引きこもりday

《昨日の話》

今日は、入っていた予定が、急遽、お流れになったので、自宅にて、のんびり
ちょっと風邪を引きそうな感じがあったから、とりあえず、寝る

昨夜は、眠たくて、ようやくベットに入れた～と思っていたのになかなか寝付けず…
眠たいのに寝れなくて、辛く、長い長～い夜になりました

最後に時計を見たのは、AM４時…

旦那が、５時半にゴルフに出掛けたから、その時に娘達にご飯をあげたと思っていたんだけど、ハナに５時半に起こされ…
なので、ハナラピにご飯をあげて、二度寝

すると、その時に起きて来なかったリンが、オナカ空いた～と起こされ、渋々起きて、ご飯をあげたけど、まだまだ寝れそうだったから、三度寝

最後に起きたのは、１１時半でした

そこから、洗濯機を回して、その間にお掃除して、体を動かす

でもね、やっぱり風邪とゆうか、疲労が半端なくて、体が動かない
　荷物の整理などで、肉体労働するとドッと疲れちゃって、トーストだけ食べて、またベットへ
ハナリンラピも一緒にお昼寝

幸せです


最近、夜が、なかなか寝付けずにいて…
少し前にちょっと心に刺さるとゆうか、心に残る事を言われ…
人と関わる仕事上、自分以外からの、何気無い一言で、受け手の私にとったら、心に突き刺さったり、受け流せない言葉もあり、普段は、サラ～っと気にしないように出来るのにそれが、蓄積されてるようで、悶々としちゃう時期もあって、今は、その蓄積によって、落ちる時期みたい

コーチを始めた時に比べたら、だいぶ流せるようになって、気にしないように出来るようになったんだけど、ちょっと前に少し引っ掛かる事があり、尾を引いている

きちんと説明すると良いのだろうけど、どうやって、説明したら良いのか、今更な感じもして、耐えるしかないのかなぁ…。

元々、人見知りで、内気な性格だった私なので、こうゆう事があると殻に閉じ籠りぎみになる

人前に立つのが、“恐い”と思う時もあり、『頑張れ頑張れ』自分を励ましながら、コーチを続けている

言いたい事もグッと堪えて、戦うのだよ～

でもね、やっぱり今の私の回りには、話を聞いてくれて、共感したり、私以上に怒ってくれたりするから、だいぶね、心が軽くなる


引きこもりな日曜日だったから、夜に買い物に行こうかなぉとも思ったけど、もう、こうなにゃ～一歩も外に出ないぞと決めて、大食いのテレビを見ていたんだけど、旦那がら電話があり、近所の友人宅まで、荷物を届けるから、出て来い…と

なので、渋々、外へ出る事に

あ～あ、完全引きこもり計画が(笑)

でも、ずっと３娘と居れたから、少しは、孝行出来たかな
ずっとベッタリだったもんね


さぁ、また一週間始まるし、気合い入れて、頑張るか