堪らん！！

夜、眠れない。
様々な考えが頭の中をグルグル巡って。

たまに早く寝ても、背中の痛みと腕の痛みが酷く（これだけは横になっても治まらない）
すぐに目が覚めてしまう。
も～う痛くてダメ、堪らんといった感じです。
今も、１時間半寝ただけで目が覚めてしまった。
もう今晩は眠れないでしょう。

痛みで目が覚めるか、悪夢に魘され目が覚めるか。

こんなんで昼の生活に戻れるのだろうか？
続けて眠る為には、明け方まで眠気を我慢してから寝れば、
痛みでウトウトしながらも何とか眠れる。
結局、朝起きるのが遅くなる。
起きた時の疲れが酷い。

昼間は、薬を飲むせいもあって、ついウツラウツラしてしまう時間も多い。
睡眠を摂るのも、悪循環。
夜型の生活になる。

昨日の昼間は、ほぼダウン状態。
眠りはしなかったが、それでも夜はこんな状態。

イライラが募る。
ストレスが溜まる。

余計な考えばかりが、堂々巡り。