなる」と言われているようだが、果たしてどんな１年になるのだろうか？

「大発会」だけではなく、お役所では「仕事始め式」があったが、今年は７日から仕事始めと言う企業が多いようだ。
１２月２９日～１月６日までと言うやや長めのお正月休みで、心もからだもリラックスと言う方も多いだろうし、リラックスどころかゴロゴロ生活で「正月メタボ」と言う方もいらっしゃるかもしれない。
だからだろう、毎日新聞のＷＥＢサイトにはそんな方のための記事が、掲載されている。

一つは、佐伯チズさんの美のエッセンス：正月休みのむくみを取る。
もう一つが、休み明け、快適始動のコツだ。

佐伯チズさんは、世代を問わず数多くのファンがいる美容家。
書店では、著書と一緒にオリジナル・コットンパフが販売される、と言う男性陣からすると「？」と言う気がするほどの人気のある美容家でもある。
その佐伯チズさんが提案している、リフレッシュ・リンパマッサージを読んでみると決して女性だけではなく、男性諸氏にも効果がありそうな気がする。
なんと言っても「正月メタボ」を、仕事始めまでに速攻で何とかしないといけない場合には、それなりの効果が期待できそうだ。

そして、「快適始動のコツ」にあった「仕事始めの１日前には休日疲れを取る」と言うのは、スケジュール的に難しい方がいらっしゃるかもしれない。
次回のＧＷには、その教訓を生かしてスケジュールを今からたてて下されば・・・。
そして記事中にあったように、「仕事始め初日は、始動日として割り切る」ことも大切かもしれない。
何よりも、一緒に仕事をする仲間の顔を見て「良い仕事をしよう！」と、プランを立てる時間だと思えば、それもまた大切なコトだと思うからだ。