ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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プール

2008-08-05 23:06:57 | ノンジャンル
今日も一日クタクタなノゾミです

今日は、うちを9時40分に出発して、ドラッグストアに寄ってから、『クァドーム・ざぶーん』に行って来ました

ざぶーんは、室内のプール、ウォータースライダー、露天風呂に展望風呂、サウナなどが、付いている施設で、何年も前からあるのに私は、初めて行きました!!

大人500円と格安の入場料です東京で、これ位の設備だったら、2000円以上は、取られるはず

平日だけあって、人もそんなに居なくて、快適に遊べました何よりも室内プールなので、日焼けの心配ナシ

私、久々のプールでした泳ぎには、自信があるけど、故障した時に毎日毎日毎日×∞、プールで、泳ぎまくってて、一生分、プールに浸かったから、あまり好きじゃないんです

涼菜は、3才11ヶ月にして、初めてのプールでした最初は、ビクビクしながら、浮輪にしがみ付き、力みまくっていたけど、徐々に慣れてくると浮輪の上で、何回転もして、バシャバシャ激しく動き回り、2回転覆して、溺れかけてたけど、それでも笑ってました

玲美香は、慎重派なので、涼菜がやっているのを見てから、マネして、やるとゆう感じだけど、玲美香も深みにハマり、2、3回溺れかけてて、半泣きになってました

3時間位経つと大人のノゾミとママが、疲れちゃって、帰りたいんだけど、二人は、まだ遊びたくてでも涼菜が眠たくなり、グズリ出したので、帰って来れました

うちに到着すると眠たくて、眠たくて、ちょっと横になったら、爆睡少し寝たら、走りに行こうと思ってたのに旦那から、メールが来るまで、寝続け、走りに出たのは、7時前で涼しくて、丁度良かったし、日曜日のレースの効果で、体も軽くなり、快調に走れました私の実家の回りは、坂道ばかりなので、イイ練習になります明日は、24日のトラックレースに向けて、スピード練習したいと思います

あ~眠たいおやすみなさい

《涼菜と昼食中》


玉川温泉へ

2008-08-05 09:52:32 | ノンジャンル
※昨日の夜に書いたのに更新せずに寝ちゃいました

昨夜は、親戚のおじさんとおばさんが、泊まりに来ていたので、私の寝る場所がなく、2階の兄ちゃん家にお泊まり

涼菜は、まだママと一緒に寝てるので、私は、涼菜のベットをお借りして、玲美香の隣りに寝ました

ベットに横になり、旦那にメールをした直後に記憶を失い、爆睡さすがに朝5時に起きて、24時近くまで、動きっぱなしだとクタクタだよね。。。。

夜中にゴンゴン音がして、目を覚ますと寝ぞうの悪い玲美香が、左右のベットの枠にガンガン当たってました(笑)

次に起きた時に見たら、壁にくっついている枠の上に横になり、片手だけで、体を支えているアクロバティックな姿にビックリしながらも私は、また爆睡

朝は、玲美香が目を覚ます2分前に私が起きたので、玲美香の寝顔を見ていると丁度、起きたから、隠れるとスグに抱き付いて来ました

言う事を聞かなかったり、イタズラもするけど、やっぱり可愛くて、可愛くて、仕方がない姪ッコ達

今日は、うちを9時30分に出発して、玉川温泉に向かいました行きは、私の運転で、通り慣れた道だけど、運転するのは、初めてなので、ドキドキしながらのドライブになりました

途中で、『玉川ダム』に寄って、景色を眺めました自然の緑と水の色がキレイで、記念撮影

山道をクネクネ行くと登って行くとようやく玉川温泉に到着

凄い山奥にあって、“温泉街”をイメージしてたけど、そこには、玉川温泉の宿しかなくて、驚きでしたそして、癌が治る!!!と言われる『岩盤浴』の場所を見に行くとこれまた驚きで、噴火した跡みたいなあちこちから、蒸気が上がっている石や岩が、ゴロゴロあるようなところにそれぞれ、ゴザを敷いたりして、寝ている!!

温泉もボコボコ吹き出して、硫黄の匂いが、プンプン!!

親戚のおじさんも実は、胃癌で、3か所に転移してしまい、もう手術も出来ない余命3ヶ月と診断されました。そこで、玉川温泉が癌治療に効果があるとゆうので、4月から毎月1週間くらい通ってあるんです

玉川温泉に通って、3ヶ月後の検診で、なんと!!!!!

転移していた3か所の癌が、無くなり、進行していた胃の癌の進行が止まり、回復傾向に自然の力は、凄いね

空気を吸うだけで、効果があるとゆう事で、深呼吸しまくって来ました

帰りは、一緒に行った姉ちゃんと交代したけど、途中から、姉ちゃんが、あくび連発だったので、交代して、往復で、4時間運転しました

さすがに夜は、布団に入って、携帯を握り締めて、爆睡でした

そして、今から、玲美香と涼菜とママとプールに行って来ます

《玉川温泉》