あぢぃ～ね

昨日は、120分LSDは、 炎天下の土手ランできつかつたので、秋ヶ瀬公園に逃げて、木々の中、いつもと違った感じに快適に走れました
参加者全員で、一緒に走れたのも良かったなぁ
２コマ目の子供達は、体操以外は、外で行うつもりでしたが、あまりにも太陽の日差しが強かったので、室内で、ほぼ動いて、外へは、階段のタイムトライアルだけにしましたまぁ、これからは、もっと暑くなるけど、外に行くけどね

そして、帰宅し、ご飯を食べてから、お昼寝
ベットに行く時にハナリンラピに『ママは、ベットでねんねよ～』と声をかけるのみんなゾロゾロ付いて来て、私にベッタリくっ付いて、一緒にネンネ

ハナは、足の間、リンは、左肺ら辺、ラピは、私の顔に自分の顔を押し付けて、チョーベッタリ
顔に近い所で、寝る程にネコは、信頼している証なので、ラピちゃんの信頼をママは、勝ち取りました

少し前までは、眠る時は、一人で、丸まって寝ていたのに一緒に寝出したら、ベッタリだもんなぁ
嬉しい幸せな限りです
ラピが、我が家に馴染んでくれて、良かった

そんなんで、今日は、毎年恒例のハイテク駅伝
暑い中での駅伝になるけど、楽しんで、頑張ります


《ハナちゃん、数年ぶりに城の上で、ネンネです》

さぁ～

さて、今日は、レッズランドだぁ

朝から暑いねぇ

昨夜は、足立フレンドリーマラソンの実行委員会
参加賞のプレゼンがあり、実行委員会のメンバーの多数決につき、決定しました
足立フレンドリーらしい、イイ参加賞に決まりました
私も欲しい

そして、木曜日は、久々の幼稚園の年中さん
みんなの前に立って、『先～生』とたくさんの園児の笑顔に囲まれた時、


“あ～癒されるなぁ”と感じた


最近は、心傷付く事が、重なっていたけど、無邪気な子供達の笑顔を見ると素直に元気になれた

“あ～頑張ろう”って思えたんだ


さてさて、今日は、120分LSDだから気合い入れて、頑張るぞぉ～


まだ少し、脹ら脛が気になるから、無理しないように

痛む…

今日は、水曜日なので、レッズランドにgo～
道路も空いていて、早く到着したから、後部座席に移動し、横になる

そして、時間になり、準備して、待っていても誰も来ない…

開始２分前になり、ようやく１名…　
今日は、皆さん、スロースタートだったようですが、走りの方は、頑張っていましたよ
これまで、出した事のないタイムを叩き出し、粘って、頑張っていました
本格的に暑くなる前にスピードを上げておかないとね

そして、夜は、インターバル
また一人で、3200mのペーランを㌔４分でやり、メインの2000m＋1000m＋1000mを一人で、スタートしたところ、100m走ったところで、またまたまた右の脹ら脛に痛みが…

このまま走って、肉離れをするのは、避けたかったから、そこで、練習をストップ

日曜日に駅伝を走るから、刺激を入れたかったんだけど、、、でも無理をして、完璧に痛めたら、チームのみんなに迷惑をかけるし…

これが、良い方に転んでくれる事を祈ります

しっかりケアして、回復に向かうように頑張らないと

家事をしていたら、こんな時間に

さてと、おやすみなさい


《私の足の間で、ネンネするハナリン》

負けなかった

ずっと風邪を引きそうで、体調もいまいちで、頭痛はするし、ダルいし、グズグズしていたんただけど、何とか、脱出した模様
へんてこなウィルスに勝ったぜ、自分
一番、頭痛が、きつかったなぁ…

手術する前は、右側の頭痛だったけど、今回は、左側で貰っていた薬を飲んで、何とか、凌いだけど

昨夜は、ジュニアの練習会
いまいちジュニア達も元気なくて、声も小さくて、モゴモゴ～っとした感じ
私の声のデカさを見習って欲しいものだワ

そしてそして、その後は、はやし整骨院に頼んでいたキネシオを取りに行き、その後、中学生の時にコーチしていた子の話を聞くために居酒屋に
誠実にやって来たんだから、しっかり話し合うのよと旦那と共にアドバイスして
少しでも良い方向に進むと良いのですが

さて、今日は、少し肌寒いけど、気合い入れて、頑張るべ

今夜も…

眠たいのに寝付けずに悶々と過ごす…
携帯の電源を消したけど、再度、起動

でもイジっていたら、ますます眠れなくなるから、目を閉じるか…