ノゾミのマイペースにランニングLIFE

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

大丈夫?

2011-11-09 22:00:00 | ノンジャンル
今朝も焼きたてのパンの香りで、目覚めました
ご飯を混ぜて、焼いた2度目のパンは、美味しそうに出来ていました
まだ温かかったから、紙にくるんで、一緒にランドへcarsymbol5symbol5


今朝は、渋滞も少なくて、予定よりも早く到着light途中で、コンビニに寄る時間もあったから、大好きなバームクーヘンをget疲れた時は、これに限る



朝から、元気が出ました


今日は、ラダーをしたあとに40分jog+1k×2本
40分は、ゆっくり走って、体をほぐして
1kでは、それぞれのペースだったけど、2本目は、良い走りをしてました
いつも驚かされる


終わったあとは、ラウンジで、コーヒー飲みながら、焼いたパンを皆さんと食べました初めて、『美味しい・美味しい』と言って貰えましたこれまで、食べて貰った人たちは、あんまり感想を言ってくれなかったから・・・きっと1個は、ポイされたと思うし。。。。。
でもまたランドには、来週も焼いていこうかな
1.5斤が、あっとゆう間に無くなったもんなぁ

その途中で、旦那から、具合悪いから、一度、帰宅するとメールが
なので、途中で、薬局に寄って、風邪薬とユンケルを買って、帰宅
寝室で寝ていると思っていたのにソファーで、毛布にくるまって、寝ていた
何で、ベットで、寝てないのよ、私に移るから、あっちに行って、、、などなどの文句を散々言ったあと、薬を飲ませて

17時になると回らないといけないところがあると仕事に行ったけど、19時前に帰って来ました19時前に帰ってきたのは、いつ以来かしら
そんなんで、また今夜も薬を飲ませて、さっさと寝かし付けないと今まで、ずっと忙しかったから、心身共に疲れちゃったんだろうね
まぁ、ゆっくり休みなさい


さて、私もこれ以上、疲れを貯めないようにさっさと寝ますか

≪ハナ、旦那にマッサージされて、気持ち良さそう≫


≪うっとりイイ気分≫