移動

明日、伊丹空港から奄美に飛ぶため、今日は、岐阜から、新幹線NOZOMIに乗って、新大阪に移動して来ました

名鉄・岐阜駅から名古屋駅の新幹線ホームに向かう途中、２０段位の階段を登らなくてはいけなくて…

デッカイ２５Ｋｇ位ある遠征バックをゴロゴロ引きながらの移動なので、階段が、一番の天敵

一人で、頑張って、登ってたら、フッと軽くなったと思ったら、難い事におばあちゃんがバックの下の方を持って下さってました

それを見ていた男子学生が、『自分が』と言って、運ぶのを手伝って下さいました

他のチームメイトもそれぞれ手伝って頂いてて、名古屋の方の温かさに触れ、本当に有り難い気持ちで、いっぱいになり、泣きそうになりました

歳を取ると涙もろくて、ダメねo(>_<)o

優しさに触れた、心温まる出来事でした

ホテルに到着後、大阪は、高校２年時に県の強化合宿で来た事あるけど、どこに滞在していたのかも分からなかったので、初めて、大阪の街に繰り出しました

『梅田駅』で、オイルマッサージを受けようと探してたけど、まったく見つからず…

阪急百貨店で、聞いて、地図を貰い、説明して貰ったのにまったく分からない

もう諦めて、新大阪に帰ろうとした時にたまたまあったお店で、オイルマッサージを受けようと思ったら、「この店舗ではやってない」と言われ…歩いて、８分の違う店舗でやってるから！！！と紹介して貰ったんだけど、結局、その店舗まで、迷いに迷って、３０分もかかりました

方向感覚には、自信があるんだけど、まったく知らない地では、マジで、半ベソ

でも散々迷った挙げ句、何となく、こっちのような気がする↑↑↑と突き進むと発見

もう思わず、笑顔だよね(^_^;)

念願のオイルマッサージをたっぷりして貰い、心地良くて、大満足

梅田に来たもう一つの目的、愛用している化粧品を買う事

いつもは、通販なんだけど、遠征が長引くと通販とゆう訳にも行かず、店舗へ

オイルマッサージを受けた店から、近いような気がして、野生の勘で、突き進むと見事に発見

一人で、ニンマリ

大満足して、新大阪に戻って来て、夕飯を食べようと思って、物色したんだけど、さすがに新幹線が止まる駅だけあって、どこも満席だったから、ミルフィーユカツ丼をテイクアウト

部屋に戻り、のんびり食べました(*^_^*)

今日の大阪は、太陽が出てて、１５度もあり、真夏みたいな陽気で、汗だく

札幌は、寒いんだろうなぁ…

明日からの奄美は、更に暑いので、気候の変化で、体調を崩さないようにしないとね！！

《ラブラブな膝ザ掛けも買いました》

上々↑↑

昨夜は、またしてもなかなか寝つけなかったけど、朝は、久々に咳が出なかったから、アラームが鳴るまで、苦しむ事なく寝れました(*^_^*)

風邪菌も私の体内から、無くなりつつあるのかな？？？

朝練は、駅伝の試走をまた全員で試走

今朝は、黙々と真面目に走りました(^_^;)

本練は、トラック練習だったので、ホテルから、７０分位かけて、多治見市に移動

移動中は、爆睡してたから、どんな道を通っているのか、サッパリ分からず…

多治見市にある陸上競技場をお借りしてのポイント！！！！

太陽が出てて、日影でも１３度あり、練習日よりでした

今日は、メニューをやれるところまで、やろう！！！と決めて、スタート。

８割位しか出来ないかなぁって思ってたけど、走り出したら、快調で、無事に最後まて走り切れました

自分で思っていたよりも体力が落ちてなくて、調子も上がって来てるように感じます

丁度、一年前、５千Ｍで、１５分台を出しているから、体調が上がる時期ではあるから、この勢いを衰えさせる事なく、全日本まで、突っ走るぜぇ～

明日は、大阪に移動します

明後日から、奄美大島で、全日本に向けての本格的な強化合宿が始まります

よっしゃ～気合いを入れて、頑張るぜ

今日は、私の一番の親友の美名の結婚式でした

でも秋田だったから、行けなかった親友の晴れ舞台を見届ける事が出来なくて、無念でも毎回の事なので、もう諦める事には、慣れてます…が、今回だけは、どうしても出席したかったんだけどけど、時期が悪かった

式に出席した友達から、写メが送られて来たけど、写メだけで、感きわまって、泣きそうになった私

幸せになれよぉ～

おめでとう

腕が…

昨夜も相変わらず眠れず、、、最後に時計を見たのは、２時でした

今朝は、さすがに起きるのが、辛くて、起きるのを渋りました(>_<)

朝練は、全日本のコースを全員で、試走をしました！！！

滅多に全員で、ｊｏｇをする機会がないので、朝にも関わらず、みんなテンションが高くて、笑いの絶えない楽しい試走になりました(*^_^*)

