筋肉痛

昨夜は、ベットに入って、そのあとは、旦那が寝に来たのも気付かずに爆睡微かに覚えているのは、ハナが腕マクラされに来た事だけかなぁ


今朝は、ゴルフに行く旦那のアラームに起こされ、そして、玄関から出て行く時にまた起こされ、何だか、不完全燃焼って感じな朝でした

自分のアラームが鳴ってからは、テキパキ行動して、寝起きから、１５分で、出発準備完了～

現役時代は、起きてから５分後には、走り出してた程、寝起きがイイし、準備が早い前日に着替えを枕元に置いてるから、出来る技


今日のランドは、１２０分ＬＳＤで、私は、６分３０秒のクラスを引っ張ったんだけど、結局６分ちょいのペースになってしまい、トータルで２０Ｋ走りました途中から気温も上昇し、イイ汗流しました

続いて私は、ビギナークラスで、４０分走り、本日は、終了でした

１２月も目前なのに皆さんは、半袖Ｔシャツと短パンで走ってたりして、『ホントにおかしな気候ですねぇ』って


スクールが終わり、シャワーを浴びると疲れが一気に出て来て何故か、シャワー室に設置してあるボディーソープの匂いを嗅ぐと気が抜けるのか、グッタリしちゃうんだよね


それから、打ち合わせして、足立フレンドリーの会議が行われている舎人陸上競技場に向かって、会議に参加して

ランドを出る前から眠たくて、眠たくて、目がショボショボ今も何回もカクッてなってるので、今日は、寝ます


≪旦那が居なかったから、一人キムチ鍋≫


≪ハナちゃん、クローゼットの戸の上からノゾミの監視≫


≪器用に乗るねぇ≫


≪そして、まったり≫

関東高校駅伝

今朝は、４時に起きて、関東高校駅伝の応援をするために丹沢湖まで行って来ました時間帯を間違えると３時間位かかってしまう・・・とゆう情報だったので、早めに出発して、到着したら、車の中で寝てようとゆう計画で、早起き
早く出発したおかげで、渋滞に巻き込まれる事もなく２時もかからないで、到着って、私は、大和トンネルを過ぎて、東名に乗った頃から、夢の世界へそして、目を覚ますとそこは、丹沢湖だったんだけど


駐車場に車を停めてから、また私は、寝て、２０分後に目を開けるとガラガラだった駐車場が、満車状態にあと２０分遅かったら、、、って考えると恐ろしい


早起きしたから、腹ペコで、何か食べたかったんだけど、コンビニは、５Ｋ戻らないとなくて飲み物を買うにも私と旦那は、５千円札しかなくて

仕方なしにぶらぶらしているとお土産屋さんが早朝からやっていたから、お菓子を買って、温かいミルクティーと共に頂きました
旦那は、母校の先生の元に行き、私は、車に戻り、ネンネ～

風邪薬を飲んでいたから、異様に眠たくて、意識朦朧としてたから、とにかく薬が効いてる間で、休めるうちは、大人しくしてました
走る気満々で、準備して行ったんだけど、外は、大雨長い一日を考えると体を濡らして、駅伝の応援をして、元気で居る自信が無かったから、ギリギリまで車で待機


いざ、１０時半に女子がスタート私が居たのは、１区のあと１Ｋ地点で、先頭は、５．６人の集団その集団に居た選手の体は、凄く絞れていて、練習も叩かれている足をしていた(叩かれているとゆうのは、スピード練習をガンガンやっているとゆう意味)

先頭のチームと後方のチームでは、体付きが違って、フォームうんぬんじゃなくて、やっぱりどれだけ叩かれているか、絞れているかで、高校生の場合には、差が出て来るんだね

４区までの先頭は、ホクレン時代、北海道まで合宿しに来ていた高校で、ちょっと嬉しくなりました


チョロチョロ動きながら応援しているとフィレスの専任コーチをしていた秋山さんと遭遇して、そこからいろいろな話をしながらの観戦になりました久々にお会いしたけど、お元気そうホクレンの時の話や監督・コーチ陣の話、今の生活などなど、話は尽きる事がなく

男子ももうスグ、ゴールって時に高校の先輩の正仁さんに出会ったり、ＮＥＣ時代の仲間に会ったりと今日は、再会の多い一日になりました

これで、雨が降ってなければ最高だったんだけど・・・途中、どしゃ降りになって、全身ずぶ濡れ私は、代えのシューズを持って行ってたから、良かったんだけど、旦那は

男子は、埼玉栄がアンカーの途中まで先頭を走ってたんだけど、最後の最後に逆転されて、６秒差の２位優勝は、栃木のなんとか足利(笑)男子も上位に来るチームは、足が違った高校生から出来上がってる感じがしたねこれから先が大変だ


帰りも私は、サービスエリアで昼食を食べてから、スグに眠ってしまいどんだけ眠たいんだか


そんなんで、月に一度の土曜日の休みが終わりました


明日は、ランドに行って、２コマこなし、それから足立フレンドリーの仕事があるから、舎人陸上競技場に行かないと


結局、休みナシさぁ・・・