まずまず

今朝も恒例のようにさくらとごんぞうに起こされました

散歩から戻ると２匹揃って、私の布団へ、突進して来て、ドカドカ・バタバタして、さくらは、私の足下に、ごんぞうは、頭の横にそれぞれ寝るのです

そして、それぞれ熱くなると自由気ままに移動して、しばらく経つとまた戻って来たり、離れたりで、何回か起こされます

今日は、８時前に起きて、オリンピックの女子マラソンを観戦

予想通りのスローな展開になり、面白くないなぁ・・・・って思っていたところにお坊さんが、到着

おばさんが亡くなったお風呂場と寝ていた部屋の御清めをして、下さいました塩やお米、お水を使って、丁寧にお経を呼んで、清めて貰い、私達家族も何だかホッとしました

それからマラソンの途中だったけど、土佐さんもリタイヤし、中村も離れてしまったので、お土産を買いに

休みになると朝から、当たり前のようにお酒を飲む父ちゃんなので、運転手は、私です

旦那に頼まれていた稲庭うどんを買って、自分が食べるきりたんぽを買って

うちに戻ると姉ちゃん夫婦が、遊びに来てたので、父ちゃんは、またお酒を飲みだし

お酒さえ、与えておけば、ご機嫌な父ちゃんなんです

私は、あまりにも眠たくて、布団を敷いて、玲美香や涼菜が、ギャーギャー騒ぐ中で、私は、いつの間にか爆睡してて、目を覚ますと回りには、さくら、ごんぞう、リョウ君、お母さんまでもが、一緒に寝てました

私は、走りに行く予定だったので、時間まで、ゴロゴロして、さて、今日も私は、ポイントです

今日は、昨日よりも速いペースで、走りたかったので、２Ｋ＋１Ｋをやりました

タイム設定は、まったく考えてなくて、走れるだけの感覚で、やりました。

２Ｋは、７分３５秒で、１Ｋは、３分３５秒でした

１周２Ｋのコースは、最初７００Ｍ位、ダラダラの上りで、１Ｋまでは、９０度のコーナーが４回あるので、１Ｋも納得のタイムでした！！！！

きついのは、仕方がないから、我慢して、走らないと

明日は、ゆっくり長く走って、疲労抜きしようかな

今夜は、男子一万Ｍを見ないと寝れないので、これから補強タイムです

男子一万Ｍには、同郷の松宮兄が出るので、しっかり応援しないと

２４日、私もトップでゴール出来るようにイメトレ頑張ります

《昨夜、リョウ君とごんぞうが、戯れて、ごんぞうが、ネコパンチをくらってました》