私の“青春の１ページ”に刻まれた貴重な朝練になりました(笑)

本練は、午後からの予定だったけど、午前に筋トレをやりました

病み上がりの体には、筋トレは、きついかと思ったけど、寝込んでた時でも腹筋・背筋・スクワットとか自分でやれる範囲の補強は、やってたから、それ程、苦にせずにこなせましたが、さすがに肩、腕は、プルプルしてます(´Ａ｀)

着替えをする時に『うっ』って声が出ちゃいます

まぁ、Ｍですから、この筋肉痛も快感に変えて、楽しみたいと思います

夕飯後に二世帯に建て替えをしていた実家が、完成し、明日と明後日、引っ越しだから、その前に電話しておこうと思い電話すると義理姉さんが出たので、

『ママ～ノンノンだよぉ～』

と玲美香と涼菜のマネをして、話すと義理姉は、大喜び

それから、寝起きの涼菜と変わったけど、まだ寝ぼけてて、

『涼菜だよノンノン』

と言ったあとは、ウーウー唸ってました(笑)

可愛い

玲美香は、

『玲美香ね、毎日ノンノンと寝るのあと毎日一緒にお風呂に入るの』

って

私の帰りを楽しみに待っている玲美香

可愛いヤツです、ホントに

姪っコには、めっきり弱い私は、それだけで、涙が出そうになるのです(^_^;)

マジで、可愛い

明日も朝練は、みんなで、試走です

明日から筋肉痛の腹筋に更に刺激が入りそう

本練は、ポイントなので、頑張りまぁ～す

《札幌の出発の日に食べた大好きなイクラ丼》

復帰

昨夜は、予想通り、初めてのベットに体が慣れず、まったく眠れませんでした(>_<)

でもそれは、いつもの事なので、気にせずにベットの上で、ゴロゴロ～♪♪♪

ここ数日、明け方に咳込んでいたのに、起きている夜中に咳込んだので、朝は、苦しまずに済み、助かりました(*^_^*)

全てをプラス思考で

今朝は、いつも岐阜に来たら、走るコースで、長良川に向かいました！！！！

何でか、長良川が好きなんです

今朝も雄大に輝きを放ちながら、流れてました

本練は、長良川陸上競技場で、練習をしました！！！！

私、風邪っぴきだったので、１０日ぶりのポイント練習

ちゃんとこなせるか不安だったけど、毎年、体のバイオリズム的に調子がイイ時期なので、ブランクも何のそので、無事に予定通りのメニューをきっちりこなせました

なかなかイイ手応えも掴めました

が、ここで、気を抜いては、いけませんって、まだまだこれからだから、抜ける状態であるのは、走っている本人が一番、実感しているので、大丈夫です！！！！

私は、貪欲に頑張ります

明日も雨が降らずに一日過ごしたいなぁ

ランチには、『味噌煮込みうどん』を食べました

うどん大好きなので、ウキウキしながら、食べたんだけど…

あれれれぇ～

煮込みのはずなのに熱くない…

煮込みのはずなのに麺に芯が残ってて、固い…

ショックでした

明日は、いつもの行きつけのうどん屋さんで、鍋焼きうどんを食べて、リベンジしたいと思います

《味噌煮込みうどん》

ｉｎ岐阜

無事に岐阜に到着しました
天候不良の影響で、飛行機が無事に飛ぶか、心配でしたが、
まったく心配の必要もなく、飛んでくれて、
しかも快適な空の旅で、着陸した時の衝撃で目覚めた程でした
初めて降り立った『中部国際空港』は、まだ出来て間もないだけあって、
綺麗で、次の交通機関までの移動も分かり易くて、便利でした

岐阜には、今年で、９年連続で、訪れているので、
もう街中には、かなり詳しい
今回、泊まるホテルは、今まで、お世話になっていたホテルと違い、
駅に近くて、寒くないので、快適です。

中部国際空港から、電車で、岐阜に向かっていると
名古屋を過ぎた辺りから、見慣れた景色になりました。
何だか、胸が熱くなって来て、涙が溢れてきました
悲しいとかではなく、たくさんの思い出があって…
岐阜の駅伝では、イイ思い出よりもむしろ苦しい思い出の方が
強いかもしれないなぁ。

社会人一年目にチーム事情から５区を任されたものの、
走っている間に疲労骨折し、痛みと戦いながら、
泣きながら、必死に襷を繋いだ事
あれからもう９年になるのか…
あっとゆう間だったなぁ…
と、一人で、感傷に浸ってしまいました。
たくさんの想いを込めて、一歩一歩、一瞬一瞬を胸に焼き付けながら、
精一杯走りたいと思います

実業団生活９年間をたくさんの方々に支えられながら、
過ごして来れた事に感謝し、全ての人に「ありがとう」を
伝えられるような走りがしたいと思います
まずは、明日からの練習頑張らないとね！！！