夜、眠れない。
様々な考えが頭の中をグルグル巡って。
たまに早く寝ても、背中の痛みと腕の痛みが酷く（これだけは横になっても治まらない）
すぐに目が覚めてしまう。
も～う痛くてダメ、堪らんといった感じです。
今も、１時間半寝ただけで目が覚めてしまった。
もう今晩は眠れないでしょう。
痛みで目が覚めるか、悪夢に魘され目が覚めるか。
こんなんで昼の生活に戻れるのだろうか？
続けて眠る為には、明け方まで眠気を我慢してから寝れば、
痛みでウトウトしながらも何とか眠れる。
結局、朝起きるのが遅くなる。
起きた時の疲れが酷い。
昼間は、薬を飲むせいもあって、ついウツラウツラしてしまう時間も多い。
睡眠を摂るのも、悪循環。
夜型の生活になる。
昨日の昼間は、ほぼダウン状態。
眠りはしなかったが、それでも夜はこんな状態。
イライラが募る。
ストレスが溜まる。
余計な考えばかりが、堂々巡り。
様々な考えが頭の中をグルグル巡って。
たまに早く寝ても、背中の痛みと腕の痛みが酷く（これだけは横になっても治まらない）
すぐに目が覚めてしまう。
も～う痛くてダメ、堪らんといった感じです。
今も、１時間半寝ただけで目が覚めてしまった。
もう今晩は眠れないでしょう。
痛みで目が覚めるか、悪夢に魘され目が覚めるか。
こんなんで昼の生活に戻れるのだろうか？
続けて眠る為には、明け方まで眠気を我慢してから寝れば、
痛みでウトウトしながらも何とか眠れる。
結局、朝起きるのが遅くなる。
起きた時の疲れが酷い。
昼間は、薬を飲むせいもあって、ついウツラウツラしてしまう時間も多い。
睡眠を摂るのも、悪循環。
夜型の生活になる。
昨日の昼間は、ほぼダウン状態。
眠りはしなかったが、それでも夜はこんな状態。
イライラが募る。
ストレスが溜まる。
余計な考えばかりが、堂々巡り。
ちょっと留守にしました。
ご心配かけてすみません。
具合はすぐれませんが
なんとか生きてます。
また、明日以降ゆっくり
思いを書かせていただきますね。
では、苦しいので寝ます。
僕と一緒ですね
ゆっくり、お休み下さいませ。
なんにもしてあげられなくて、ごめんね。
ゆっくり、思いを語って下さい。
関西は梅雨が明けました。
良いお天気で、カーテンを全部洗濯して（なんと２年ぶり？）、掃除機かけて、片づけものしたら、昨日の午後から腰が痛くて・・・うなってました。
はあ・・・gonzoさんのこと、言えないわー！
こんなくらいで、寝込んでいたら、まだまだ、社会復帰は無理ですねー
家族が休みでいたり、
誰かが家に来ていたりすると、
気を使ってしまい、ゆっくりパソコンに向かえないんです。
一人の時でないと、
なかなかここへは来れません。
関西と関東は同時に梅雨明けだったんですね。
天候が落ち着けば、少しは体調も良くなりますかね？